男 剛失戀，還馬上高考了，一直想找回狀態(tài)，但就是忘不了那個女孩子 (匿名)

今年十九歲。從16歲開始迷茫，不知道自己該做什么。但是也知道不能坐以待斃。每天晚上會考慮很多。愁的每天都會失眠。最近也和女朋友分手了。專業(yè)知識也不行。我該怎樣調(diào)整自己的狀態(tài)，或者說怎樣去找一個自己想要的東西，然后開始努力 (匿名)

我是高中生，兩年前和男朋友分手感覺世界都要塌了。最痛苦的六個月生不如死，后來慢慢的好起來了，但是到現(xiàn)在還想他，這期間談過男朋友，但幾乎沒多少感覺，之后就感覺以前的朋友也都討厭我，別人的冷眼神也感覺是針對我討厭我，芝麻大的事也放大成西瓜大。前兩天看醫(yī)生才知道自己得了抑郁癥，閉經(jīng)，失眠，噩夢，糾結(jié)，暴躁，什么都不想做，越來越懶，我想知道我該怎么調(diào)節(jié)好 (匿名)

我是一名高三男生，剛失戀，對學(xué)習(xí)影響很大，看了網(wǎng)上好多的建議，有很多前輩說失戀才讓他們正視了自己，明白作為一個男人想要的是什么，他們?yōu)槭聵I(yè)理想而努力。。一個前輩說另一種男人失戀后會自暴自棄，抑郁，消沉，甚至一蹶不振，再也不相信愛情，我覺得我目前的狀態(tài)完完全全是那類人，我感覺到自卑，感覺自己一點(diǎn)不像個男人！我常常因為回憶而一個人偷偷大哭！已經(jīng)快三個月了我沒有一點(diǎn)能走出來的跡象，和她在一個班，總是在比誰過的更好，我也曾偽裝著不再愛她可她又故意和別的男生走的很近來刺激我，總是偷偷在看我的表情，我對她這種態(tài)度感到絕望，精神已經(jīng)受盡折磨，雖然分手后和朋友們走的更近了，但隨便一個什么畫面就會聯(lián)想到她，我高中到現(xiàn)在已經(jīng)談過兩次，已經(jīng)對愛情完全失去信心了，我感覺我不配再愛，真的傷不起，也不情楚自己想要什么，每天迷茫而消沉，曾經(jīng)愛笑的我如今已經(jīng)變成這副模樣，即使有時和朋友在一起很high，但那也是非常短暫而虛假的快樂，對我的學(xué)習(xí)影響真的很大。。我真的不想再這樣下去！！我不想未來毀在這種事情上，可我無可奈何，我控制不了對她的愛和止不住的思念，我知道她也愛我，可是她定力比我好太多，我的存在已經(jīng)是可有可無。。我真的受夠了 。我不想再這樣消沉下去。 也不想再這樣迷茫！我到底該怎么做！才能成為一個正常的男人！我如何才能走出去！！！ (匿名)

請問醫(yī)生 我覺得我感覺我是因為失戀而導(dǎo)致整個人不正常 一直到現(xiàn)在一年左右 總是晚上 暗地里想很多 然后就是因為 對象異性緣很好 妒忌那些女生 想要超過他們 什么都想爭完美 然后后來知道 學(xué)習(xí)才是最重要的 一定要在學(xué)習(xí)上比過那個情敵 然后反而上課特別特別想一字不落 知識點(diǎn)聽的很精準(zhǔn)很完美 結(jié)果反而一點(diǎn)都沒有聽進(jìn)去 還在那里洋洋得意 結(jié)果老師就總是點(diǎn)名我 說我這么不認(rèn)真聽 還說我智商低 還不去思考 簡直心態(tài)崩了 本來是想做個最好的人 反而被貶低 然后還有各種的不順 然后一直處于死循環(huán)狀態(tài) 我現(xiàn)在接受不了上課的樣子 成績也反而是墊底 回家自學(xué) 還是 調(diào)整好心態(tài) 我也不知道我回家的目的 反正是想逃離那里 現(xiàn)在回家一個月零二天了 天天渾渾噩噩渾渾噩噩 但是也決心學(xué)習(xí)了 補(bǔ)了一個考試要考的內(nèi)容的一半 還剩下半個月 我要補(bǔ) 然后我漸漸地思考到了 有沒有專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)謝謝了 下面那是我的看法 (匿名)

女 我是一名大三的學(xué)生，其實上個學(xué)期一直到期末都好好的，但是放了個暑假，就感覺什么都不好了，上個學(xué)期，談了個男朋友，我們特別幸福特別快樂，感覺每天做事情我都特別開心，每天很努力的學(xué)習(xí)，也很會打扮自己，還每天運(yùn)動，是朋友們的開心果，可是暑假待家里太久了吧，又因為要考證，真的特別心焦，我是特別容易胡思亂想的人，前不久，因為自己心態(tài)不好，我和男朋友分手了，想著不談戀愛我就可以好好學(xué)習(xí)，這段時間，大概這兩個月吧，每天總是想著亂七八糟的，家里有三個孩子，我是長女，爸爸媽媽身體不好，家里條件也不好再過個一年，就要踏入社會了，我覺得自己應(yīng)該就要挑起這個家，但是我真的什么都不會，我很想靜下心來學(xué)習(xí)，但是我就是學(xué)不進(jìn)去，一天到晚不知道在想什么，時好時壞，夜里經(jīng)常失眠大概一個月了，真的好煩躁，爸爸媽媽也不理解我，覺得我這個年紀(jì)只要讀讀書就好了，沒有什么壓力，但是我覺得自己真的壓力特別大，還有一個月就要考教師資格證了，但是我真的一點(diǎn)都沒來得及準(zhǔn)備，本來國慶是想放假回家休息休息，但是發(fā)現(xiàn)回家以后，更加害怕，我又想一個人待學(xué)校靜靜，哎喲，發(fā)現(xiàn)自己老是猶豫不決，我才二十幾歲，就感覺人生沒有希望了，朋友約我出去，我也不想去，就想一個人待床上，什么都不做。我該怎么辦，真的，好累，還有，我真的很想忘記前任，我都不知道為什么自己會變成這樣，我和前任分手，一大部分原因是因為自卑，唉，覺得人活著好累，我該怎么辦，我真的很想振作起來，我不想活在自己的世界里，我也和朋友聊過，但是不能總和朋友抱怨吧，好難過啊，每天都不開心。我該怎么辦？ (匿名)

女 高中我感覺自己不在狀態(tài)，老是想一些亂七八糟的東西，總是控制不住自己，心情時好時壞，成績也越來越差，考試后不責(zé)怪自己，卻總是不去努力三天釣魚兩天撒網(wǎng)，我好累??！求幫助 (匿名)

女,剛剛相親，相親對象第一天出去玩兒就拉我手了，屬于正常嗎？ (匿名)

我16男我挺胖的我從來沒有住過校學(xué)校里我家不遠(yuǎn)但是還是想家剛開始哭過現(xiàn)在一星期回去一次現(xiàn)在一聽到跑操就害怕我有病歷但是不干想班主任開口 (匿名)