女 已經(jīng)很長時間了，感覺什么東西都沒有意思，就想自己一個人待在屋子里，不想跟外界的任何東西打交道，工作換了多少個自己都數(shù)不清了，每次都是干幾天就干不下去了，感覺工作的時候特別煎熬很不自在，早上不想工作的想法最嚴(yán)重，下午晚上會輕一點，雖然內(nèi)心很想干好，但是總是有一種力不從心的感覺，感覺自己很沒用，總是給別人添麻煩，想找一個沒人的地方自己一個人待著，最開始壓抑是因為自己談了對象家里不同意，死活反對，就感覺連家里人、最親近的人都不懂我，好痛苦，現(xiàn)在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感覺好累啊，自己的人生都不能自己選擇，家也不想回，把回家當(dāng)成一種任務(wù)。頭每天都在疼，而且特別能睡，醒了還能睡，醒了還能睡，早上起來總是混混沌沌的，去檢查醫(yī)生說我氣血不好，說我脾氣太大，可是我控制不了自己的脾氣，很容易被激怒，很容易哭，感覺沒有一個人懂我，跟我對象說我是不是抑郁了，去看看醫(yī)生吧，他總說不可能，你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié)，我唯一依賴的人現(xiàn)在也不懂我，每天什么都不干也感覺自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表現(xiàn)的很正常，想從這個世界上消失，卻又沒有這個膽氣，感覺做一個人好累啊，真的快堅持不下去了。 (匿名)

女 總是感覺空虛，孤獨。什么也不想干，所以什么也不干。我是做銷售的，有時即使定了單子，但是回到家了，總是感覺空虛，沒有活過似的。早上不愿起床上班，感覺沒人能理解我，我該怎么辦? (匿名)

女,31歲,有時候覺得工作好累，事情其實不是特別多，但是心里會很煩躁，什么都不想做也不想去想。回到家跟老公也沒什么交流，心里有時候感覺很空虛，甚至不知道可以做什么好，就算玩游戲，刷抖音玩一會兒就覺得在浪費時光，但又堅持不下看書。有時候覺得運氣不好就做什么都不順心，經(jīng)常很容易介意一些小事情。好煩自己啊 (匿名)

女 這一個星期，上班的時候我覺得我是強(qiáng)大無所畏懼的，下班后我就在外面溜達(dá)，慢慢的走，不想回到住的地方，心里面空蕩蕩的。沒辦法填補(bǔ)，吃點麻辣燙好一點，終于有點事干了。其實每天有好多事干，那也填補(bǔ)不了?？粗刻爝@么多人，沒有可心的能夠互相信任陪伴長久共同過提高的。父母那邊就更不用說，遇到啥事他們比你還害怕，不指責(zé)你無能就萬事大吉了。我如果再逼著對象討論她的家，估計她也快和我分手了，她需要的是能帶給她快樂的而不是愧疚感的。 (匿名)

女,23歲,其實我是一個很容易滿足的人，但最近我總是開心不起來。我感覺工作不順利同事也沒有那么親近在南京也沒有朋友在家里父母總是給我很大壓力。我知道我不是那么擅長學(xué)習(xí)那么擅長工作但我真的好孤獨沒有人理解我以前的朋友也不能理解我現(xiàn)在的感受晚上睡不好老是做噩夢早上醒著的時候像沒睡醒一樣不知道哪里來的壓力但我真的好害怕會一直這樣下去上班強(qiáng)迫自己笑強(qiáng)迫自己打起精神可是每次下班一走出員工通道我真的好累偽裝自己一天真的好累

女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落，經(jīng)常性一言不發(fā)一整個上午或下午，有工作的時候就埋頭工作，沒工作就發(fā)呆，沒人來找我說話讓我覺得難受，有人找我說話時需要我開口我覺得更難受。我很想辭職，理智告訴我應(yīng)該找到新工作再辭職，但心里非?？咕芡耆幌朐僬夜ぷ?，也不想再工作。可是每個月有七千多房貸要還，房子寫了妹妹的名字，妹妹卻完全不需要還房貸，后悔當(dāng)初沒有強(qiáng)硬要求不加名字，現(xiàn)在也不知道該怎么辦。我的生活很不規(guī)律，在爸媽看來則是很不自律，晚上不睡覺，早上起不來床，上班經(jīng)常拖拖拉拉出門導(dǎo)致遲到。一放假休息就會睡一整天，試過連續(xù)睡十幾個小時甚至更多，明明醒來了覺得因為睡多了所以很累，但還是翻個身繼續(xù)睡，想要逃避一切，同時覺得醒來也無事可做。以前很喜歡看電影電視劇，現(xiàn)在覺得看不看都無所謂，有朋友約也不想出門，總覺得很累，覺得出門聚會很費勁兒，哪怕好朋友約也會很想推掉，甚至因為睡得多而遲到或者爽約。自我評價非常低，覺得自己一無是處，很自卑，原來會的東西現(xiàn)在全都做不好。越來越易怒，一些很輕微的小事就能激怒我，或者變得很煩躁，然后就會很生氣很想發(fā)泄，試過狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持續(xù)一周，這樣可以暫時發(fā)泄一下當(dāng)時的壞情緒。這些都沒法對朋友說出口，害怕他們看不起我，或者心里有想法，以后再說什么就會有先入為主的印象，沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感，總覺得別人漸漸不喜歡我，不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣，一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對父母說這些，他們覺得是我懶我睡太多導(dǎo)致的。想過去醫(yī)院但總是沒辦法出門，而且覺得見到醫(yī)生我就沒辦法說這些，覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。 (匿名)

女 感覺每天上班，大半輩子在單位度過，和別人度過，自己的孩子也陪伴不上，感覺生活一點意思也沒有，一上班，我連話都不想說 (匿名)

女 專家好！我現(xiàn)在遇到了一個臆想癥狂的男朋友，只要我不跟他在一起，他就懷疑我出軌，他坐過牢，身邊有很多牢友，他放款過日子，也就不用上班，就總是無事生非，我該怎么辦？他又不讓我離開他

女 極度自卑不敢表現(xiàn)自己怎么辦？人多的地方會有緊張感性情也會急躁