- 1.縱使被說壞話、被討厭，也沒什么好在意的，因為“對方如何看待你”，那是對方的課題。擅自背負別人的課題，只會讓自己感到痛苦。
- 2.生活總是匆匆忙忙，卻忘了好好吃一頓飯，看一次風景。工作辛苦，就吃頓大餐、買個禮物，好好犒勞自己；日子無趣，就找個愛好、買束鮮花，自己制造驚喜。人生這本書，翻過這一頁，才能書寫下一
- 3.做人的底線，就是做事的分寸。 人活著，誰都不能離開度， 說話要有度，交往要有度， 相處要有度！ 掌握好度，人才不累， 弄清楚度，才不糊涂！ 和人共事要有度， 說話留三分余地，共事要注意
- 4.生命扔給我什么， 不由我做主， 會發生什么 也不由我掌控， 可是， 我可以決定我要創造什么。 - Samaa
- 5.人生有兩大悲劇： 一個是沒有得到你心愛的東西； 另一個是得到了你心愛的東西 ?— 弗洛伊德 ? ? ?早安?? ?靈鹿心理咨詢
- 6.愿你我都活得坦蕩,滿懷希望。
- 7.有了成績要馬上忘掉，這樣才不會自尋煩惱； 有了錯誤要時刻記住，這樣才不會重蹈覆轍； 有了機遇要馬上抓住，這樣才不會失去機會； 有了困難要尋找對策，這樣才能迎刃而解。
- 8.有感于老師說的話!! 對著鏡子，罵罵鏡子里的那個人吧!? 你像個挑錯的機器人一樣，孩子這也不對、愛人那也不對……你要臉不! 遇到任何問題先把手指向在你身邊的人……你要臉不! 要臉的話請
- 9.變成可愛的人的秘訣： 不在討厭的人和事物上浪費時間，惡語相向！永遠順從自己，清醒，獨立，擁抱自己真正喜歡的東西！
- 10.我冥冥中能感覺到，一個全新的我快要出生。 那個不會再迷失的我。不會再迷茫的，穩定的自己。 用心的做自己，做喜歡的自己。 做自我認可的自己。 有自己的風格。 不再糾結。 感恩所遇， 亦
- 11.親密關系中的平等并不意味著男性和女性是一樣的，或者說是以完全相同的方式對待。相反，這意味著雙方應該有平等的權利、責任和機會來表達自己、做出決定并為這段關系做出貢獻。 在健康的關系
- 12.跟別人比較是一種自虐。人喜歡拿自己的短板跟別人的長處比較，當你把目光放在外在，外在是不可控的。對方達成目前的程度是受外在多種因素導致的，而自己與別人的外在因素是不同的。所以，多跟
- 13.阿德勒有一句名言： 幸運的人一生都在被童年療愈啊，不幸的人一生都在療愈童年啊。 但后邊兒還有一句話：其實真正的療愈要從你放下童年那天開始。 就是你不要老把童年那點事兒當回事兒，然后
- 14.自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法
- 15.人要為自己的選擇負責。負責那一刻的開心，負責隨之而來的無邊無際的后悔和難過。
- 16.你該遇見的人，總歸不晚。
- 17.什么是情緒價值 情緒價值是一個人影響他人情緒的能力。 一個人越能給他人帶來舒服、愉悅和穩定的情緒，TA的情緒價值就越高。如果一個人總讓他人產生別扭、生氣和難堪的情緒，TA的情緒價值就
- 18.人生本無意義，無論生前怎：樣，最后都只有同一個結局。 但意義是靠自己去創造的，來這一世，你曾經歷過、嘗過、看過、聽過、聞過、觸過的一切都由你自己來定義。 你是獨一無二的，沒有人可以
- 19.“即使生活破爛不堪，也總會有溫暖的事情為你縫縫補補??”
- 20.在人生這條路上，最怕的就是走著走著就迷失了，走著走著就丟失了自己，漸漸的迷茫，漸漸的不知所措。 也許人生的誘惑太誘人了，所以常常忘了自己，所以常常忘了自己的初心。
- 21.又是開會的一天
- 22.我覺得低能量的人可以試著做到：不要去可憐、同情別人 低能量的狀態下，會放大傷害 本身不是什么大事，但是她們的感官上會感覺自己承受了巨大的痛苦和委屈 比如別人的一句話、一個眼神、一
- 23.沒有一朵花，從一開始就是花；也沒有一朵花，到最后還是花。 --曾經以為老去是很遙遠的事，現在發現年輕是很久以前的事了。時光好不經用，抬眼已是半生，往后余生，善待自己！
- 24.放松的女生才有好桃花 女生太敏感，總擔心自己哪句話是不是做錯了，心里沉甸甸的，局促又不安 活得太緊繃，怕這怕那，最后的結果就是藏頭藏尾 在公開場合，不敢和別人主動打招呼；遇到熟人
- 25.要學會主動去影響別人/修整自己的命運 很多女生過不好、總遇渣的原因都是太被動了 別人對她的態度有點冷淡/男生不主動約她，她的想法是：我還是走遠一點吧、我是要去打招呼也太丟人了、他對
- 26.親密關系中，愛的原則——愛他人不委屈自己，愛自己不傷害對方。
- 27.單親孩子的教養 ? 不幸的婚姻對于夫妻雙方來說都是痛苦的，但離異家庭的孩子所受的身心創傷可能比離異的父母更為嚴重，他們常常感到孤獨，憂慮，失望，往往心浮氣躁，性格孤僻，甚至可
- 28.人生有尺 過則為災 ?適度精明 可守護自己利益 ?過度… ?人活一世 草木一秋 ?唯有厚道 方能長久… “當一個人用力踮起腳尖靠近太陽的時候，全世界都擋不住她的光。”????
- 29.想要生活的漂亮，需要付出極大努力，一不抱怨，二不放棄，忘掉所有那些不可能的借口，去堅持那一個，沒問題，的理由。
- 30.強迫性重復著童年的模式！
- 31.只有頻率相同的人，才能看見彼此內心深處不為人知的優雅，懂得你的言外之意，理解你的山河萬里，尊重你的與眾不同。
- 32.當我靜下來， 我體會到內心里滿是喜悅。 我突然意識到活著的意義， 是幸福， 是寧靜， 是祥和。 當我不再陷入心理時間的沼澤， 當我不再執著于未來， 當我不再執念于過去， 當我， 全然的活
- 33.怎樣讓孩子對學習不逃避
- 34.在婚姻里不幸福的人，離了婚也不會幸福，因為你的幸福或者不幸福，不是由婚姻決定的，是由你的自我價值，和自我智慧決定的 自我價值本身就不夠，自我智慧也不夠的人，離多少次婚，嫁給誰，娶
- 35.該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔心。 學著看淡一些事情，才是對自己最好的保護。
- 36.心里想要挽回修復，一會兒擔心對方絕情，一會兒又覺得對方還對你有余溫，一會兒自己行動，一會兒又沒自信，等陣想要去挽回修復的時候又懷疑愛的本質，這樣最終只會一無所有！在糾結反復中浪費
- 37.情緒—— 是我們內在心理，最最真實的反饋， 也是直接間接影響身體健康的核心。 每個情緒的發生，都是在提醒我們： 內部有問題、有需求要及時去處理， “未病”防治，需從“心上”重視對待。
- 38.在線，可以滴滴。
- 39.靜心、沉靜中蘊含著永恒的奧秘
- 40.雖然人無法摒棄過去的經驗，也不能超越生物傾向性的限制，但是能夠學會更多地認識自己，接受自己，跟自己好好相處。
- 41.善良有尺，熱情有度，做人要有尺度
- 42.很多人都覺得自己沒有想象中強大，自制力也很弱，無法對自己狠一點。該怎么辦呢？我們不舍得讓自己受苦，有什么欲望就想即刻滿足，這是人性的弱點。在物質時代，人更難訓練自己的自制力，忍耐
- 43.讓我們收拾心情，繼續前行，坦然面對生活中的喜怒哀樂，用心去感受生活，生活就會對你有所回饋。
- 44.因為孤獨是生命的常態，所以，陪伴才顯得格外的珍貴，兩個人最好的相處方式就是表面互相嫌棄，心中卻不離不棄。
- 45.今天終于通過了呀！
- 46.生活中很多心煩意亂與焦灼感，最初都來自于自己對自己的過度批判，這種自我批判性的自責雖然不至于即刻引發更大的應激性情緒，但是這種壞習慣會慢慢吞噬掉自己的能量場。
- 47.遇見愛情時 遇見你，讓我的心像被點燃的蠟燭一樣，燃燒不息。 相愛的瞬間，仿佛整個世界都開始改變，只有我們兩個人的存在 愛情，如同一場雷雨，來時不知所措，走時無聲無息。 送給你，付出才
- 48.你始終欠自己一個努力的模樣，總有人成功，為什么不是你，你都沒受苦，憑什么光要照到你身上？
- 49.不去審視別人的不堪，也是一種善良。
- 50.我們的心有三層，由外到內是：保護層、感受層也被稱作傷痛層、真我。因為有傷痛，所以有保護層；但因為有保護層組成的墻，所以真我深藏著，令我們自己和別人都碰觸不到，從而隔離了感受，切斷
- 51.心之所向
- 52.想要什么樣的生活就靠自己奮斗， 要想得到必須先付出。
給力心理
