- 1.阻礙人們發現真理的障礙，并非是事物的虛假、幻像，也不是人們推理能力的缺陷，而是人們此前積累的偏見。——叔本華
- 2.心懷善意，定能途遇天使。2023.1.15早安??????
- 3.真正的思想受到軀體、情緒和隱性記憶的經驗的滋養。身體的反應、態度、姿態、行為和動作是一個人內心深處的感受和思想的忠實反映。
- 4.或許，最好的緣分，不是在人海中相遇，是不在人潮中走丟。最好的結局，不是在一起，是不忘記。
- 5.#自我療愈# 每個人都是自己的上帝。如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你？每個人都在忙，有的忙著生，有的忙著死。忙著追名逐利的你，忙著柴米油鹽的你，停下來想一秒：你的大腦，是不是已
- 6.我當下的感悟是最真實的:: ??我以前覺得一定是先要照見自己，再見天地，后照見到眾生。今天驚喜的發現，沒有順序，我自己是一切的根源，我看到的都是我內在這個階段投射的。所以不需要改變
- 7.持有正確的三觀，接納以前的發生，放下過往。有什么想不通可以聊聊
- 8.每個人心里都有一座屬于自己的城，我不愿出去，別人也進不來……
- 9.還好沒有與自己準備半年多的考試時間撞車，終于盼來了李焰老師的敘事療法課程，因為疫情從線下改成線上，但依然不影響聽課的效果，歡喜心滿滿！
- 10.“該知道你的快樂與不幸， 一路有陌路人陪你這一生。 感謝永遠有歌把心境道破， 哪論動或靜，誰也有情，情緒有它撫摸； 風景裡隨身聽，思想裡隨身聽…… 迷惑你耳朵，呼吸性情， 你想有共鳴，
- 11.期望不一定都能實現， 但努力總不會被辜負， 如果你希望人生靠近美好， 就往美好的方向集中能量。
- 12.不是年味變淡了?而是我們早已過了給糖就笑的年紀……
- 13.人無時無刻不在散發影響力，不是正向的就是負向的！
- 14.經常性進行心理咨詢，就像我們平時鍛煉一樣，是為了使自己更健康，而不是等有病了再去醫治。
- 15.成功人士做的出色的一件事情就是他們善于處理人際關系，他們引起人們的共鳴，人們喜歡他們，而他們也喜歡人們。
- 16.因害怕而愛的人，不允許自己有自我，也不允許對方有自我，害怕對方離開，所以忍受一切，付出一切。恐懼可能造就兩種人，因害怕受傷而遠離所有人，不信任他人，或因害怕而依賴他人，傷害自己。
- 17.你我所擁有的無人可以奪去，除非并不擁有，企圖把不擁有的占為己有，最終依舊竹籃打水一場空。連同其中的便利會一起失去。若生命有所增長，那一定是靈魂的成長。無有二物。這是一個有所限制的
- 18.努力生活，希望自己的本事配得上自己的情懷，即可以腳踏實地，也可以仰望天空，然后從容不迫的去與歲月相處！只要相信自己所走的路，大步向前走就好，然后就那樣成為一個能讓別人帶著笑容守望
- 19.每個生命都得尊重，愿你每天都有一個好心情，平安，快樂，吉祥！
- 20.別總是自卑，你永遠比你自己想象的要好。
- 21.不是所有的事情都有結果，不是所有的問題都有答案。聰明的你應該允許兩種截然不同的觀點存在，而不是只追求唯一。
- 22.開始讓人舒服的是言語，后來讓人舒服的一定是人品，生活不全是利益，更多的是相互成就，彼此溫暖！
- 23.青春期叛逆 從孩子的發展來看 叛逆其實是一個好的開始 叛逆是生理成熟和思維能力提高的表現 青春期的一個重要特點是生理發育成熟、認知能力提高，叛逆的產生需要以上二者為基礎。 叛逆說明
- 24.為什么另一半無法給你提供“情緒價值”
- 25.久違的感覺，還是07年玩過雪[微笑]
- 26.面對人生的煩惱與挫折，最重要的是擺正自己的心態，積極面對一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生會更美好。
- 27.沒有無私的、自我犧牲的母愛的幫助，孩子的心靈將是一片荒漠。
- 28.心理狀態，決定世界的色彩。
- 29.很多人的痛苦都來源于開心時肆意享受難過時胡亂猜想，巧的是，越來越覺得難過時的猜想才是正確的分析
- 30.父母打孩子，只是為了緩解自己的焦慮情緒，而不是為了孩子好。
- 31.生命的根本需求是渴望被看見
- 32.對于那些已經根深蒂固地恐懼“不完美”的人，無法做到一兩句話就可以釋然。對他們來說，想明白道理并不難，但脫下這件華麗外衣卻是個漫長而艱巨的挑戰。現給予幾條建議會對應付這場挑戰有些幫
- 33.精分學習
- 34.一朝江南雪，半夢醉人間。
- 35.離開人間，是隔物感的一種，也叫做不真實感。是心靈受到傷害后，對現實生活中某個人或者事情開始恐懼逃避，最終泛化到現實世界所有人后的一種感覺。 對現實世界發生的事情，看到后沒有情感產
- 36.讓我深思的金句與伙伴一起共享：: 1，身體是一個場域，如果出現問題，一定是能量被卡住了。 2，“父母病了讓孩子吃藥”~父母對了，孩子就對了，所以父母好好學習，孩子天天向上。 3，覺字的意
- 37.避免孩子成為“舔狗”討好型人格要常說的五句話
- 38.把現實放在夢里，做不做都會遇見清醒； 把種子埋在土里，見不見都會向陽而生。
- 39.當你把希望寄托在別人身上的時候，你希望別人給予你更多，你就會選擇等待，這是外求。 而當你把希望寄托在自己身上的時候，你就會選擇努力和奔跑，你希望自己變得越來越好，越來越優秀，這是
- 40.感受當下的幸福第15天我們無法選擇自身的缺點，他們是我們的一部分，我們只能接納，然而，我們可以選擇自己的朋友。每個人的生命都像一條長長的人行道，有些道路平平坦坦，還有一些，會有裂縫
- 41.自殘的人都有的自虐傾向，這跟小時候跟父母的互動有關系，跟父母關系不是很好，在關系里很壓抑，不被認可，感覺做什么都是錯的，不知道你多大年齡了，還是希望你可以換一種正向的適當的方式去
- 42.終有一天，你會和自己和解 咽下所有的委屈，磨平一身的菱角 笑著面對討厭的人和事 變成一個不動聲色的人和事 當你獨自扛過所有的苦 熬下所有的孤單，咽下所有的心酸 等待你的就是好運和陽光
- 43.花團錦簇，賞心悅目，祝福好心情，在線接傾訴??歡迎來訪
- 44.能走出雨季的，從來不是傘，而是不懼蹚濕的自己。 ——畢加索山脈
- 45.當我們能把向外尋找向外抓取的目光，轉而向內，不再跟外界死磕，而是去向內探索自己的內在空間，看透內心深處的奧秘，通過外境這面鏡子照出內在那個曾用力隱藏偽裝和保護的自己，就是成長。?
- 46.愛我者惜之，傷我者棄之
- 47.佛說眼睛開著的時候都是假的閉著的時候才是真的
- 48.以來訪者為中心，跟隨來訪，潛入幽深，靜觀其變，松弛有度，恰到好處。不過度共情，不過度幫助來訪，相信來訪的資源，中正客觀。
- 49.在如今這個價值多元化的世界，如果你不能獨立、深入思考，守著自己的本心過好當下自己的生活，你勢必會各種精神內耗，內在的自我不斷地撕扯。能拿起，也會放下，凡事盡力，過后隨緣，自在心安
- 50.其實人生在世，每一個人都會遇到不開心的事情，有時候會有迷茫和困頓，這時候如果能有一個人幫我們一把的話，哪怕只是靜靜的陪伴和傾聽，也會給到我們很多的希望和力量，對嗎？
- 51.所謂的中年危機，真正讓人焦慮的，不是孤單，不是貧窮，更不是衰老，而是人到中年才發現，從來沒有按照自己喜歡的方式活過…
- 52.好好睡覺，是成年人最好的自我重啟。
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