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劉彥慶心理咨詢師
55歲
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問
老年心理咨詢問卷調(diào)查意義
為愛奔波一輩子
2016-10-07 23:19:01
抱抱TA
男,有什么辦法讓自己平靜下來,不讓自己去亂想
11
0
497
方繼輝
你好!
許文慧
你好!!
許文慧
有辦法,如果你自己沒辦法,可點(diǎn)擊老師的頭像進(jìn)行電話語音的心理咨詢,幫助你改善目前的多慮狀態(tài)。
張敏
你好
黃利瓊
你好,你可以先做一段放松練習(xí) 之后就可以自己控制了
為愛奔波一輩子
怎么做啊,
胡在珊
你好
張銀玲
你好
史丹鳳
你好,你在想什么,越想放松,越難放松
陳志顯
您好
李君
您好帥哥?
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男 一個(gè)人平靜下來總愛亂想 然而只會(huì)去想那些不好 不開心的事 總覺得自己很煩 很想要燥 壓力倍感大
(匿名)
男 如何才能不胡說亂想。。。。。。。。。。。。。。。
男 心里總是焦慮,平靜不下來,這是為何????
女 最近總是容易胡思亂想 特別容易煩躁 因?yàn)橐恍┈嵤掳?想知道有什么方法可以讓自己安靜下來
(匿名)
男 經(jīng)常胡思亂想,想好事壞事,自己把自己嚇到,怎么辦?
(匿名)
男 怎么才能不想死,最近凈亂想東西。。。。。。。。。。。。。。。。。
男 怎樣才能把心靜下來,我在努力控制,缺控制不住怎么辦?
(匿名)
女 總是亂想,想一下不會(huì)發(fā)生的事,然后有一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)想一整天
(匿名)
女 我感覺自己有多重人格,有時(shí)能和好久不見得朋友說說笑笑有時(shí)卻不能
(匿名)
女,22歲,我是一個(gè)內(nèi)心沒有安全感的人。超級不自信……愛胡思亂想……我希望自己內(nèi)心強(qiáng)大起來!
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