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周紅梅心理咨詢師
53歲
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匿名
2016-09-18 02:02:26
2016-09-18 02:02:26
抱抱TA
女,失眠該怎么解？失眠是不是和心里因素有關(guān)？
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獲得公益心：
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女 失眠，心里作用，該怎么疏導(dǎo)。一到晚上就害怕睡不著，越是那樣越睡不著， (匿名) -
女,很多時(shí)候因?yàn)樾睦碓蚨恢幌氲剿恢砩暇驼娴乃恢泻車?yán)重得 (匿名)
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女 我想就是得什么精神病，也不會(huì)一會(huì)兒都睡不著覺(jué)吧，我到底是怎么了？ -
女 關(guān)于失眠，一些心里的情緒和困惑影響睡眠 -
女 每天晚上都會(huì)失眠，就算白天一天很累，到了晚上想早早的睡一覺(jué)，可是怎么樣都睡不著。所以百度了一下說(shuō)的是可能是心理問(wèn)題怎么解決呢 (匿名)
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女 我失眠有大半年了，剛開(kāi)始是因?yàn)槲依瞎?jīng)常出差，我自己一個(gè)人不習(xí)慣。所以當(dāng)是自己一個(gè)人的時(shí)候就睡不著。到后來(lái)我老公在的時(shí)候我也睡不著，我就覺(jué)得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大。現(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒(méi)有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺(jué)得別人都比自己強(qiáng)。還老是擔(dān)心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想。可是一會(huì)又去想一些工作上的事。有時(shí)一晚上都感覺(jué)沒(méi)有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)
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女,醫(yī)生好， 我長(zhǎng)時(shí)間失眠，睡不好， 經(jīng)常到凌晨都睡不著， 我很想知道我是因?yàn)樾睦锷系倪€是什么導(dǎo)致我失眠的！ -
女 最近失眠，總是躺在床上睡不著，心里想事情，不想想可是控制不住，然后睡不著，會(huì)把自己氣哭，哭過(guò)之后會(huì)好很多 (匿名)
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女 有催眠資格證的專家有嗎？工作地點(diǎn)在山東濟(jì)南的。 -
男 最近一段時(shí)間，。每晚都很晚睡得著，，每次躺在床上想睡，，腦子里一團(tuán)糟糕，，總是愛(ài)東想西想，，而且心情也很煩躁，， (匿名)
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