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給力心理
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劉夢欣心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
宿遷心理咨詢聯(lián)系電話
匿名
2016-12-10 15:09:39
抱抱TA
女 我覺得自己有些神經(jīng)衰弱了。工作是家人幫忙找的,本應(yīng)感謝,而且也知道充實一點挺好的。可工作下來,我每天都很怕,怕同事來找我做事情,我自己的事就夠多了還有同事上級來找我做事,我一點都不覺得忙是充實更是害怕。同事還常常問我以后來不來他們這里,時不時就說領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可你,以后的就都靠你了,讓我覺得他們可以變的輕松,而我似乎走到一個巨坑。讓我非常抗拒這份工作天天提心吊膽真想變成透明人誰都看不見我。 家里人呢,每次見面就說這工作好,福利好。甚至已經(jīng)強(qiáng)迫性的要我留下來,說工作難找。 以前我會心存感恩,有委屈往肚子里咽,想著家人幫我的我該留下,就在他們強(qiáng)制性說了后,我更討厭這工作,而且把我的所有委屈轉(zhuǎn)化成怨氣,我不感激了,是他們害我每天都那么累,和朋友聊天沒有一次聊的是開心的事。我在工作上的不如意就會怪他們! 我最近神經(jīng)越來越不好了,什么都忘,都覺得我忘了,我該怎么辦?
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王金波
您好!
許朝輝
您好!
張杰
你好
孫茹
你好親,理解你的感受
周紅梅
你好
陳志顯
您好
張杰
感受到了您的精神壓力,學(xué)會辨別什么是我們的,什么是別人的,分解自己的壓力!
許文慧
你好!!
張敏
您好
張欣
如果你不知道怎么辦?至少也要知道自己想要什么?為了想要的什么而努力做些什么? 你的未來幸福不是誰能給你的,不是誰能掐算出來的,而是絕對靠自己創(chuàng)造出來的!
張敏
您好
太守
你太聽話了,記得快樂哦
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女 睡不著。我在想工作,我覺得還是滿意的,還算有趣,但是我仍然不能全身心投入。我分析了一下為什么。第一個可能就是我領(lǐng)導(dǎo),她是一個更年期女人,雖然心眼不壞,但是特別愛和你嘮叨她的事,什么家里老公孩子或者出去吃喝玩樂等等,就算她休息也要不斷的在群里曬她的日常生活,她說工作要有趣,要說點有趣的事調(diào)節(jié)下,說實話我沒感覺她說的亂七八糟的事有趣。還性子急,你做啥事都不能讓她滿意,總想讓你聽她指示立馬做到位,她還樂于挑你毛病。要是完全順著她也不行,又說你沒有思想。太難伺候了。而且我覺得工作里的同事我不想深交,她們的個人生活我都不感興趣,特別領(lǐng)導(dǎo),我更喜歡保持一點距離,最好她永遠(yuǎn)只保持穩(wěn)定的情緒,一驚一乍的受不了。第二個原因可能工作也沒啥技術(shù)性,大部分都是靠嘴巴,我都懶得花心思。我也想有點激情放在工作里,但是燃不起來
(匿名)
女,30歲,體制內(nèi),干的是醫(yī)院統(tǒng)計工作,因為工作老是出錯,工作被設(shè)置在一個閑職,工作了6年,2年前,領(lǐng)導(dǎo)想把我調(diào)到一個看起來好點兒的崗位,我沒去,現(xiàn)在新來的小姑娘都在叫我小章,新開了一個男生,干原來領(lǐng)導(dǎo)想讓我干的工作,干的很出色,現(xiàn)在我都不知道自己上班的意義,領(lǐng)導(dǎo)也開不了我,就養(yǎng)著我,總覺得單位內(nèi),別人都用異樣的眼神看自己,所以自己一直都在躲避別人,中午飯也是自己一個人躲在辦公室里吃的,6年了。科室里還有一個比我大20歲的人,自己沒有主見,工作上的事情都是聽她的,她說什么就什么,沒自己的想法,我剛?cè)サ臅r候,我們上面部門給我布置任務(wù),她說,哎,又來找你干活了,你別太主動,不然以后好多活都會來找你的,她說的也沒錯,也是出于好心,所以我故意在工作上出錯,讓領(lǐng)導(dǎo)覺得我是一個愛出錯的人,后來就什么重要的活都不派給我了,并且我報出去的數(shù)據(jù),都要那個同事看過才行,哎,現(xiàn)在想想,自己挺幼稚的,后來我們科室要和另外一個科室合并,領(lǐng)導(dǎo)想讓我同事做兩個科室的負(fù)責(zé)人,我同事表面上說不想當(dāng),當(dāng)了就是去背鍋的啥的,其實我在她旁邊能感覺到她很想當(dāng),并且在兩個科室傳出要合并的時候,她的只言片語我就能感覺到,她有這個打算,所以我覺得她挺虛偽的,她還經(jīng)常自詡,自己是一個說話直,不會和人打交道的人,現(xiàn)在想想,自己當(dāng)時挺傻的,不過也怪自己,不知道自己要什么,總是被別人牽著鼻子走,太過于在意別人的看法,而且自己遇到事情也喜歡躲,沒主見,沒擔(dān)當(dāng),從以前就這樣了,現(xiàn)在30歲了,還這樣,我覺得做人真的好沒意思啊,上班沒意思透了,我現(xiàn)在結(jié)婚了,父母都在催我要小孩,我特怕,怕孩子會嫌棄我這個母親沒用,就像我現(xiàn)在嫌棄我父母一樣,自己沒用,還要嫌棄父母,我知道心理學(xué)上會說我的問題是原生家庭帶來的,我也理解我父母,他們的問題源于的見識或者說,或者說他們也有原生家庭的問題,我老公也是一個設(shè)計圈子很窄的人,不愛和人社交,其實當(dāng)時選他也是看上了他這一點吧,現(xiàn)在我想改變,也很絕望,不知道該怎么改,我也有一個在做咨詢的咨詢師,但是因為我是一個不善于表達(dá)的人,他也不善于引導(dǎo),多數(shù)需要我自己傾訴,再從中找到問題原因,所以斷斷續(xù)續(xù)在他那里咨詢了5年,效果也不大,我的問題我父母的問題呢的社交問題,我工作的問題,我要生孩子的問題,當(dāng)然我和我老公溝通也有問題,源頭還是在于我自己的問題沒有解決,現(xiàn)在的問題像滾雪球一樣越來越多,我一直在逃避,煩
(匿名)
女,本來我是一個特別活潑開朗的人,很外向。那個時候,剛好工作的地方結(jié)業(yè),我就找了新的工作,適應(yīng)的也特別快,特別積極的去學(xué)習(xí)新東西,很努力很努力。可是工作了幾個月又是宣布倒閉。再后來去了幾家公司上班,我都是上沒幾天就不想做了。一點耐心都沒有了。現(xiàn)在有了新的工作,每天想去上班就特別恐懼,晚上總是睡不著。去上班又總是想快點下班。快點結(jié)束。一點心思工作都沒有。我很想知道我是怎么了。并且這份工作 待遇地點上班時間都是很好的。我還是總是 心理有個聲音 就是不想去了
(匿名)
女,本人,女,22歲,已經(jīng)畢業(yè)一年,目前在一家比較大的私人企業(yè)就職,從事外貿(mào)跟單的工作,自己平常就是個大大咧咧,比較馬大哈的姑娘,工作上經(jīng)常會出錯,之前一直在給同事們打下手,本人很乖很老實,基本上是領(lǐng)導(dǎo)讓干啥就干啥,很積極地找事情做,前不久自己獨立接單啦,但才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做了9個月好多工作還是做不好,犯些低級錯誤,而且工作效率低下,記性也很差,工作的時候剛做了什么,東西有沒有打印或者什么根本想不起來,最近更是頻繁被領(lǐng)導(dǎo)罵,被同組的同事嫌棄,感覺她們都想讓我離開,自卑,恐懼,在意別人眼光,經(jīng)常感覺被同事背后說壞話,工作完全不能集中注意力做事情,開的單子啥領(lǐng)導(dǎo)說你拿過來給我檢查下,我發(fā)現(xiàn)自己工作的時候眼睛根本發(fā)現(xiàn)不了那些錯誤,即使我檢查了幾次但最后總還是被領(lǐng)導(dǎo)看出來,也可能是之前經(jīng)常犯錯,領(lǐng)導(dǎo)和同事已經(jīng)對我抱著固定的看法,我覺得我在她們眼中就是又笨又傻,做事情不靠譜。最近精神狀態(tài)很不好,經(jīng)常失眠,也會哭,懦弱,工作的時候控制不住想些辭職,放棄,覺得自己沒用,笨吶,甚至想著自己被人捅死算啦,很想調(diào)整好狀態(tài),可一個月了,還是每天的苦瓜臉,我究竟是咋啦,經(jīng)常懷疑自己不行
(匿名)
不想去工作,因為自卑,還有怕碰到垃圾領(lǐng)導(dǎo),垃圾同事。,然后撿廢品,又老是碰到一些傻叉沒教養(yǎng)的看我,還有垃圾的人嘲笑我,還有倚老賣老的老家伙。,,偶爾還會出現(xiàn)一些比較正常的人,善待我,,,每天活在恐懼,焦慮中,,。,我不是在意看法。。,我是討厭莫名其妙的眼光,莫名其妙的被攻擊。,因為那些感受,很不好,很憋屈。
(匿名)
我因為自由記憶力差,最簡單的交流都不會,我覺得吃力不想做了。但是我其實一開始就覺得自己的性格不適合這份工作,但是我堂姐就是老板娘他希望學(xué)習(xí)一些東西,,我也知道對自己有好處但是我覺得自己不是特別靈活無法應(yīng)對一些事情比較遲鈍,而且我也不夠自律。現(xiàn)在以經(jīng)在她的公司2個多月了,我姐跟我講會的就做不會就是說不會,沒什么的。但是我覺得我怎么可能一直那樣子?我的同事師傅她教我,有時被我氣的夠嗆。。 到了簽合同時我很猶豫,一方面覺得自己不適合這工作,有句話江山易改本性難移。另一方面覺得我姐對我真的很好他不在乎我初中畢業(yè)的只希望我學(xué)點東西。還有就是我其實如果辭職了我真的不知道有什么工作比這兒好比這里有人照應(yīng)包容,但是一個公司怎么可能一直接受一個什么也處理不好的人。而且我之前是在幼兒園做保育員的,挺喜歡小孩的,但是大家覺得我不思上進(jìn)。挺煎熬的,有時想逃避有時害怕負(fù)了堂姐的心,又覺的自己做過那么多工作都覺得吃力,我還真不知道那種工作跟適合自己。我在這里之前有報名了電腦班,也沒學(xué)完。我怕我會失業(yè)一段時間,,我媽今天也跟我要了一點錢,她也跟我講家常,但我心里亂糟糟的,說話也就有一搭沒一搭的就沒幾句。過后心里又覺得過意不去就耐下心來跟老媽聊天,想著把自己的煩惱告訴她,但是我終究說不出來,因為我知到她也解不開,而且我知道她要說什么。郁悶的心情不知道向誰訴說,之前在廣州的好朋友昨天聊天我也不敢提這事,因為我已經(jīng)在一個月前就跟他吐槽過我想回廣州了,但是我沒有去,我知道自己優(yōu)柔寡斷就不好意思再提。我在公司里的同事兼師傅知道了我的想法就說我可以根據(jù)自己的愛好出發(fā)的。唉…… 郁悶的心情無處可去。
女,26歲,七年級,因為媽媽限制我出去,包括一些暴力的管教第一次要結(jié)束生命;之后到現(xiàn)在一直都有,因為父母或因為膽小不敢自己結(jié)束,但是走在大街上,時常會想來場意外挺好的,真累。在這家公司一年半,從財務(wù)初審新人,半年到復(fù)審,我收到反饋說咱們組好多人等著看你笑話呢。我是一個極度自卑加否認(rèn)自己人,一直極強(qiáng)要求自己,不想父母自己丟臉。渴望交朋友,所以在不錯的同事聚會在提起誰不好的時候,為了迎合也好,我了表達(dá)自己的不滿也好,或者表達(dá)誰誰不好,或?qū)δ阌幸庖娨埠茫堑诡^來會發(fā)現(xiàn)自己并沒有什么朋友。我在目前公司組內(nèi)的位置很尷尬,目前公司職位男老板,女老板領(lǐng)導(dǎo)復(fù)審初審領(lǐng)導(dǎo)空缺,女老板多次找我說想要我任命,但是一直沒有結(jié)果,平常工作中也會對我表達(dá)對組內(nèi)誰的不滿,我會和組內(nèi)較好的人聊起,我也是真蠢,我渴望朋友。就在前不久,內(nèi)部晉升成功了,女老板突然找我說我說誰誰不好,狀態(tài)不好,聊天細(xì)節(jié),竟都是之前吃飯啥的聊到的瑣事,我其實很早就意識到自己情緒會很容易受影響,想要離職,只是沒有滿意的機(jī)會。但是突然發(fā)現(xiàn)這件事情,讓我感到無地自容,倍感壓力,突然間就好像所有的壞話,不好的話都是我做的,我有點不想去公司,想要放棄,但是想想有努力了那么久的,馬上有結(jié)果了,又不想放棄,兩者矛盾心理很壓抑。一直有一場意外來臨就好了,這樣就不用面對了。現(xiàn)在的我還有父母親人牽絆,但不知道后面的生活會不會讓我更有壓力
(匿名)
男 我初中畢業(yè)就沒有讀書了,現(xiàn)在想找份工作,可不知道自己能做什么,感覺很迷茫
我老公通過微信附近的人聊天出軌,我不想離婚,但不知該如何在相處下去,我很矛盾,每天都生活在懷疑中,我很累,我老公也很累!
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