男,焦慮很嚴重 情緒不穩定 大起大落 抑郁傾向嚴重 總覺得傷心難過想哭 或者是已經哭出來 感覺到生活很無趣 沒有任何希望 對于未來的日子感到害怕和驚慌失措 控制不了自己的情緒 暴躁 事后卻又感到后悔內疚難過 覺得不應該 但下一次又是這樣 往復循環的折磨 對于和家里人太親近感到驚慌害怕 總是用暴躁的脾氣來對待他們 然后又是愧疚的想死 不知道該怎么去表達自己 總覺得是自己做錯了什么 太自卑沒有自信 偏執到了一種幾乎瘋狂的地步 不愿吐露心聲 愛說謊卻又痛恨自己說謊 害怕失去一個人 總活在過去里走不出來 放不下一段感情

男 總是焦慮不安，感覺身邊的人都遠離我，遇事焦躁不安，首先是懷疑自己不能做好，頭腦一片空白名。由于幾次介紹對象，都是懷疑自己的能力而畏畏縮縮，不去見不敢見。見了之后女方懷疑我抑郁，導致失敗從而更加深了自卑感。做什么事都有心無力。由于三年前生病住院，堅決和女朋友分了手，現在還在后悔。還有就是總擔心這擔心那，感覺對不起父母，對不起愛我的人。這是什么樣的一種心理，可以通過什么心理自療得以改善，我想要好的心境和美好的未來。

女 我變得越來越焦慮，一點不順心就想發脾氣，總覺得自己很委屈，腦子里一得空就胡思亂想一些過去不好的事情，比如和誰誰吵架啦 明知是一些沒有意義的事情 有時和老公 親人吵架后就想用死來報復他們 有時還會擔心人類會消失 有時看到熱鍋子會擔心熱水會燙到孩子 我覺得我得病了 可是沒有人為我著急 我的心率是100我覺得和我的焦慮有關系 如果說我有心里問題 這和我年少時的家庭有很大關系 我從小生活在一個有家暴的家庭 幫我分析一下我的心理，有什么好的解決辦法 我不想這么下去了 我需要一個專業的老師 發“你好”的我看不到你的水平 就不要發了

男,27歲,心理感覺很焦慮，脾氣很暴躁。每天都感覺別人在惹自己

女 我曾經因為跟前夫打架離婚。然后，又因為失去孩子的撫養權，所以患了抑郁癥。最近這段時間談了一個男朋友，我們交往了四個月左右。感覺他就是脾氣很暴躁。然后很重的猜忌心，然后經常會懷疑我。而且他經常會翻我的手機看我的手機短信。看我的聊天記錄，如果我跟某個同學或者是每個男性的朋友聊天，他就會覺得我們關系不一般。就會各種地試探，要是感覺結果讓他很不滿意的話，他經常就會發脾氣，暴跳如雷。最近他去外地了，每天就會打很多個電話，發短信，要是我接電話或者回信息慢了一點，他馬上就會發視頻過來看我是在干嘛，要是他打我電話如果是關機或者在通話中的話，他又會懷疑我是不是把他電話拉到黑名單了，是不是在跟別人相親不方便或者怎么樣。他經常說他在乎我，愛我。才會這樣。可是這種感覺讓我覺得好壓抑。最近都不知道怎樣跟他交流了，好累，感覺對男人幫有恐怖感了，我跟她說我們這種相處的模式讓我很難受，很累，我說我們分手吧，可是他說他改，還說保證以后不懷疑我不對我發脾氣，可是我好害怕，我怕以后，這樣下去的話如果真的結婚了，他還是會這樣，說不定也會對我動手，我該怎么辦呢？我現在會不會也得抑郁癥。

男,30歲,工作壓力大會讓我很焦慮，如果得不到別人的幫助，我會很低落，脾氣暴躁，同時會感覺家人及愛人在事業上并不能給我帶來幫助與關心，愛猜疑嫉妒，好勝心太強，導致我的生活已經接近于混亂。我不認為自己的內心是軟弱的，我經常工作在14個小時以上，而且難以入睡。跟愛人會避免溝通。因為并不能幫助我，所以我經常行的會回避問題。 (匿名)

男 脾氣暴躁.時常感覺焦慮不安.經常打架.抽煙.上網.打臺球.喜歡交朋友.但總是覺得不可靠.總喜歡跟自己志同道合的人玩.思想大膽.對于感情上比較冷靜.喜歡玩弄感情.遇到別人對我大放厥詞我會動手毆打. (匿名)

女 自從嫁給我老公后經常跟他吵架，導致我變得特別容易發火，別人說一句兩句我就受不了，有時候特別生氣還會想拿刀砍人或者心想一車撞死自己算了，我這是有焦慮癥么？我現在很痛苦，老是想離婚或者想死了算了但是又沒有勇氣，我該怎么辦？ (匿名)

恐懼！為啥會恐懼！不犯時感覺很好！犯時覺得啥都恐懼 (匿名)

女 怎樣，， ，，，，，，，，，，，才能。。。。。。。。。。。。。減壓。。。。。。。。。。。。。 (匿名)