男 說話緊張怎么辦，說了之后更緊張，特別是不知道怎么接話，太笨了 (匿名)

男 說話時緊張，在好多人面前不敢說也是緊張，臉部緊張，臉紅，有時緊張的不敢接觸人，其實心里愿意接觸，就是緊張，應(yīng)該怎么辦

男,我一緊張就結(jié)巴，打電話時結(jié)巴，這是心理問題嗎

男 和人說話好緊張，怎么樣才能變的不緊張呢

男 最近這兩個多月里，每當聽到別人說我的時候，我總是很緊張，很恐懼，有時不敢呼吸，有時身上某個部位的肉會跳動，我該怎么辦？

女,一緊張說不出話，恐懼任何事物，接電話打電話，正常的打招呼都問不出來 (匿名)

男 為什么每次跟不熟悉的人說話都會緊張說不出話 (匿名)

您好！我剛畢業(yè)，現(xiàn)在做業(yè)務(wù)類工作，需要打電話，但我一打電話就緊張，小到心跳出汗，大到拉肚子，我也努力在克服，但現(xiàn)在越來越排斥打電話了，怎么辦呢？ (匿名)

女 我是一名大二的學生，我本身是一個比較少話安靜的人，在宿舍教室也少話，這就導致了和同學交流比較少，在宿舍，大一的時候和同學相處還好，但隨著時間的推移，我們宿舍同學也比較活潑，會說話，現(xiàn)在感情越來越深，而我卻因為少話，不知道改說什么，怎么和她們相處，所以平時只是簡單的對話，感情沒有更深，更鐵，就是現(xiàn)在所流行的閨蜜。所以現(xiàn)在我該怎么做？

男 我好賭，一再得傷了老婆，父母的心，我想徹底戒賭，當個好老公，不管什么代價我都愿意付出 (匿名)