女,失眠嚴重，以前高三的時候怕擔心高考休息不好，努力的想休息好.但是因為心理過分緊張老是失眠，大學也失眠過一段時間不過后來好了！現在又因為幾次的連續失眠導致了自己心理負擔上的失眠，害怕自己休息不好，影響生活和健康.夜晚很難受！很想不重視這個問題，但是老是擔心！很想哭？

為什么我總感覺心里發慌，最近失眠有一個多月了 (匿名)

昨天被人嚇了一跳，導致昨晚沒睡好，今晚很煩躁，擔心晚上又睡不好會影響后天考試（本人每逢考試前天晚上一般都睡不著）

女 剛高考完~高三時沒好好學~從高三到現在一直有焦躁的情緒，感覺什么事都很煩，復讀已經報名了但不知道整天在家里應該干點什么。好像怕來年考不好，又害怕和同學不習慣~好亂總之

女 六號七號剛高考完，這之后一段時間等高考成績，心里都很虛，每晚都睡不著，或者很晚才睡，一般最早是兩點。有時候跟別人說說話，會緩解一下心里緊張的那種感覺。但是，一安靜下來，心里就碰碰的響，發怵。我上學，包括考試前都沒有這種情況。而且，考試大概的成績，我也是確定的，我也不知道為什么會出現這種情況。尤其是最近幾天，根本就是睡不著。怎么辦？ (匿名)

男 我是一名高三復讀生。最近一次考試考得不好而產生心理恐怕繼而失眠。心很焦慮，現學習不狀態學不下。 (匿名)

男 最近要考試了，我感到焦慮，有點失眠，因為這幾門考試都很重要，而之前又有一門考試沒考好，所以很擔心。總是會糾結很多小事，害怕做錯，但又不得不去想。感覺現在自己復習狀態很不好。

女,29歲,現在有三個人，第一個，是我以前對象，他家條件不好，人挺好，貸款買的房子，借錢交的首付，擔心結婚后的生活會很拮據，第二個，分手半個月，人一般，對我很好，家庭條件一般，貸款買的的房子，結婚能給10萬彩禮，第三個，正在追我，張的不好看，家庭條件一般，貸款買的房子，比前兩個掙的能多點，我不知道該怎么選擇，請專家幫我

跟男朋友在一起半年,這半年里他對我很體貼，后來因為我的原因分手了，我找過他和好他都沒有正面回答問題，現在是分開的第二年，我還想跟他在一起，現在打電話發短信他也會秒回，我想出去吃東西他也會帶我去，但是沒有和好的意思，我該怎么辦？ (匿名)