女 老師們， 怎樣讓自己變的有自信，和不害怕工作和生活上的事情。 (匿名)

我對自己有點不自信，該怎么做才能變得自信 (匿名)

女 老師，以前，我很自卑，什么都弄不好，人際關系吧，別人說我，很不快樂，不希望別人，比自己好 ，覺的老公也看不起，自己，然后我去學車啦，學車的時候，我很努力，一次性都過啦 ，我也很緊張的，但我那刻好開心，好開心，別人會，我也會。想慢慢變好，可我把心丟啦，人要對親人真誠。 (匿名)

女 本人是學生，在學校和同學相處的時候總不能表現自己真實的一面，會特意討好他們，每天笑臉相迎的，總是怕自己稍不注意就會被孤立。我不太會說話，也不幽默，感覺朋友和我在一起時間長了就會厭倦我，有時候我感覺自己挺虛偽的，同樣我也很累，但我也沒有辦法，我不想讓自己變得那么孤單，我真的很想讓自己變得優秀，變得自信，我想做最真實的自己。也許就是因為不自信，我變得不勇敢，就連上講臺做自我介紹都嚇得出不來聲，一看到那一雙雙眼睛緊盯著我，本來想好的臺詞一下咽回了肚子里，剛一開口那嗓音就抖得不像話，我頓時臉就紅了起來，感覺以后都沒臉見人了。我好想改變自己，努力讓自己變好，只跟著自己的心做事，不去看別人臉色，變得勇敢自信一點。 (匿名)

怎么樣才能更加自信，不用理會別人的想法做自己 (匿名)

女 不自信不信任自己 聽老師家長的建議之后不敢按自己的方法做事 (匿名)

怎么樣才能變得有自信呢，總是覺得自己什么都做不好又缺乏自信， (匿名)

女 我長得不難看 各方面也不比別人差 但是從小到大都很不自信，膽子小 不敢說話 怎樣變自信呢？ (匿名)

女 我恐婚，一直以來都不想結婚，跟男朋友相處兩年了，也很愛他，但每次提到結婚我就心煩意亂，胸悶，害怕

男 沉迷于網絡，不上網就睡覺，脾氣暴躁，是心理出現什么問題嗎 (匿名)