女,失眠嚴(yán)重，以前高三的時候怕?lián)母呖夹菹⒉缓茫Φ南胄菹⒑?但是因為心理過分緊張老是失眠，大學(xué)也失眠過一段時間不過后來好了！現(xiàn)在又因為幾次的連續(xù)失眠導(dǎo)致了自己心理負(fù)擔(dān)上的失眠，害怕自己休息不好，影響生活和健康.夜晚很難受！很想不重視這個問題，但是老是擔(dān)心！很想哭？

為什么我總感覺心里發(fā)慌，最近失眠有一個多月了 (匿名)

昨天被人嚇了一跳，導(dǎo)致昨晚沒睡好，今晚很煩躁，擔(dān)心晚上又睡不好會影響后天考試（本人每逢考試前天晚上一般都睡不著）

女 剛高考完~高三時沒好好學(xué)~從高三到現(xiàn)在一直有焦躁的情緒，感覺什么事都很煩，復(fù)讀已經(jīng)報名了但不知道整天在家里應(yīng)該干點什么。好像怕來年考不好，又害怕和同學(xué)不習(xí)慣~好亂總之

女 六號七號剛高考完，這之后一段時間等高考成績，心里都很虛，每晚都睡不著，或者很晚才睡，一般最早是兩點。有時候跟別人說說話，會緩解一下心里緊張的那種感覺。但是，一安靜下來，心里就碰碰的響，發(fā)怵。我上學(xué)，包括考試前都沒有這種情況。而且，考試大概的成績，我也是確定的，我也不知道為什么會出現(xiàn)這種情況。尤其是最近幾天，根本就是睡不著。怎么辦？ (匿名)

男 我是一名高三復(fù)讀生。最近一次考試考得不好而產(chǎn)生心理恐怕繼而失眠。心很焦慮，現(xiàn)學(xué)習(xí)不狀態(tài)學(xué)不下。 (匿名)

男 最近要考試了，我感到焦慮，有點失眠，因為這幾門考試都很重要，而之前又有一門考試沒考好，所以很擔(dān)心。總是會糾結(jié)很多小事，害怕做錯，但又不得不去想。感覺現(xiàn)在自己復(fù)習(xí)狀態(tài)很不好。

跟男朋友在一起半年,這半年里他對我很體貼，后來因為我的原因分手了，我找過他和好他都沒有正面回答問題，現(xiàn)在是分開的第二年，我還想跟他在一起，現(xiàn)在打電話發(fā)短信他也會秒回，我想出去吃東西他也會帶我去，但是沒有和好的意思，我該怎么辦？ (匿名)