心里越來越害怕咯，怎么辦，原來只是擔(dān)心怕失去，對自己越來越?jīng)]信心了

女 這兩年總是過的不是很開心，總喜歡一個人呆著，不想被別人打擾，不管是親人還是朋友都不想看見ta們，總是害怕別人說我壞話，怕別人說我心不好，有時候有人找我玩，我就覺得很煩，在內(nèi)心里就想（你快點走了，煩死了，找我有什么事嗎）就這樣子，我也不知道是不是心病來的

女 感覺自己有心理問題，我也不知道我都在害怕什么，可能多數(shù)是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不著，怕自己承受不了，怕給家里人添麻煩，怕自己出問題，就總是想一些負(fù)面的東西，弄得自己老是心慌，緊張，神經(jīng)緊繃，然后惡性循環(huán) 老是看到，想到負(fù)面的東西，我也不想的，道理我都懂，可我就是這樣 我該怎么辦 (匿名)

男 我害怕怎么辦真的好害怕求心理醫(yī)生幫忙

男 心里難受，害怕，心跳快。老是亂想，心跳有時候緊張。真的很害怕，好難受。 (匿名)

女 我真的好煩，我明明不喜歡那個人，一點感覺都沒有，但是我就總是刻意的想他，但是我已經(jīng)有男朋友了，我很愛我的男朋友，就像我高中一樣，總是覺得我有病，其實我沒病的那種感覺，我在想我是不是有心理疾病，真的很煩啊。我不知道是什么原因 我真的很害怕失去我的男朋友 真的好害怕 之前在高中經(jīng)常覺得我有病 但是其實我沒病 我總是刻意的去想 我該怎么辦啊

最近總是想哭，總是覺得心里很難過，害怕未來。不想過明天，害怕爸媽變老。而且我是同性戀。我不想結(jié)婚，想想就覺得內(nèi)心崩潰。但又怕父母難過。順從父母結(jié)婚。可是我真的不敢想那種生活，我真的會瘋的，可是要跟他們坦白，爭取。我真的不想傷害他們。我沒有什么特別喜歡的東西。心情不好的時候?？傁矚g裝成若無其事的樣子。我覺得我跟精神分裂一樣，人前陽光開朗。人后抑郁，崩潰。最近情緒波動總感覺很大，整天乏力。覺得沒有精神，喜歡發(fā)呆。現(xiàn)在覺得活著沒有意義，沒有目標(biāo)。又不想死。我承認(rèn)我懦弱，真的是害怕死。我不知道我是怎么了。很迷茫啊 (匿名)

女 幾年了，我對自己要求特別高，對自己老公也是，而且愛干預(yù)弟弟妹妹的事，看到朋友同事比我好了就受不了，自己感到孤獨，想離開，覺著別人都比自己過的好，總傷感，不愛與人說話，交往

男 我是一個在工廠上班的技術(shù)員，我對工作沒有一點興趣，我非常不想在工廠上班，但是出去又不知道做什么，所以在業(yè)余時間我就想學(xué)的英語，我想把它學(xué)好，我每天堅持6點起床，我們8點上班。雖然經(jīng)過一段時間，早起已成習(xí)慣，但是我經(jīng)常一到周日休息日就會習(xí)慣性松懈，每天看英語更像是完成任務(wù)，心里總有東西壓抑著，總有另一個聲音提示我放棄。在夜深人靜或者一個人的時候經(jīng)常會感到抑郁。我不想再這樣了，總是循環(huán)著，每周都是，周一想好好學(xué)習(xí)，一到周末什么計劃都被拋開，我也非常自責(zé)，但又總是這樣……求解啊