- 1.缺乏界限感的人，往往不敢說不，寧愿自己活的很累，也要關心別人的感受，最后吃苦的反而是自己。 一個人想要活得舒服，要明白這世界上最寶貴的事情是：先照顧好你自己。
- 2.三月，你好，愿我們不負韶華，不負卿！每天練習微笑，我們就學會了微笑
- 3.【轉】“永遠不要去追一匹馬，用心種好你的草地，馬自然會來。因為，你的能力要比你的欲望大，才可以有好的生活。 ??”
- 4.【關于打翻的牛奶】 正念——每個當下瞬間的選擇再選擇 “打翻的牛奶”，確實是讓人不開心的事情，但我們沒時間為打翻的牛奶哭泣。一大波數不盡的，蘋果香蕉菠蘿火龍果榴蓮柑橘檸檬獼
- 5.當我覺著自己對別人有愛，我覺得幸福，哈哈
- 6.在中國人語境里 小孩聽話=聽大人話 成年人懂事=滿足他人的愿望 終歸說來， 懂事=不按照自己的意愿來， 滿足他人的意愿
- 7.把下面的話讀三遍并能背誦運用到生活中：我關照我內在的對話。
- 8.跟愛的一切在一起，如果心里有愛，就會去創造性地理解接納，就會升級認知，就不會那么容易受傷害，就不必輕易啟動防御，也更能放下防御，也就會緩解活成一座孤島，更有機會和愛的東西在一起…
給力心理
