- 1.機遇和平臺很重要呀 關鍵在于能不能抓住這個時機
- 2.5.25，諧音“我愛我”，是我們的心理健康日，今天，你關愛自己了嗎？
- 3.暖心來訪者丹子分享 ：今天是525，“我愛我”，愛他人從愛自己開始，愛惜自己的身體，心靈，少熬夜，多運動，少煩惱，多行動。 好好愛自己，暖心和你，一直在一起。
- 4.每日一語，讀三遍：我了解果斷的在危機中抓住學習與成長的機會。如有疑問，聯系我。
- 5.【秋心心語】:人生最忌張狂。得意時告訴自己，謙受益，滿招損，失意時警示自己，莫沉淪，莫消極。 快樂的心境是源自于自己良好的心態，絕不是用毒舌去傷害別人，把自己的快樂建立在別人的痛苦
- 6.收獲平靜的方法之一有：不要抗拒，不要掙扎，清除腦中的思緒，什么都不要做，只要觀看思緒的流水劇，讓思緒飄入意識又飄出去。
- 7.【若水三千咨詢筆記】真正的善良，不是要求別人做什么，而是自己基于善念，去理解這個世界的人和事，去行走自己的江湖和人生。
- 8.【轉】生活是一面鏡子，你的心怎么樣，生活就怎么樣。不要總抱怨，沒人喜歡聽；不要總感到痛苦，因為生活需要一種向上的能量。感恩活著，感恩世界是公平的，感恩我們的心，才是最堅強，最美麗
- 9.【暖心語 】：請記得今天為自己準備一份禮物，自己最近最想要的是什么呢？有為自己好好考慮嗎？當你為愛人，孩子，家人等舍得付出的時候，可有為自己舍得付出？ 先愛好自己，你才有能量更好地
- 10.【若水三千咨詢筆記】心聚神聚，心至運至。心在哪里，覺知就在哪里，開闊就在哪里，因果就在哪里，收獲就在哪里。
- 11.咨詢感悟 覺察自我 個人成長篇 我在擔憂什么?這些擔憂是否引起了我的急躁和焦慮的情緒?可以微笑的告訴自己要有耐心，審視一下自己，當別人有情緒困擾的時候，我總是關心她和開解她，而當自
- 12.咨詢感悟 親子關系篇 父母眼中孩子的叛逆，僅僅只是因為孩子迕逆了他們固有的想法？親子課中通過正確清楚的心理暗示和引導，不知道你們豁然開朗沒有呢？學會去尊重孩子，理解孩子，你終究會
- 13.對自己保持好奇，去試著察覺發生的一切，去給自己做訪談
- 14.如果沒耐心就試著專注，如果受影響就想想初心，如果疲憊就停止思考，感受呼吸，感受身體，感受和空間的鏈接…
給力心理
