- 1.春有百花 秋有月 夏有涼風(fēng) 冬有雪 若無(wú)閑事掛心頭 便是人間好時(shí)節(jié)
- 2.如何療愈【內(nèi)在小孩】？ 1、覺(jué)察【內(nèi)在小孩】的存在 【內(nèi)在小孩】往往是我們內(nèi)心深處隱藏的某些脆弱和創(chuàng)傷，接納【內(nèi)在小孩】，直面我們的創(chuàng)傷和脆弱，就是在接納【真實(shí)的自我】。 2、了解【
- 3.解開(kāi)心靈的結(jié)：用治愈的力量擁抱生活的美好。
- 4.鳥(niǎo)籠效應(yīng)是一個(gè)形象的比喻，用以描述人在一種無(wú)形的約束下失去自主性，從而限制了他們的行為和思想自由。這種情況就像一只習(xí)慣了籠子的鳥(niǎo)，即使籠門敞開(kāi)，它也不愿或害怕去飛翔。今天，我們將
- 5.當(dāng)我們積累自己時(shí)，人生就變得豐富； 消耗自己時(shí)，人生就變得貧困。
- 6.過(guò)去心不可得，現(xiàn)在心不可得，未來(lái)心不可得
- 7.療愈童年的傷痛 并不如想象中那么困難 只要我們有耐心、愛(ài)心 和堅(jiān)持不懈的態(tài)度 每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，多少都會(huì)經(jīng)歷一些傷痛。 童年時(shí)期的傷害，那個(gè)受傷的小孩在我們內(nèi)心深處，即使長(zhǎng)大成
- 8.人生有三把鑰匙： ?接受、改變、放下。 ?接受不了就去改變， ?改變不了就要放下。 ?生活皆是成長(zhǎng)， ?成長(zhǎng)便是人生。
- 9.和任何人走得太近都是一種災(zāi)難。人生如尺，必須有度。最好的關(guān)系是：親疏有度，相看不厭，久處不累。 —— 稻盛和夫
- 10.所有讓你不太舒服的事， 幾乎都是成就你的過(guò)程。 不幸總是會(huì)突如其來(lái)， 變好的過(guò)程總是各種考驗(yàn)。 就像戀愛(ài)時(shí)的美好時(shí)光， 做任何事智商都不在線。 當(dāng)從美好變成了失戀， 痛苦之后就是無(wú)比
- 11.在時(shí)間的大鐘上 只有兩個(gè)字-現(xiàn)在 現(xiàn)在就立刻行動(dòng) 把握好當(dāng)下 去創(chuàng)造想要的結(jié)果 ??早安伙伴
- 12.有智慧的父母，遇到問(wèn)題時(shí)不會(huì)一味溺愛(ài)孩子；在小事上，不會(huì)一直消耗孩子。他們既會(huì)鼓勵(lì)孩子練就一顆金剛心，也會(huì)努力讓孩子過(guò)得松弛、快樂(lè)。他們追求的就是，讓孩子在充足的安全感和幸福感中
- 13.以往的一切，都只是開(kāi)場(chǎng)的引子。 ——莎士比亞。《暴風(fēng)雨》
- 14.五年前有幸接觸到一行禪師的書，就被他的人格魅力吸引了，于是都一直在看他的書！ 他說(shuō)唯有正念，才有和平，才能不受欲望控制，才有心安，才有愉悅！ “正念禪修”或”正念減壓”已經(jīng)受到國(guó)
- 15.天空究竟是什么？ 難道真的有獨(dú)立于空間或虛空(emptiness)，而叫做天空的物存在嗎？ 同理去理解，凡所有相皆是虛妄。
- 16.我們不能期待別人隨時(shí)體察我們的情緒，沉默換不來(lái)別人的幫助，如果我們需要幫助，就要用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。 ——阿爾弗雷德·阿德勒
- 17.人生無(wú)常世事難料，有得意，有失意，有順境，有逆流，可謂悲喜交織，苦樂(lè)參半。品味了苦澀，方懂得甘甜的滋味；經(jīng)受了苦難，才知道堅(jiān)強(qiáng)的美麗。
- 18.什么叫做浪費(fèi)時(shí)間？不快樂(lè)就是浪費(fèi)時(shí)間 你不用羨慕任何人 因?yàn)槿魏稳硕荚谶M(jìn)行一場(chǎng)殘酷的人生戰(zhàn)爭(zhēng) 在所有品質(zhì)當(dāng)中 唯一值得羨慕的品質(zhì) 是這個(gè)人能夠保持快樂(lè) 快樂(lè)是一種能力 而不是一種狀態(tài)
- 19.到底是身邊的人和事物在讓自己痛苦或是快樂(lè)， 還是身邊的人和事物， 在通過(guò)自己的認(rèn)知所加工出來(lái)的各種看法， 在讓自己痛苦或是快樂(lè)？ 這是一條非常重要的認(rèn)知， 決定一個(gè)人到底是不是自己的
- 20.我們的存在，就是用生命影響生命，讓我們一起來(lái)走在今生今世的桃花源記里，和諧共生。
- 21.每個(gè)人都有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和才能，發(fā)掘并利用它們。
- 22.如果你把每一天當(dāng)作朝霞來(lái)迎接，任何大小的不快樂(lè)，都變成了陽(yáng)光下風(fēng)兒拂去的塵埃了。笑對(duì)人生，活好短暫的幾十年一生！早安！
- 23.早上好！如果你一直在找人生的意義，你永遠(yuǎn)不會(huì)生活。人生沒(méi)有意義，所以更值得過(guò)活下去。——加繆
- 24.當(dāng)你急于達(dá)成自己目的的時(shí)候，對(duì)方往往不會(huì)賣你的帳。 而當(dāng)你耐心挖掘、滿足對(duì)方需求的時(shí)候，你的目的，往往就不知不覺(jué)地達(dá)成了。 這就是：想得到什么，先付出什么。 想收獲信任，先交付信任
- 25.很多孩子一出生，ta們的智慧就高于父母 孩子是在感受中的 能感受到父母是在愛(ài)中育，還是在說(shuō)中教 我現(xiàn)在是不僅停止了說(shuō)教 還真心真意把孩子們當(dāng)成我老師呢！ 我覺(jué)得他們知道的太多了…… 聽(tīng)
- 26.愿你能做自己的太陽(yáng)，與山川湖海為伴，自信勇敢，保持善良。把所有的不快給昨天，把所有的希望給明天，把所有的努力給今天。美好的一天開(kāi)始了，早安！
- 27.做人有尺，做事有度，有所為，有所不為，是最讓人放心的人。 一個(gè)人做事一定要有原則，不能因?yàn)殡y就放棄。正因?yàn)橐灰曂省](méi)有例外，才能贏得更多人的信賴；正因?yàn)橐陨碜鲃t、嚴(yán)于
- 28.世間沒(méi)有什么聲音比沉默更洪亮了，如果一個(gè)人能讀懂你的沉默，那他絕不會(huì)誤解你的語(yǔ)言。
- 29.尊重和接受屬于自己的一切是形成高自尊的基礎(chǔ)，不這樣就會(huì)違背人的本質(zhì)，許多人給自己惹來(lái)嚴(yán)重的問(wèn)題就是因?yàn)樗麄冋J(rèn)識(shí)不到自己的獨(dú)特性，而總試圖將自己置于一個(gè)模子中，想要與他人同一。 在
- 30.因，永遠(yuǎn)比果重要，越靠近源頭，就越能看見(jiàn)真相，改變自己，只要在源頭上去用力，往往能帶來(lái)指數(shù)級(jí)的變化。
- 31.[太陽(yáng)]清晨的陽(yáng)光灑在臉上，帶來(lái)了新的希望和機(jī)會(huì)。早安，愿你擁有一個(gè)美好的一天，用積極的心態(tài)去面對(duì)生活中的每一個(gè)瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界因你而更加美好。
- 32.遵奉心靈其實(shí)不難，你只需要收回曾經(jīng)遺棄的東西。
- 33.淚失禁體質(zhì)— 淚失禁體質(zhì)的人在與人起沖突或者爭(zhēng)論的時(shí)候，眼淚常常控制不住地往下流，感覺(jué)被誤解了，非常委屈，越解釋越心酸。 原因：從小不被父母理解，不被看見(jiàn)，長(zhǎng)大后委屈總會(huì)不經(jīng)意間
- 34.強(qiáng)迫行為背后是內(nèi)心沖突，行為是安撫自己的安慰劑。
- 35.命運(yùn)， 不過(guò)是失敗者無(wú)聊的自慰， 不過(guò)是懦怯者的解嘲。
- 36.“怒”字拆開(kāi)是“奴心”，盛怒之下，心就會(huì)被奴役。 不怒，是對(duì)他人的最好回應(yīng)，更是對(duì)自己的放過(guò)。憤怒，是傷害自己的愚蠢行為，為他人的錯(cuò)誤買單，永遠(yuǎn)不值。 人生下半場(chǎng)，當(dāng)你討厭一個(gè)人，
- 37.人真正的強(qiáng)大，不是去征服什么，而是能承受什么。所有的苦，都是成長(zhǎng)必經(jīng)的潰爛；所有的難，都要自己一道一道去蹚。既然風(fēng)雪躲不過(guò)，倒不如接納當(dāng)下，順勢(shì)而為。
- 38.互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代讓很多人忘記了生活的本質(zhì)，就算穿金戴銀，生活也不過(guò)是一日三餐，當(dāng)財(cái)富自由以后還會(huì)有不同的煩惱，追求內(nèi)心的寧?kù)o淡然，才是這個(gè)社會(huì)不可多得的品質(zhì)
- 39.曉彤推薦好書《不去討好任何人》告別討好人格，您才會(huì)活得舒心！ 討好型人格的典型行為模式。 1??拒絕別人就心慌。 心理關(guān)鍵詞——脆弱。 不良后果：疲于應(yīng)付所有人的需求。 應(yīng)對(duì)：練就
- 40.此刻,萬(wàn)物生
- 41.巴?特菲?對(duì)女兒說(shuō)： “先?保確?杯子里?滿裝?了對(duì)自己的愛(ài)，然?溢后?出的?分部?再去愛(ài)別人 這?是不?自私，而?自是?尊，只?先有?愛(ài)自己，你?能才?真正?愛(ài)去?別人 如果?
- 42.如果命運(yùn)是世界上最爛的編劇， 你就一定要努力爭(zhēng)取， 做你自己人生最好的演員。
- 43.情緒管理的重要性因?yàn)樾睦碛绊懮淼慕】? 提到健康，提到養(yǎng)生，大多數(shù)人第一時(shí)間想到的基本都是某某藥物，又或者是某某養(yǎng)生秘方。換句話說(shuō)，大家對(duì)于健康和養(yǎng)生的概念，多停留在“實(shí)際”，“
- 44.你逆光而決 配上世間所有的菜
- 45.人生處處何其似，亦是行人亦是客。你眼中的你不是你，別人眼中的你也不是你，你眼中的別人，才是你。
- 46.昨天，無(wú)論沮喪或是遺憾，都已成為過(guò)往。 今天，請(qǐng)保持你的熱情和努力，勇往直前。
- 47.種下一顆種子，讓它慢慢生長(zhǎng)發(fā)芽
- 48.我相信你一定會(huì)做出正確的判斷，我相信你可以，我相信你一定可以。 我更相信相信的力量。 如果你真的有想要做，但是無(wú)論怎么喊口號(hào)，努力都做不到的事情，記得聯(lián)系你，幫你探索那個(gè)最初因。
- 49.親密，就是你可以跟一個(gè)人一起分享。分享的越多代表你們?cè)接H密。
- 50.世上本沒(méi)有路，走的人多了也就成了路
- 51.真正的情緒價(jià)值不是大部分人理解的浮淺夸獎(jiǎng) 而且流暢的溝通和表達(dá) 通過(guò)語(yǔ)言拉近彼此的距離 如沐春風(fēng)的相處 一切都是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的 也許他也不知道為什么喜歡你 但就是覺(jué)得和你相處很舒服
- 52.假如爭(zhēng)吵過(guò)后你久久不能釋懷 除了發(fā)怒的當(dāng)下會(huì)導(dǎo)致血壓升高，在怒火攻心之后的一整個(gè)星期里，只要爭(zhēng)吵的情景回到腦海中，人體壓力指數(shù)就會(huì)再次回升。 也就是說(shuō)，假如你最近剛跟人起過(guò)爭(zhēng)執(zhí)，
- 53.我覺(jué)得要過(guò)好生活，有一個(gè)很重要的小技巧 要去做簡(jiǎn)單，有正反饋的事情 就拿談戀愛(ài)來(lái)說(shuō)，你要找那些讓你感覺(jué)到舒服開(kāi)心的男人，而不是總讓你不甘心，晚上睡不好，琢磨他一言一行的男人 做事
- 54.對(duì)人要和氣， 可是不要對(duì)每一個(gè)泛泛的新知濫施你的交情。
- 55.很多女生最大的問(wèn)題就是沒(méi)有搞過(guò)錢，對(duì)賺錢沒(méi)興趣 注意哦，我說(shuō)的是從頭到尾參與搞錢的過(guò)程，而不是當(dāng)螺絲釘拿死工資，是對(duì)賺錢有興趣，而不是對(duì)享受/有錢感興趣 金錢是一種資源，我們都活
- 56.做咨詢不是改變事件本身，而是改變對(duì)事件的看法。
- 57.你的城市下雨了，很想問(wèn)你有沒(méi)有帶傘。但我沒(méi)有，因?yàn)槲遗履阏f(shuō)沒(méi)有我卻無(wú)能為力，就像我愛(ài)你卻不能給你陪伴。
- 58.每個(gè)人的人生故事都是獨(dú)一無(wú)二的，充滿了起伏和轉(zhuǎn)折。有歡笑和淚水，有成功和失敗，有相遇和離別。這些經(jīng)歷構(gòu)成了我們豐富多彩的人生。 在人生的故事中，我們是自己的主角。我們選擇自己的
- 59.今日份悶熱，如同心情一般
- 60.《金剛經(jīng)》智慧，遠(yuǎn)離煩惱！ “應(yīng)無(wú)所住，而生其心”是佛教經(jīng)典中的一句話，出自《金剛經(jīng)》。它對(duì)佛教實(shí)踐者的修行和認(rèn)識(shí)有非常深刻的指引作用。這句話可以從兩個(gè)部分來(lái)理解： “應(yīng)無(wú)所住
- 61.身體是一個(gè)系統(tǒng)。 有自愈的本能。 身體能量不通是產(chǎn)生疾病的根本原因。 針對(duì)性的線上私教理療練習(xí)起來(lái)???♀?
- 62.你好，有喜歡別人的感受是一種非常棒的人生體驗(yàn)。糾結(jié)是因?yàn)樽约簝?nèi)心里有矛盾，可能和自己的情節(jié)有關(guān)或者是世俗的眼光有關(guān)，或者其他的因素導(dǎo)致你既想努力又顧慮重重。沒(méi)有人可以替你做決定應(yīng)
- 63.留心避免和人家爭(zhēng)吵； 可是萬(wàn)一爭(zhēng)端已起， 就應(yīng)該讓對(duì)方知道你不是可以輕侮的。
- 64.喜歡一個(gè)不可能的人，這種感覺(jué)確實(shí)很糾結(jié)。你可能會(huì)覺(jué)得很痛苦，但又無(wú)法自拔。以下是一些建議，希望能幫助你處理這種情況： 1. 接受現(xiàn)實(shí)：首先，要認(rèn)識(shí)到這個(gè)人可能并不適合你，或者你們之
- 65.閑下來(lái)的休閑小零食，真的是超愛(ài)
- 66.男人喜歡賢惠的女人，但并不喜歡保姆型的女人。生活中有很多女人放下自己的個(gè)性和追求，封閉了自己的智慧和成長(zhǎng)，把自己永遠(yuǎn)固定在了賢惠保姆的角色里，結(jié)果卻丟失了自己。女人，你一定要懂得
- 67.相信相信的力量
- 68.一個(gè)人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己 以下這段話是一位安葬于西敏寺的英國(guó)國(guó)教主教的墓志銘： 我年少時(shí)，意氣風(fēng)發(fā)，躊躇滿志，當(dāng)時(shí)曾夢(mèng)想要改變世界，但當(dāng)我年事漸長(zhǎng)，閱歷增多，我發(fā)覺(jué)自己
- 69.每一份堅(jiān)持，都是成功的累積 只要相信自己，總會(huì)遇到驚喜
- 70.嬰兒最初不會(huì)客觀地感知周圍，而是生活在一種主觀狀態(tài)里，在那里，他是一切的創(chuàng)造者！ ——溫尼科特
- 71.如果有來(lái)生，你愿意選擇自己做自己的父母嗎？ 不愿意的話，那就好好的成長(zhǎng)自己，好好的療愈自己，是原生家庭的創(chuàng)傷，讓我們的心智永遠(yuǎn)的停留在那個(gè)創(chuàng)傷發(fā)生的時(shí)空，讓我們心智停止生長(zhǎng)。連我
- 72.從自己身上找問(wèn)題，一想就通了。從別人身上找原因，一想就瘋了。高度不一樣，胸懷和格局不一樣！人若沒(méi)有高度，看到的都是問(wèn)題；人若沒(méi)有格局，心中都是雞毛蒜皮！
- 73.“從生到死，概莫能外:作為人類，我們需要感受到自己是被他人所感受著的，需要被理解并且感覺(jué)到足夠的安全，只有如此，我們才能成為自己并探索世界。”
- 74.幸福沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，快樂(lè)也不止一條道路； 自強(qiáng)，才能自立；靠人，不如靠己； 收回羨慕別人的目光，反觀自己的內(nèi)心。 自己喜歡的日子，就是最好的日子； 自己喜歡的活法，就是最好的活法。
- 75.傾聽(tīng)每一個(gè)人的意見(jiàn)， 可是只對(duì)極少數(shù)人發(fā)表你的意見(jiàn)； 接納每一個(gè)人的批評(píng)， 可是保留你自己的判斷。
- 76.就算有不幸的童年、疏離的家庭關(guān)系，如果你決定要幸福，而且朝著目標(biāo)前進(jìn)，留在你心中的記憶、和你賦予記憶的意義也會(huì)不同。
- 77.抑郁癥是一種常見(jiàn)的情緒障礙，需要綜合治療。以下是一些建議： 1. 尋求專業(yè)幫助：咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生，他們可以提供專業(yè)的診斷和治療方案。 2. 藥物治療：抗抑郁藥物可以幫助調(diào)節(jié)大腦
- 78.喜歡圖片上的文字
- 79.感受了一下地磁暴，身體磁場(chǎng)強(qiáng)度大，各種不適。 自然的力量非人力所能改變，珍惜當(dāng)下，過(guò)好每一天。
- 80.父母對(duì)子女的情感隔離或者冷漠會(huì)導(dǎo)致孩子終生對(duì)自己不滿意，終生都在追求讓別人滿意，而不是做自己。
- 81.只有擁有一顆平靜的心，才能真正感受到生命的美好，讓內(nèi)心得到最好的治愈。
- 82.人生，是一個(gè)充滿變數(shù)與未知的旅程。我們?cè)谶@漫長(zhǎng)的旅途中，不斷地與自己、與他人、與這個(gè)世界相遇、相知、相爭(zhēng)、相和。在這其中，我們會(huì)經(jīng)歷歡笑與淚水，成功與失敗，希望與失望。然而，在這
- 83.一般情況下， 虛榮心的根源就在于自信心的缺乏， 療法在于培養(yǎng)自尊。
- 84.無(wú)條件接納 以來(lái)訪者為中心 共情理解來(lái)訪者 積極關(guān)注來(lái)訪者 尊重來(lái)訪者 熱情接待來(lái)訪者 真誠(chéng)對(duì)待來(lái)訪者
- 85.寒冷的冬天過(guò)去了，春天的陽(yáng)光灑滿大地，給人帶來(lái)了溫暖和希望。正是這生機(jī)勃勃的季節(jié)，給我們帶來(lái)了無(wú)盡的動(dòng)力和幸福感。
- 86.思念一個(gè)人，不必天天見(jiàn)，不必互相擁有或相互毀滅，不是朝思暮想而是一天總想起他幾次。如果你是一匹千里馬，那么請(qǐng)做自己的伯樂(lè)。
- 87.脾氣小點(diǎn) 脾氣人人都會(huì)有， 帶點(diǎn)小脾氣的人也十分可愛(ài)。 但在婚姻生活里， 脾氣太大可能會(huì)成為傷害彼此的利器。 一不小心就容易讓感情生出嫌隙。 雖然說(shuō)，再契合的夫妻都會(huì)有矛盾。 但是矛盾
- 88.在兩性關(guān)系中，我見(jiàn)過(guò)很多人用憤怒、指責(zé)、抱怨、哀求的方式來(lái)獲得愛(ài)，他們的成功率低之又低。即使對(duì)方滿足了他們的需求，也常常是妥協(xié)的一種結(jié)果。并非發(fā)自內(nèi)心真心的愛(ài)。 但是很多人用脆弱
- 89.在這個(gè)喧囂的世界里，常常感到內(nèi)心的聲音被淹沒(méi)。但在寂靜的時(shí)刻，才能真正聽(tīng)到自己的心里話。渴望真實(shí)，渴望表達(dá)內(nèi)心的感受，而不僅僅是迎合他人的期待。盡情傾訴心里話，不受束縛，不被外界
- 90.只要不關(guān)注任何人的動(dòng)態(tài)，不揣測(cè)任何人的想法，不去設(shè)想一些沒(méi)發(fā)生的事情，簡(jiǎn)單點(diǎn)，鈍一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你過(guò)得很自在。
- 91.如果你一直在尋找活著的意義，你永遠(yuǎn)不會(huì)生活，人生的意義就是活在當(dāng)在，珍惜現(xiàn)在。
- 92.婚姻的本質(zhì) 在情感咨詢行業(yè)待久了，很多女人都會(huì)問(wèn)我：“婚姻的本質(zhì)是什么？” 我也想說(shuō)出個(gè)風(fēng)花雪月，讓她們對(duì)愛(ài)情、婚姻和生活充滿希望，但每次想了想，還是潑了盆冷水。 經(jīng)濟(jì)學(xué)家薛兆豐
- 93.汪曾祺說(shuō)：“一定要愛(ài)著點(diǎn)什么。它讓我們變得堅(jiān)韌，寬容，充盈。”執(zhí)著于自己的熱愛(ài)，才會(huì)變得與眾不同。在平凡的歲月里，找到自己的興趣愛(ài)好并用心把它做到精致，就是一件非常有意義的事情。
- 94.???1?格式塔完形模式個(gè)人成長(zhǎng)是一個(gè)潛能開(kāi)發(fā)，靈性提升，全腦平衡，氣場(chǎng)優(yōu)化的過(guò)程； 2?體貼入微的心理探索，靶向探測(cè)，幫助來(lái)訪者透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)； 3?從源頭解開(kāi)：抑郁、焦慮、恐懼、
- 95.為什么說(shuō)“擔(dān)心是詛咒，放心是祝福”？ 因?yàn)椤皳?dān)心”傳遞的是不信任的信息“你不行、你不能”，這樣對(duì)方收到的是一份否定的能量。就會(huì)在內(nèi)在形成一份自我否定。 把心放下，再去囑咐，這時(shí)候的
- 96.愛(ài)與被愛(ài)是生命力的一種表現(xiàn)：愛(ài)意味著敢于向這個(gè)社會(huì)散發(fā)出自己的愛(ài)意與善良，真誠(chéng)的傳遞自己對(duì)這個(gè)世界的美好，敢于向自己愛(ài)的人表達(dá)，說(shuō)他們對(duì)你有多重要；被愛(ài)意味著，我敢于傳遞愛(ài)，但我
- 97.人生沒(méi)有最好的年紀(jì)，只有最好的狀態(tài)。
- 98.今年最走紅的一段話， 心態(tài)勝過(guò)年齡， 微笑勝過(guò)顏值， 健康勝過(guò)金錢， 三觀勝過(guò)城府， 無(wú)論你經(jīng)歷了什么， 記得愛(ài)自己，向陽(yáng)而生，一切都會(huì)好的
- 99.你從山間走來(lái)。。。
- 100.擔(dān)心孩子，擔(dān)心老公，根本原因是自己內(nèi)在缺乏過(guò)好生活的力量。 自己覺(jué)得人生艱難就會(huì)把這份艱難投射到外面的世界。各種擔(dān)心…. 所以，我們給予別人最好的支持就是一個(gè)有力量的自己。 對(duì)境覺(jué)照
- 101.理論轉(zhuǎn)化實(shí)踐課題，有動(dòng)力
- 102.分手魔鬼定律 無(wú)論我們是否經(jīng)歷過(guò)分手，這些魔鬼定律都反映了我們?cè)诟星橹械拇嗳鹾统砷L(zhǎng)。 在愛(ài)情的荒漠中，我們需要學(xué)會(huì)舍棄幻想，重新審視自己和他人，以更加成熟的態(tài)度面對(duì)感情的起伏與挑
- 103.（小青） 有你相守，我不想任何周游列國(guó)。 當(dāng)你不在，我還是不想任何周游列國(guó)。 我曾經(jīng)因?yàn)槟晟贌o(wú)知犯下滔天大罪， 我曾經(jīng)因?yàn)楹ε率ダ僳E天涯迷途， 我失去了你，你清澈而笑意盎然的眼睛爬
- 104.?在靜謐的夜晚，傾聽(tīng)微風(fēng)的低語(yǔ)，感受大自然的氣息，訴說(shuō)著你獨(dú)特的故事，與自己的內(nèi)心對(duì)話，找到真實(shí)的自我，?放下疲憊，讓心靈得到休憩。??
- 105.孩子厭學(xué)的心理主要有：無(wú)法完成的挫敗感；無(wú)法面對(duì)自己的失敗和無(wú)能；無(wú)法面對(duì)家長(zhǎng)和老師的批評(píng)和指責(zé)。 應(yīng)對(duì)方法：1.閉嘴：無(wú)論孩子做什么，不批評(píng)不反駁；2.停掉所有的課外補(bǔ)習(xí)班，只學(xué)課
- 106.依戀的如何形成 傾聽(tīng)不僅僅是治愈別人、也是自我學(xué)習(xí)接納的過(guò)程
- 107.如果你時(shí)刻記得你終會(huì)死去，你就會(huì)溫柔而明智地行走在這個(gè)星球上。溫柔明智的對(duì)待身邊人。
- 108.60分鐘的咨詢幫助一個(gè)女性來(lái)訪者解決了偏頭痛的問(wèn)題，很開(kāi)心。長(zhǎng)期壓抑負(fù)面情緒會(huì)出現(xiàn)軀體化癥狀，比如偏頭痛、胃疼、失眠等，可以用意象對(duì)話療法進(jìn)行疏導(dǎo)和調(diào)整。
- 109.花自己的時(shí)間去療愈自己，是這個(gè)世界上最值得的事情。 你會(huì)在挫折中一次次崩潰，也會(huì)在挫折中一次次療愈。 人生會(huì)在自愈中找到希望，在崩潰中變得堅(jiān)強(qiáng)。
- 110.美國(guó)科研人員進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，名曰“傷痕實(shí)驗(yàn)”。 他們向參與其中的志愿者宣稱：該實(shí)驗(yàn)旨在觀察人們對(duì)身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng)，尤其是面部有傷痕的人。 每位志愿者都被安排
- 111.人什么時(shí)間會(huì)覺(jué)醒更快 讀過(guò)書、吃過(guò)苦、受過(guò)辱、生過(guò)病、愛(ài)過(guò)人、傷過(guò)心、經(jīng)歷過(guò)人間的重大變故，時(shí)間會(huì)不斷的篩選你身邊的人和事。 其實(shí)當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)以上種種很多的事情，你就不會(huì)那么執(zhí)著了
- 112.人與人之間的區(qū)別，在于經(jīng)歷、認(rèn)知和底線三要素：經(jīng)歷決定世界觀，認(rèn)知決定人生觀，底線決定價(jià)值觀。
- 113.當(dāng)兩個(gè)人互動(dòng)時(shí)，每個(gè)人至少有兩個(gè)方向：一是讓別人能給自己回饋，另一個(gè)是自己能夠?qū)e人做出回應(yīng)。真實(shí)的聯(lián)結(jié)就是指在這兩個(gè)方向上都有互動(dòng)，而且結(jié)果是一致性的。 ——維吉尼亞
- 114.共生效應(yīng) 共生效應(yīng)，是自然界的一種現(xiàn)象。 當(dāng)一株植物單獨(dú)生長(zhǎng)時(shí)，顯得矮小、單調(diào)，而與眾多同類植物一起生長(zhǎng)時(shí)，則根深葉茂，生機(jī)盎然。人們把植物界中這種相互影響、相互促進(jìn)的現(xiàn)象，稱為“
- 115.你需要心理咨詢嗎
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