- 1.?有一種支持是討好， 還有一種支持是信任！ 給到有力量、建設性建議， 給到對方真正需要的支持！ ?
- 2.總覺得自己不配活在這里，又是容貌焦慮又是心情不穩定，還有朋友和同學都不待見我從小就被欺負，家長總說從我身上找問題也不管我，有時候不知道為什么就特別難過都不敢出門不敢見人
- 3.你罵咨詢師和網友的時候？有沒有想過別人的感受？別人說你一句，你就辱罵他人十遍，百遍……你在別的網友帖子里出口成臟，就不允許別人在你的帖子里回復……
- 4.一份耕耘，一份收獲。
- 5.在教育內卷越來越嚴重的當下，青少年成為了功利教育思想首當其沖的受害者。焦慮、抑郁等精神障礙的發病率逐漸走高，心理咨詢量也越來越高。無處排解的心理問題正不斷引發悲劇。 要解決孩子們
- 6.人生如戲，生活就是最大的劇場。為了獲取自己最大的利益，為了保護自己，戴上一個又一個的面具，以至于最終自己都認不出自己本來的面目，以為面具就是自己。
- 7.愛情就要跟著自己的心去談，婚姻就是用自己的心去經營 其實跟誰結婚都一樣，最后你需要面對的還是你自己。 對方只是你愛自己的能力的一種反映。當你自己真正進步了，現有婚姻就是最好的。
- 8.現實生活中有的孩子聽父母的話，用乖巧的行為獲得父母的關愛；有的孩子刻意暴露自己的無能，設法引起父母的注意。 這些孩子的目的是相同的——強調自己的存在，得到父母的關愛。只是表現的方
- 9.早上好！ 第一勵語： 生命就是一個不斷進化的過程。 第二勵語： 做人，不管別人善不善，自己要心善， 做人，不管別人對不對，自己要做對， 與人為善福報自來， 福兮福之所倚，福兮之所伏， 余
- 10.你和父母理解的累
- 11.“人性的本質是渴望欣賞，孩子尤其如此，欣賞能讓孩子長成參天大樹，貶低能讓孩子枯萎畸形。” 兩性關系，也是親子關系的復制，理解和接納，彼此認同和鼓勵，是幸福和諧的粘合劑。
- 12.太快地用行動來緩解焦慮，可以起到頭痛醫頭的作用，但卻不能解決根本問題。
- 13.當一段關系確實已經破裂，不要沉溺其中，與其不切實際的想要挽回，不如選擇忘記。誰也不會轉頭忘記悲傷，平復平復傷痕需要時間，最終你會忘掉它。
- 14.請珍惜你的低谷，你會看到很多真相。 如此想來，人生最低谷的那段時間，其實是人生最精進、最反思、最重要的光景。很多本領和認知，也是火海里才能修練出的，別無他處。 歷經劫難后的你，還是
- 15.馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中說：“遭遇他人的痛苦時，我們常常急于提建議、安慰或表達我們自己的感受和態度。可是，傾聽意味著全心全意的體會他人的信息。”
- 16.世界越是浮躁， 我們的內心越應該淡定，只有內心的平靜才能抵御外界的干擾。 浮躁，會使人性失去根基，使清澈純潔的心靈受到污染，最終導致精神的貧困。 只有淡定，才能于浮躁的社會里堅守原
- 17.焦慮嗎？ 焦慮是對不確定性的情緒反應。嬰兒是完全需要被他人照顧的，任何不確定性都會是嚴重威脅。成人由于可以自己照顧自己，對環境的要求就不那么高了，或者說能夠忍受某種不確定性。如果
- 18.家庭教育需要一定的智慧 有些時候，家長的一個舉動、一句話都可能是教育過程中的致命弱點 有時我們著急上火的時候，也許會對孩子說“你怎么這樣笨”或者“你是木頭人嗎” 每當這類話脫口而出
- 19.自己愛自己永遠比任何人愛你更靠譜
- 20.快樂奔跑
- 21.每個孩子與生倶來地期待：自己被生命中重要的人認可。 假如父母認為“打壓式”教育對孩子的成長更有利，就很容易看不見孩子的努力，也會忽視孩子身上的閃光點。孩子肯定是有自尊心的，在長期
- 22.愛，才是這個世界的主旋律 做一個，能解決別人問題的人 做一個，讓別人覺得溫暖的人……
- 23.如果一個人不遵守規則，那一定是因為他內在是混亂的。傷害他人的人內心是痛苦的。
- 24.親愛的，外面沒有別人，這個世界的人、事、物都是一面鏡子，映照著我們內心的世界。
- 25.健康和不健康的中間隔著不一樣的未來 眼里心里不同風景創造了別樣生命體驗 武裝自己 武裝到細胞級，生理?心理
- 26.家長與孩子是共生體，父母的焦慮很快會傳遞給孩子，無論是母親多一點還是父親少一點，意識層面都想讓孩子好，潛意識里就是負面的能量，這種能量傳遞給孩子，焦慮的癥狀或行為后果就形成了。比
- 27.快樂如你 自信而有光
- 28.在情緒面前，人的心智會顯得格外渺小和無力，情緒綁架人的心智，只能往一個方向和慣性去解讀事情。
- 29.有時我們談論自己的感受以及對伴侶的感受時，也許會發現我們有些不善于把它們化為言辭傳遞給對方。我們在發生沖突那一刻下意識的保護自己，指責對方的缺點，卻很難想到并說出：“我喜歡你這一
- 30.初見你眉眼，如寒冬中吹來的春日暖風
- 31.沒有獲得丈夫支持的女人，將寄托全部放在孩子身上， 婚姻愈是不美滿，愈是要管教孩子。 而孩子一邊對媽媽的高控憤憤不已，一邊又事事維護媽媽為媽媽打抱不平。
- 32.和前夫離婚是因為家暴，二婚男人也動手，原因在哪里？身為心理咨詢師的我，在婚姻調解時經常用的一句話是：如果你學不會游泳，老換游泳池是不管用的。
- 33.能讓你溫柔的人，肯定是給了你極致的愛：能讓你沉默的人，肯定是給了你極大的傷害；能讓你變得憤怒暴躁的人，肯定讓你受盡了委屈與誤解……關于親密關系，慢慢的，你會發現，一個好的伴侶，真
- 34.閑暇的時候，品一杯茶，感悟人生的苦澀和芬芳。
- 35.下鄉演出勝利的結束了，謝謝居委會的邀請……
- 36.人這一生， 最重要的就是認識自己。 在歲月的長河中左奔右突，找到適合自己的路， 然后， 不慌不忙，把握當下， 讓自己變得更好！
- 37.人生所有一切都是體驗而已。 成功了，體驗而已; 失敗了，體驗而已; 得到了，體驗而已; 失去了，體驗而已; 結婚了，體驗而已; 離婚了，體驗而已; 又離了，也是體驗而已??
- 38.內心豐盈者，獨行也如眾。
- 39.蘇格蘭綠玫瑰，它的花語是:永不消逝的愛，即使是時間也不能減弱我對你的愛。
- 40.每天都在不斷學習提升，理論與實踐相結合。
- 41.從這刻開始，開始我們的心理旅程交流。會用專業的態度和溝通來讓你關愛內心的自己。
- 42.兩個人在一起，最重要的是能夠相互理解、彼此扶持，而不是讓對方覺得“我是一個很糟糕的人。”
- 43.說說真心話: 每一個真心做好事、幫助別人、救別人的人， 看似他們在付出，實際上他們得到的更多， 比如他們凈化了心靈、學會了表達、學會了思考、更好的面對生活、照顧家人， 讓他們的內心不
- 44.用柴米油鹽醋去烹飪美好的生活，用鍋碗瓢盆奏響美好生活的樂章。
- 45.你要克服的是你的虛榮心，是你的炫耀欲, 你要對付的是你的時刻想要沖出來想要出風頭的小聰明。 —《月亮與六便士》
- 46.認清父母是我們命運的一部分，我們 的出生就來自他們，就像出廠設置一 樣，父母就在那兒，就是這樣的環境。 通過接受，不和一切我們命運的過去 抗爭，臣服于命運的過去，我們放下 所有的掙扎
- 47.『愛的五種爭吵』 書中提到的——愛的5種爭吵: 我們如何相互溝通, 我們如何對待彼此的家人, 我們如何分工合作, 我們如何處理彼此之間的距離, 我們對彼此身體的感覺。
- 48.一個改變氣運的好方法： 當你越來越專注自身，持續精進，你就會變得越來越清醒，整個人的氣運會就會到達一種排毒狀態，在長達一兩年的時間內，你會攀登到一個新臺階，會和很多消耗你的人告別
- 49.“自卑感是最常見的權力技術，對于稍弱勢的社會群體而言，其往往意味著自我設限。”
- 50.從整體來看，畫面非常的滿。人物在最下方，樹木也在最左下方，非常的凌亂，傾倒的樣子。房子在中部靠右。左側有兩只振翅翱翔的海鷗。整個畫面大部分布滿了灰色。畫面最上方白色部分，有房屋，
- 51.不成熟的愛是：“我愛你，因為我需要你。” 成熟的愛是：“我需要你，因為我愛你。”
- 52.一段錯誤的婚姻，如同卡在喉嚨里的魚刺，強咽下去只會劃傷自己，快點清理才是真正的解脫。 離婚也許不是人生晦暗的開始，反而可能是不幸的終結和重生的起點。 束手無策中，時間卻在流逝，也就
- 53.更好地整合自己，要能夠了解自己的身體，明白自己身體發出的信號。
- 54.得了抑郁癥沒人相信，還因為一點小事爸爸要打斷我的腿
給力心理
