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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師就業(yè)并不樂觀
匿名
2016-09-12 06:13:22
抱抱TA

女 你們好 最近不知道怎么了老是把工作看的太重要 可能是因?yàn)楹灹撕贤? 也可能是因?yàn)橹星锕?jié)發(fā)了好多東西 我就感覺一定要好好工作 一定要每天以最飽滿的精神工作 一直處于緊張的狀態(tài) 反而越是這種心里做事情越是做不好 因?yàn)橹吧蠈W(xué)時(shí) 我就是這樣給自己施壓 造成不開心有很多不快樂 甚至壓力太大 吃安眠藥等等 其實(shí)我很害怕回到那時(shí)候 我不想每天工作都想這些 不想每天工作都處于緊繃著一條神經(jīng) 緊張兮兮的做什么都做不好 我該怎么消除這種心里呢

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