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問
讀小說心理咨詢師
匿名
2016-10-09 17:33:37
抱抱TA
女 不自信,總是很在意別人的看法,態度眼神,別人一句稍微嚴厲稍微重的話或者說話時里信不過、歧視的語氣都讓自己很不高興,很影響心情,我該怎么辦,怎么改變這種容易被別人的言辭情緒而影響狀態,
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您好
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你好!你多大年齡呢?
易云俠
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陽光
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降低對他人的太多的期待。
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女 女 特別不自信,在意被人對自己的看法,做事情看事情越來越極端,我以前不是這樣的,該怎么辦?越來越找不到自己了,現在覺得有時候跟別人說話都會緊張,然后就不能完整表述
女 特別容易被別人的話或者行為左右思想,準確來說就是不自信。
(匿名)
女,20歲,自己跟別人交往的時候沒自信,對討厭的人都不敢發脾氣,做事礙手礙腳,因為一件事情沒做好可以難過好久,陷入自責之中,自己心情就會很壓抑,什么事情都不想做,認為自己啥都做不好,不知道該怎么調整心態,特別是面對未知情況
(匿名)
女 我很不自信,無論是對自己的外貌,穿衣打扮還是性格,習慣,我總感覺別人好于我優于我,沒辦法悅納自己。我走在街上時也總感覺我的打扮是最怪的,總是沒來由的懊惱,后悔。平時孤僻少言,也有人說我文靜,感覺和這個世界脫節了一樣,我該怎么辦?
(匿名)
女,不自信怎么辦,有時候特別還在意別人的眼光和看法
女 不自信,喜歡一個人不敢說出來,總是覺得自己條件太差,覺得自己在別人眼里一無是處,有沒有好的辦法能改善這種情況
(匿名)
女 我特別不自信,什么事都喜歡憋在心里,感覺別人對我都是異樣的眼光,經常悶悶不樂,但在別人面前表現的很開朗,有點自卑,總覺得自己什么都不行,對周圍的事物感到厭惡!
女 沒有自信。總是在乎別人的看法。聽見別人說自己的不好很難受。特別累,總是喜歡逞強。不習慣別人看見自己脆弱的一面
(匿名)
女 我從十三歲八年級的時候開始吃一種激素藥,慢慢得變胖,身邊的人都很驚訝我的身材變得這么快。我自己也接受不了,他們說的時候,我總是一笑了之,可是心里像扎了針一樣痛,因為我感覺到了一種嘲笑的感覺,而且他們說的時候,他們不知道我的苦哦,我是為何而吃的藥! 我感覺我自從變胖后,變得不愛出門,不想見人,變得不愛說話,開始變得內向。。
(匿名)
男 男50歲 13年心梗支架,后14_15年休息玩,至使小生意也虧得一踏糊涂,今年總是恐懼害怕,懶得很,呆在家里不想出門,怕見人似的,非常迷茫,好睡一天兩天都有,咋辦呢?有計劃不執行有想法不去做,我都不知道自己咋成這樣的人,好苦腦
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女 不自信,總是很在意別人的看法,態度眼神,別人一句稍微嚴厲稍微重的話或者說話時里信不過、歧視的語氣都讓自己很不高興,很影響心情,我該怎么辦,怎么改變這種容易被別人的言辭情緒而影響狀態,
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