女 我害怕死亡,想起來都心慌氣短，我該怎么辦，太恐懼了，老怕自己有病，天天都怕

女 最近幾個(gè)月經(jīng)常想到死亡，特別害怕，恐懼，想著都覺得快要窒息了，只要有一點(diǎn)空閑時(shí)間就想，晚上更厲害，好難受，我怎么辦，我怎么就那么怕，各種想

女,23歲,女 23歲 老是害怕死亡。到了晚上經(jīng)常想到死亡這件事就害怕 恐懼 很難受 該怎么辦？ (匿名)

女,我今年26歲，我經(jīng)常莫名的畏懼死亡，想到死了就什么都沒有了，甚至都不知道自己是誰，是否來過這個(gè)世上，而且早晚都會(huì)死的，想想就覺得非常恐怖，甚至從夜里驚醒，在地鐵上的時(shí)候也會(huì)覺得腿很軟，一身冷汗，如果白天和熟人在一起時(shí)還好，一個(gè)人總會(huì)想這些，我該怎么辦 (匿名)

女 最近不管任何時(shí)候任何事情任何人都能讓我想到死亡，心里特別害怕，害怕父母死亡，害怕自己死亡！

女,從小學(xué)開始一直很害怕死的問題，死了什么都沒有在輝煌的成就和美好的回憶經(jīng)歷，到最后化為烏有，每次一想到死了什么都沒有了就在空洞的感覺，做別的事情轉(zhuǎn)移注意力，有次小學(xué)我就想到這個(gè)問題那時(shí)候很晚了我就去找爸媽、媽媽罵我這么晚還不睡、看著家人那樣就欣慰了許多，可是我現(xiàn)在19歲了一直纏繞這個(gè)問題一直還是好怕，最近的這段時(shí)間經(jīng)常想到這些問題，好害怕死，當(dāng)初就不要生我出來，什么也不知道就好了，我不想經(jīng)歷這些寧愿不知道，一開始沒有我就好了，這樣我什么都不知道也不用害怕，再美好的東西到最后一定會(huì)結(jié)束，沒有人知道，也不知道存在到什么地方，我一直想轉(zhuǎn)移注意力沒辦法，可是我就是一直做不到，一定會(huì)死的，那種空洞深淵的感覺真的很害怕，我該怎么辦，我接受不了，一直覺得就是個(gè)錯(cuò)誤

女,20歲,我是一名大學(xué)生，今年20了，從小學(xué)不記得是哪一年開始，我就對死亡產(chǎn)生了莫名的恐懼，起因是什么其實(shí)我也不知道，但我真的非常的怕，白天要上課或什么的恐懼感還沒這么明顯，但到了晚上就真的控制不住了，那時(shí)候是怕到一直在哭，每晚都哭，覺也睡不好，父母問我也不敢說出來，我害怕死亡，尤其是那個(gè)過程，因?yàn)樵谖矣∠笾心莻€(gè)感覺就跟窒息，跟溺水一樣，無比痛苦漫長又無能為力，我真的很怕，曾經(jīng)鼓起勇氣和父母說我要去看心理醫(yī)生，但當(dāng)我真的和醫(yī)生面對面時(shí)話卻說不出口，因?yàn)橛X的自己的問題太丟臉了，就對著醫(yī)生一直哭什么也沒說，如今過了這么久了，這個(gè)問題一直困擾著我，雖然不是每天都會(huì)這樣，但這么多年這個(gè)問題還是斷斷續(xù)續(xù)時(shí)不時(shí)地影響著我，現(xiàn)在恐懼感又來了，我真的很怕也很絕望，一直沒有人幫過我，希望能有好心人能幫我解決這個(gè)心理障礙，拜托 (匿名)

女,剛從一段情感中走出來，又迅速陷入另一段感情，然后結(jié)束了，感覺自己心死了，真的體會(huì)到了什么叫身心疲憊，知道自己應(yīng)該好好的，可是很害怕自己一個(gè)人，一旦自己就好像被拋棄了，該怎么辦，也是因?yàn)樵趪馍蠈W(xué)，有點(diǎn)離不開家，很想家，覺得這世界那么大，卻與我無關(guān)，因?yàn)樯弦欢胃星樽屪约核盒牧逊慰焖肋^去，然后這一段我開始動(dòng)心的時(shí)候就結(jié)束了，真的難受，而且不想再找對象什么的，想好好學(xué)習(xí)，生活，可是不由自主會(huì)去想，該怎么辦 (匿名)

女,大學(xué)畢業(yè)，剛學(xué)德語幾個(gè)月，想去德國讀研，目前感覺到壓力十分大，有時(shí)會(huì)精神恍惚，德語本事就比較難。德國研究生畢業(yè)也很難，我一向堅(jiān)定的心總是動(dòng)搖，我很煩惱 (匿名)