男 我是一名高中生，今年讀高三。自己的學習狀態越來越差，老是沉迷手機，但就算我不去玩手機也不想去學習，堅持下定決心又悔改，堅持輕言放棄。我高2和高三的前一段時間不是這樣的，以前的我很刻苦仿佛只有學習是我值得去花時間。現在自己步步下劃，狀態一天不如一天。不知道自己是什么情況啊！求幫忙。如果問題解決一定會有酬謝的我保證。 (匿名)

男 今年16歲。初三黨。有時我平靜下來，總會回想許多事情，但每次都是感到很憂傷，特別難受，很后悔自己碌碌無為的一天，常常感嘆生活中的意義。即將中考，我絲毫沒有準備，成績一直不好，我感受到莫大的壓力和焦慮，我非常渴望學習，在之前的日子里，我制定過許多學習計劃，但不管是在學校還是在家里，我終究不能完成，替換著的是對著手機刷朋友圈，或是在游戲里度過，我極力嘗試不去碰手機，可每次都控制不住自己，玩一會，就一會，不料就是一整天，學習在我心中是多么神圣，卻離我越來越遠。今天，可貴的周末，是學習的黃金階段，從早上起，看著時間還早，玩了會手機，吃過飯，累了便睡覺 醒來已經中午了，我卻提不起學習的勁，想著還有時間，就這樣渾渾噩噩過了一天。坐在椅子上，面對桌面成堆的作業，看著自己落后的成績，心如刀割，難受至極而無濟于事。我每天懷著希望要讓今天變得有意義，最終還是會一次次破滅，這使我很痛苦。平時也找不到人傾訴，在家里我是孤獨的，只有靠著玩游戲來釋放心中的壓抑，我珍惜時間，又天天在浪費時間，我很后悔，后悔自己的一切，畢竟還有很多人對我懷抱希望，給我鼓勵，我寄托了太多東西，我卻根本不配被大家所接受，我連自己都看不起自己，我，究竟要干什么，又為了什么。隨著日子一天天逝去，我愈發痛苦，憂慮，悔恨，哀傷，躊躇，迷茫，飽受折磨。

男 我是一名高三學生，就讀于本省重點中學的實驗班，最近不知怎的突然對學習沒什么興趣了，也不想在學校晚自習，回到家就開始玩手機。有的時候我真的很討厭自己現在這個狀態，想自己像從前那般踏實學習，可是就是缺少學下去的動力。周圍的人都很努力，我覺得我們的差距越來越大了，離高考只剩不到兩百天了，我的心很慌。 (匿名)

女 我現在高二的學生，成績連一個二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學校上課。星期六放假在家，沒有補課。可是我在學校有做作業的時間，但是感覺堆積了好多作業，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時隨地都只想睡覺，沒有一點自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點，好像我又有點和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學習，十分焦躁，說放松一下吧，可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵我也沒用，我也很煩現在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環啊！ (匿名)

女 我開學初三，聽別人說初三很重要，我媽開飯店，然后每天早上我都8點那片才起，自己定的計劃都亂了，然后到9點多吃飯一上午在飯店帶著下午大概3點多回家然后玩玩手機再睡會覺就5點了，然后又去飯店，晚上我經常11點多才回家，回到家洗完澡，繼續玩手機，然后晚上就睡不著，天天2點多才睡，早上起很晚，一點學習的動力和時間都沒有，我知道時間可以擠出來，但是給我媽幫忙很累，根本沒心情和動力。現在暑假作業寫的很少，一個補習班都沒上，我看以前許多不上補習班的同學都上了，心里很糾結，我本來想自己買課課通預習的，但是現在暑假快過去一半了，關于學習的什么都沒學到，天天玩手機，我也不知道該怎么辦，希望大家可以幫幫我。 (匿名)

女 我是一個初三黨 這不國慶放八天么［今天是第四天］一開學就月考 我想著這八天一天復習他一門 但第一天我只看了歷史的一二課，第二天做了兩道英語題，第三天，做了幾道物理選擇題，我真的堅持不下來 手機成了問題 我也想過把手機上交 但是手機給我的益處也真的很大 比如說搜題看作業聽單詞 沒有手機也會很不便 我的問題只有兩個 初三了我不敢馬虎 怎樣正確利用手機，也就是控制著用手機學習而不是娛樂？ 第二個問題就是 怎樣戰勝自己 做到自強自立自覺 好好去對待學習呢？求大神開導幫助

女 高三黨，每天夜里玩到早上一二點鐘，睡覺睡到日上三竿，對人生規劃特迷茫，而且現在一直對學習沒有欲望，而且現在已經躺在床上有兩個禮拜了，天氣冷的實在不想起床，看書也看不進。我這個樣子是不是要遠離高考了？

快高三了。總是沒有自制力控制好自己，覺得很困擾。覺得，干什么也沒勁。學習時，的感覺，又不一樣。我如果長時間一直學習，我會覺得感覺很好如果你們沒有學習的話我就會覺得很自責，我知道，高三的壓力這么大，但是我卻不知道究竟為什么？覺得，什么都不怕覺得什么都沒趣？什么都沒有意思，我最喜歡的畫畫，也，都這樣，只要我沒有用它們，都不會影響我，我擔心，快高三了，還來得及嗎？我想，糾正自己的這個錯誤，因為每一次我都是因為自己不好，不知道自己該做什么，所以才，錯失了很多機會做錯了很多事，我現在不想，是我最重要的一年，我想讓自己安安靜靜的度過，平平凡凡的，簡單，踏踏實實的過下，過完整個高三。但是現在我卻不知道該怎樣說了，真的很煩很累，將是營銷，每天都睡覺。但現在，我卻不知道該怎么做？有點擔心有點害怕有點恐懼。想睡一個很長很長的懶覺。覺得孤單。沒有方向。我該怎么做？ (匿名)

男 我和女朋友是在一個餐廳上班認識的，然后就在一起了，我是云南的，女朋友是四川的。我們在四川一個餐廳里面上班，在一起一年半左右了。在一起有一年多左右她媽知道我們的事情了后也沒有說什么，后來過了2個月左右，女朋友他媽媽就叫她們那里的一個女朋友“的”朋友傳說給我說:說嫌我家離她家太遠了，不同意我們在一起。我就跟她說我們在一起那么久了，也不愿意分開，傳話的走了。 后來過了一個多月我辭職回家了，女朋友過了幾天也回家了。回家了她媽媽就跟她說不同意我們在一起，嫌遠，怕我對她不好，不放心把她嫁那么遠的話，女朋友也是反對他媽這種說法，他爸不在家，兩人就這樣僵持起來了。我也沒打過電話給她媽媽。 后來女朋友問我是不是真的愛她，我說是的，她說她現在也不知道應該怎么辦。我還沒去過她家，她也沒來過我家，我們兩家隔著對我來說有也不算太遠要坐8～9個小時的車。坐飛機的話2個小時左右，加上轉車6～7個小時。后來他爸爸回來了也說堅決不同意我們在一起，我家這邊的話我堅決要和他在一起的話我會說服我爸媽沒太大問題，她昨晚跟我說了問我咋辦，都在哭，我也只能安慰一下他了。我家庭條件一般，她家也一般，她家除了她還有兩個雙胞胎弟弟。現在我應該怎么辦，應該打電話給她爸媽嗎，但我也不知道應該說些什么，我最近在學車也走不開，我也怕去她家了呀爸媽看不上我這個人咋辦啊。 (匿名)

女 沒動力了，對所有人和事感覺看透了。覺得心累！ (匿名)