女,最近總是容易發(fā)脾氣，容易生氣，想自己的缺點(diǎn)別人的缺點(diǎn)，感覺很煩，這是抑郁癥嗎？ (匿名)

女 做了幾遍都是這樣的。。這樣算是抑郁癥嗎？有時(shí)候經(jīng)常無緣無故發(fā)脾氣。發(fā)完脾氣自己也會(huì)后悔。。生氣了就想著要不要死了算了。。很害怕跟陌生人接觸。在外人面前裝的開朗的樣子。其實(shí)經(jīng)常自己偷偷在哭

女 我不知道我有沒有抑郁癥，反正一天想一些亂七八糟的事容易為了一點(diǎn)事情就發(fā)脾氣

女 我脾氣不好，一言不合就容易惱怒，而且經(jīng)常不想跟別人說話，甚至為了躲避別人和我說話，喜歡自己一個(gè)人想很多亂七八糟的事情，特別是回憶過去，有時(shí)候心情煩躁的時(shí)候希望自己是個(gè)啞巴，害怕與人交流，我知道我肯定有很嚴(yán)重的心理問題，我想知道是不是得了抑郁？

女 是否得抑郁癥了很容易發(fā)脾氣激怒別人不聽我的我還會(huì)特別生氣感覺他們都不理解我 (匿名)

女 我好像有抑郁癥。情緒經(jīng)常性低落，心情沉重，對(duì)生活學(xué)習(xí)失去了興趣，有時(shí)候會(huì)想不開。經(jīng)常發(fā)脾氣，無緣無故的生氣。我這是怎么了？ (匿名)

女 我每天都心情不好，脾氣大，不想跟外界任何人接觸，因?yàn)樗麄內(nèi)绻幸稽c(diǎn)讓我不開心的地方我就會(huì)鬧心很久，網(wǎng)絡(luò)上的也是。不想出門，就想在家悶著，不愛跟朋友聊天，會(huì)覺得煩，討厭這個(gè)世界。但是食欲沒有變化，還是吃貨一枚，這是抑郁癥嗎？ (匿名)

女 心里的愧疚感特別的重，這都來源于我以前對(duì)朋友親人做過的一些錯(cuò)事，我一直都不能忘記。然后這些愧疚感讓我恨自己，所以有時(shí)候我就會(huì)通過自殘的方式來緩解心里的壓力，我知道這樣很極端，但是就是控制不住自己。每天晚上都會(huì)反復(fù)的想，越想越愧疚，有時(shí)候就感覺胸口特別的悶，有點(diǎn)喘不過氣...我想知道怎么才能減輕心里的愧疚感，這已經(jīng)影響到了我正常的休息和心情。

男,29歲,最近一個(gè)月以前處了對(duì)象，異地戀，在一起都好好的，分開以后我就會(huì)胡思亂想，一個(gè)月我發(fā)了5次火控制不住，現(xiàn)在每天都感覺心慌脾氣大，感覺壓力壓的我氣都不夠用了，就從她不讓我上她微信以后，一直這樣，以前我處過的對(duì)象我也不這樣，我知道現(xiàn)在心理出問題了，現(xiàn)在我倆關(guān)系一點(diǎn)也不好我讓她失望了，可我是真的愛她，我該怎么調(diào)理心理