- 1.一段好的咨訪關(guān)系， 本身就是一種治愈， 在現(xiàn)實(shí)生活中何嘗不是這種模式， 我們在關(guān)系中看清自己， 相信老師有足夠的愛和智慧， 能陪著你更快的成長！
- 2.?日本作家村上春樹說：“人生下來就是殘缺的。”?這也意味著，我們需要在親密關(guān)系中與人聯(lián)結(jié)，去填補(bǔ)自身的殘缺。?一開始，我們帶著殘缺進(jìn)入關(guān)系，被匱乏驅(qū)動，被對方的互補(bǔ)吸引。?但逐漸地?
- 3.….
- 4.允許一切發(fā)生，也接受不完美的自己
- 5.我們?yōu)槭裁匆涎樱?通常有兩個原因，要么我們害怕自己做得不好，要么我們覺得這個任務(wù)令人厭惡。
- 6.太在乎別人看法的根源是不能接納平凡的自己
- 7.幸福，從沒捷徑，只有經(jīng)營，只靠真心！
- 8.“暖日晴風(fēng)初破凍，柳眼梅腮，已覺春心動。”古詩詞里的春天，道盡春光可愛。如今，春意漸萌，又是萬物復(fù)蘇的好時節(jié)，一年之計在于春，莫負(fù)這大好春光！
- 9.早安，相信你自己，一切才有了可能！
- 10.其實(shí)，人生的每一段經(jīng)歷，都是命運(yùn)的饋贈；遇到的每一個人，都會帶給我們驚喜和成長。 是他們的出現(xiàn)，豐富了你的生活，帶給你悲歡離合的體驗(yàn)，帶給你苦辣酸甜的人生。 或許你會感到痛苦迷茫
- 11.要好好生活，總會有個人惦記著你。2023.2.8早安??????
- 12.學(xué)習(xí)力比學(xué)習(xí)成績更重要，學(xué)習(xí)力包括，清晰的目標(biāo)。學(xué)習(xí)的主動性，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，高效的學(xué)習(xí)方法，還有學(xué)習(xí)效率。
- 13.思維的四個層次： 知道自己知道； 知道自己不知道； 不知道自己知道； 不知道自己不知道。 你在哪一層？
- 14.自信，從來不是簡單的口頭夸贊或批評就能實(shí)現(xiàn)，而是源于孩子在每一件小事不斷獲得掌控感的體驗(yàn)。
- 15.跑得遠(yuǎn)，跑得久，比起跑、搶跑強(qiáng)得多。
- 16.如果一個孩子表現(xiàn)得特別乖，父母可要注意了，這種乖很可能是回避型不安全依戀的表現(xiàn)。
- 17.成熟的人需要面具。 戴上，堅強(qiáng)面對社會； 摘下，溫柔面對家人。
- 18.我家里人不讓我讀書也不讓我打工去，還天天侮辱我詆毀我，打我，我現(xiàn)在都想死了
- 19.或許你學(xué)習(xí)了很多知識，但仍困惑于：為什么懂了那么多道理，卻依然過不好這一生?因?yàn)榈览碡S富的是你的頭腦，并不是你的體驗(yàn)。潛意識不相信道理，只相信體驗(yàn)，一萬個好的道理，都不如重新體驗(yàn)
- 20.生活中一定要有些時候，你為了你最想要的目標(biāo)，放棄一些你想要的東西。
- 21.惟儼禪師指著一棵枯木問弟子：是枯萎好還是茂盛好？一弟子說：茂盛的好。禪師搖頭：繁華終將消失。另一弟子說：枯萎的好。禪師還是搖頭：枯萎也終將成為過去。這時一小沙彌答：枯萎的讓他枯萎
- 22.每個人都不完美，每個人都有價值～
- 23.送給您一句話：決定我們成為什么樣人的，不是我們的能力，而是我們的選擇。—《哈利·波特》
- 24.現(xiàn)在的掃地機(jī)器人挺智能的，為忙碌的職場女性減輕了很多工作量。洗衣機(jī)、洗碗機(jī)、掃地機(jī)會是未來居家必備嗎？
- 25.不是每天都有陽光，不是每天都會涼爽。只要我們心中有陽光，人生總會是晴朗；只要我們心中有涼爽，每天都會充滿希望。朋友早安！
- 26.在人生的旅途中，我們不可避免的會遇到各種障礙，它們可能是現(xiàn)實(shí)的障礙，也可能是你內(nèi)心的陰暗面。但看似在阻擋著我們，實(shí)際上卻在喚醒我們身上沉睡的力量，我們需要借助它們來發(fā)現(xiàn)全新的自己
- 28.人生有兩個版本，一個向外索取，熱鬧而紛雜。一個向自己索求的版本，平靜而快樂。
- 29.主題： 原生家庭如何影響人的一生？ 必須接受的一個事實(shí)： 我們無法選擇自己的原生家庭 一、夫妻關(guān)系對孩子的影響 1,安全感 2,責(zé)任感 3,親密感 二、爸爸對孩子的影響 1,自我形象 2,人生觀
- 30.心理咨詢是兩個靈魂之間的對話。 心理咨詢可以解讀你的潛意識。你會發(fā)現(xiàn)： 你控制不住的脾氣，其實(shí)是想拼命掩飾什么，可能和你的原生家庭有關(guān)； 伴侶的冷漠，也許是對自己潛意識里的“我不配
- 31.生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味兒的。 睡前原諒一切，醒來便是新生。
- 32.遇事不要皺眉，笑了就笑了 ……
- 33.對方不理解你？ 表達(dá)清楚自己，才是被理解的關(guān)鍵。 對方不配合溝通？ 表達(dá)真實(shí)自己，才是引起興趣的法寶
- 34.超限效應(yīng)：馬克吐溫去教堂，聽到牧師在講教，當(dāng)牧師講了第一段時，馬克吐溫說他要捐100美元給教堂，牧師說好，又接著講，又講了一段時間，馬克吐溫說，捐10美元吧！牧師聽了后又接著講，又過
- 35.最近很治愈我的一段話： “人生是用來體驗(yàn)的，不是用來演繹完美的，我慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分，原諒自己的遲鈍和平庸，允許自己出錯，允許自己偶爾斷電，帶著缺憾拼命綻放，這是與
- 36.具身心智，如果你猜不透對方的想法，試著模仿對方的表情來感受表情背后的真實(shí)意圖
- 37.安全感不是靠別人給的，而是自己給自己的！你最需要做的是，努力學(xué)習(xí)工作中需要的技能，努力提升自己，讓自己的生存能力變強(qiáng)，工作能力變強(qiáng)，內(nèi)心變得強(qiáng)大，就不會總是對感情患得患失，總?cè)プ?nbsp;
- 38.幸福就是：人到中年，有一個好的身體，一個壞的記性。 簡單點(diǎn)，糊涂點(diǎn)，開心一點(diǎn)。 別說以前，別想也許，別談如果。
- 39.愛好自己，活的快樂，就是對世界和別人最好的回報！ 因?yàn)槲覀儾粫炎约旱耐纯嘟⒃趧e人的快樂之上！ 因?yàn)槲覀儾粫炎约旱娜松⒃趧e人的人生之上！ 因?yàn)槲覀儾粫炎约旱那榫w建立在別人
- 40.我敞開自己，接受世界上所有的財富和幸運(yùn)。
- 41.與所愛的人長期相處的秘訣是：放棄改變對方的念頭
- 42.結(jié)果不要強(qiáng)求，做了就對了……
- 43.人生百態(tài)，不斷歷練
- 44.永遠(yuǎn)有人不喜歡你，你要做的，是充盈自己、豐富自己之后，遇見與之相似的靈魂。
- 45.有些時候隨心就好，懶懶散散也是一種享受生活的方式。惡語聽多了就當(dāng)笑話來聽吧，不一定要放在心上。不急不躁，或許更好一點(diǎn)。雖然說每個人都有自己的苦衷，也有不得不去爭論的事，但偶爾放松
- 46.轉(zhuǎn)：心理醫(yī)生Dr.Ramani對于如何應(yīng)對自戀人格的技巧。希望對處在NPD關(guān)系或者正在走出來的人一些啟發(fā)和幫助。 應(yīng)對自戀人格的DEEP技巧：D代表辯護(hù)， E代表解釋，E代表參與，P代表個體化。 簡
- 47.一個人，即使能騙得了所有人，唯獨(dú)無法欺騙自己。 如果這是生活的前提準(zhǔn)則， 那好，當(dāng)做一個決定、要做一件事之前，提醒自己，這是內(nèi)心真實(shí)的想法嗎？ 如果是，堅定， 如果不是，切莫由此
- 48.喝茶是一種心情，品茶卻是一種心境。 一盞清茶，始終清香撲鼻，一段徹骨傾心，清澈透明的相遇，何嘗不是生命的恩澤？一席茶事后，各自珍重，如此塵緣，來世，又何止回眸五百年，一壺暖茶，茶
- 49.這個世界，沒有任何一個人比你自己更值得你去愛。也沒有哪件事比你愛自己這件事對你更有意義。珍惜生命珍惜自己～
- 50.人最高級的智慧是能分清“事實(shí)和想法”，讓人痛苦的往往不是事件本身，而是對事件的看法，改變情緒只要改變對事件的看法就可以了。
- 51.〖分享〗幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。 ——阿德勒
- 52.生活就是一種簡單，心靜了就平和了……
- 53.愛是需要學(xué)習(xí)的，一顆愛美的心，是受了傷以后，不去傷人，反而不放棄，不斷學(xué)習(xí)，不斷成長，不斷去愛的心。因?yàn)樯膫劭梢詭砩疃龋瑤椭覀兏荏w恤別人的傷痛，更能面對人生各種風(fēng)浪、
- 54.在對抗感中找力量，力量來源于被愛滋養(yǎng)～
- 55.#夢#心理分析大師榮格一直對夢情有獨(dú)鐘。他認(rèn)為心理分析的方法有很多種，而有夢就夠了。夢是同往無意識的橋梁。 她說：潛伏性精神分裂癥者的特征是對自己精神基礎(chǔ)的不確定感，擔(dān)心自己會解體
- 56.這是一位父親，握著已經(jīng)遇難的15歲女兒的手，淚目。 如果我們看到，心中生起同情、悲憫，繼而生起感恩心，感恩 已經(jīng)擁有的，更加熱愛生活，愛親人以及世人，當(dāng)我們離開時， 凝聚于一點(diǎn)的感受
- 57.非暴力溝通更加有力量！如何去看，聽，做，可以找老師聊聊！我一直在這里！！
- 58.成為你自己不是讓自己可以隨心所欲，而是讓自己的各部分人格結(jié)構(gòu)發(fā)展成熟，完成自性的整合。
- 59.人我之間，各自的悲喜順逆，固然可以分享、分擔(dān)，但是沒有人能夠真正代替對方去感受和體驗(yàn)。 你感覺快樂的事，別人卻感覺悲傷；你以為如處水火的境遇，別人卻樂在其中，何必為人瞎操心。
- 60.ChatGPT------對于什么能帶來幸福，沒有一個放之四海而皆準(zhǔn)的答案，因?yàn)樗蛉硕悺Ｈ欢恍┮驯蛔C明有助于人們幸福的共同因素包括: 1.與家人和朋友的牢固關(guān)系 2.從工作或愛好中獲得目的
- 61.???中年女性如何尋找到正確的創(chuàng)業(yè)方向？女人想低成本創(chuàng)業(yè)，請問有什么項(xiàng)目可以去推薦？ ?創(chuàng)業(yè)，搞清楚兩件事，第一件事情：趨勢在哪里？第二件事情：優(yōu)勢是什么？ ?我給大家分享一下，
- 62.不要去拒絕忙碌，因?yàn)樗且环N充實(shí)……
- 63.俏也不爭春，只把春來報。 待到山花爛漫時，她在叢中笑。
- 64.服了啊～就一百多天中考了，數(shù)學(xué)我是真的一點(diǎn)不會啊，雖然我知道我考不上，但是還是要努力一把，起碼不讓自己后悔，為命運(yùn)努力過，相信運(yùn)氣不會太差，上不了高中有職高，再去考本！
- 65.越安靜，越有力量
- 66.為什么要學(xué)習(xí)經(jīng)營完美婚姻的技巧。 兩個人原本因?yàn)橄嗷ハ矚g，愛對方，有了感情的迸發(fā)，繼而相結(jié)合有了家庭，生活在了一起。 可情感始終不會一個濃度，它會因各自意識觀念，生活習(xí)慣的不同；
- 67.如何應(yīng)對婚姻中的危機(jī) 在婚姻中信任對方是基礎(chǔ)，一旦信任亮起了危機(jī)的信號燈，那就需要認(rèn)真地對待，找出危機(jī)根源。 當(dāng)然，這時候要表達(dá)，要把自己的想法不帶絲毫情緒地告訴對方，才能更大限
- 68.好的環(huán)境能帶給人積極的心理，進(jìn)而對人生活的方方面面產(chǎn)生積極的影響，壞的環(huán)境反之亦然。
- 69.資格感，歸屬感，勝任感，價值感，是人生必須的四道菜。
- 70.【三件事】 如果一件事情已經(jīng)用盡心思都想不明白，那下次亂七八糟的情緒再出來，就先做個選擇題，判斷一下這件事是自己的事，別人的事還是老天爺?shù)氖隆? 女人大多為情所困的多，其實(shí)男人的事
給力心理
