女 最近學(xué)習(xí)壓力很大，怎么緩解，很害怕考試，一考試就會(huì)焦慮

女,就沒(méi)有排解學(xué)習(xí)壓力的嗎，，，，，我很樂(lè)意幫忙

女,21歲,有什么好的方法讓自己擺脫考試的壓力呢？

女 快要專(zhuān)業(yè)考試了只剩一個(gè)月的時(shí)間，我還有兩本書(shū)不會(huì)背，壓力好大，家庭，學(xué)校的壓力，我該怎么抱，而且賜教焦慮，總是效率不高，我該怎么辦？急 (匿名)

女,20歲,期末考試壓力好大，今年要考的課特別難，好難理解，背不出來(lái)，咋辦啊…… (匿名)

女 快考試了，心理壓力大。怎么樣才能放松？ (匿名)

女 最近學(xué)習(xí)壓力挺大的，還有點(diǎn)害怕考試，怎么辦？

女 學(xué)習(xí)壓力大，怎么辦。。。下禮拜就要高招考試，還好多不懂。。。 (匿名)

女,我是一名高二的學(xué)生。 我每天心里都很壓抑 感覺(jué)我的笑都不是真的。心里就跟一灘死水一樣。而且別人說(shuō)話(huà)自己想說(shuō)但不知道說(shuō)什么也不敢上去說(shuō)。感覺(jué)不想回學(xué)校。只想呆在家里。而且我總感覺(jué)活在一個(gè)套子里一樣。走不出去。別人也進(jìn)不來(lái)。我想努力的抓住別人。但感覺(jué)沒(méi)人可讓我抓一樣。而且生活迷茫。沒(méi)人讓我依靠。而且不管我怎么做別人老是討厭我。我心里面老是感覺(jué)自己不重要。也沒(méi)人注意我

女,一個(gè)男生扔下室友要跟你一起看電影說(shuō)明什么 (匿名)