女,22歲 得抑郁了很久 一直身邊人都幫助我緩解也有所改善 但是最近莫名的煩躁情緒暴躁 持續性的睡眠不好 困的頭痛但還是睡不著 好不容易睡著了又是淺睡眠經常做噩夢 也很不愿意出門走走 心里明明沒事卻又像好多好多事壓著我喘不過氣一樣 該怎么辦？ (匿名)

女 最近老是睡不好 百度上 有可能得抑郁癥 其實也沒有那么可怕

女,我有抑郁癥 輕度吧可是最近還好沒太嚴重了 但失眠很嚴重我該怎么辦 睡覺的時候可以睡很久 不聽的睡十幾個小時但是是早上才睡的睡到晚上七點左右 晚上就睡不著已經連續幾個月了 我感覺我要猝死了 我該怎么改正

女 有嚴重抑郁癥，嚴重心理心理障礙 睡眠質量很差，有點焦慮和軀體化，請問怎么調理 (匿名)

女 郁郁癥患者怎么擁有一個好睡眠，天天似睡非睡，一點動靜就醒，累

女 失眠二十多年了，剛自測了是中度至重度抑郁，該怎么辦

女 中度或重度抑郁怎么辦，而且有時候會失眠. (匿名)

女,52歲，長期失眠，有抑郁癥的癥狀，消極情緒很多

女,我男朋友比我小三歲，剛開始在一起很好，可是經常會吵架，現在因為一點小事就吵的很厲害，電話微信都給拉黑了，他給他媽媽也說我很多不好的話？我覺得是我自己傷害了他，不該隨便說狠話，現在他很堅決的要跟我分手，他媽媽也讓我放棄他，我很愛他，舍不得他，我也很后悔自己的行為，現在我根本就聯系不到他，我該怎么辦？我們還有和好的可能嗎？

男 上課時總是浮現之前玩游戲時游戲里面的場景，導致不能集中精力聽課，為什么別人也玩游戲卻還是能認真聽課?