女 我是24歲讀研的女生，這一個月來突然不習(xí)慣研究生生活，（課一周一次課又不想看書）孤獨感爆棚，覺得未來生活沒有希望，沒有意義。吃飯不太吃的下，晚上也不太睡得好，以為是在學(xué)校這樣，但是回了家里也是感覺情緒很低落，但是做了相關(guān)測試顯示沒有問題，依然還是寫論文過生活，看了醫(yī)生，醫(yī)生說我不像有病。可是就是開心不起來，我原來是幸福感爆棚的女孩，現(xiàn)在連基本不悲不喜的情緒都做不到，我是太閑了還是得抑郁癥了？ (匿名)

男 本人今年剛工作，從去年到現(xiàn)在我覺得我的人生發(fā)生了很多事情。去年三月份開始我準備考研，花了一年的時間我考了406分，是一所北方的大學(xué)，但是我復(fù)試被刷了，初試第一復(fù)試倒數(shù)第一。當時我雖然很激動覺得這不應(yīng)該是我付出一年時間得到的結(jié)果。但是事實改變不了，我打算回廣東找工作（本人東北人本科在廣東讀的）但是家里人不同意非要我調(diào)劑家鄉(xiāng)的一所跟我專業(yè)不相關(guān)的大學(xué)，說盡管專業(yè)不相符但起碼可以讀研，我抉擇了好久最后說服了自己調(diào)劑那個大學(xué)。可以同時呢，家里人又要我寫簡歷去面試一家浙江公司，面試成功后家里又要我不去讀研讓我來工作，說考研不就為了找工作嘛，有工作了（他們覺得公司前景好）還讀什么研，我又花了好久時間來調(diào)整自己心態(tài)不去讀研來工作。但是當我從我本科學(xué)校坐上去公司的火車上時，我考研第一志愿的大學(xué)給我家里人打電話問我還想不想去他那里讀研了（我家里人覺得初試第一不應(yīng)該被刷給學(xué)校紀委寫信了），家里人問我什么意思，去不去讀還是去工作，我那會已經(jīng)很心累了。其實我是想去讀的，但是家里人給的意見是讓我轉(zhuǎn)為在職讀研，繼續(xù)去這家公司工作。就這樣，我現(xiàn)在這家公司培訓(xùn)了一個月了，但是現(xiàn)在的我有時候覺得自己很抑郁，很多時候高興不起來，不喜歡跟別人接觸，我本身是一個很開朗的人，但是現(xiàn)在覺得我所表現(xiàn)出來的這種開心不是真正的開心，可能為了融入，為了工作，為了開心而開心。這種感覺一上來自己變得很沮喪，不喜歡參加公司的聚會，讓我會覺得煩，喜歡一個人靜著，但是當我正常的時候我還是會跟大家開玩笑，表現(xiàn)出我是一個很容易接觸開朗的人。在我十二三歲時我父母就離婚了，剛開始幾年我一直住校或是住在我親戚家，因為父母都不在我上學(xué)的城市。我不像那種父母離異就性格很怪的那種孩子，從小我就給人是很開朗的，我會積極融入到集體中但又始終融入不了，覺得自己始終把自己關(guān)在集體外。我很開朗（起碼給人都是這樣）我不知道我這種開朗是我自己內(nèi)心的掩飾孤獨還是怎樣。自從我被考研學(xué)校刷了之后，我自己的情緒變得很容易暴躁，對家人容易發(fā)怒，覺得沒有什么能讓我開心的事情，跟朋友嘻哈過后覺得很孤獨。雖然我媽跟我親戚挺關(guān)心我的（我跟我父親不好但是最近幾年開始變得緩和了）。請問現(xiàn)在我該如何調(diào)整我的心態(tài)，因為我這種孤獨不開心感覺上來時讓我自己想哭又哭不出來。 (匿名)

女 老師 您好 我是一名大四本科在校學(xué)生 今年六月份領(lǐng)取畢業(yè)證 不過我的本科并不是高考直接考的本科 是高考以后沒考上本科 讀的專科 接著又考的專升本 我跟同齡人拿的畢業(yè)證一樣可是比他們多上了一年大學(xué) 專升本第一年我打算接著考研 于是靜下心來安心學(xué)習(xí) 努力的一年可是失敗了 現(xiàn)在同學(xué)們都在忙著復(fù)試 而我卻不知道接下來的路怎么走 我總結(jié)考研這一年自己出現(xiàn)在的問題 學(xué)習(xí)上我沒有松懈過 跨專業(yè)本來就很難 雖然沒有考上但是我問心無愧 可是這一年我的心態(tài)很不好 情緒化很嚴重 看著同學(xué)們都在安心學(xué)習(xí) 而我卻很躁動 天天睡不著覺 一天二十四小時我最多睡四個小時 而且還不是睡熟 一躺下就是數(shù)學(xué)題 天天焦慮 一直沒有調(diào)整好 考研成績出來 數(shù)學(xué)受限不過我很淡定 因為那是自己的實力 我以為經(jīng)過考研這一年 我不會在那么情緒化 可是接下來的路我不知道怎么選擇 自己很猶豫 再考一年考不上怎么辦 不考 自己好不甘心 現(xiàn)在決定考試 可是 我依然說服不了自己 心理總是有過去一年的陰影 吃不好 睡不好 天天頭疼 心理天天想著學(xué)習(xí) 說到這里 我心里就一團糟了 感覺要瘋了 感覺內(nèi)心好痛苦 不知道老師您能不能看出我問題出現(xiàn)在了哪里

女 研一在讀，不會寫論文，感覺跟身邊的人差距大想退學(xué)。研究生以前一直是學(xué)習(xí)好的那一類學(xué)生也沒叛逆過一直聽家里人的話，現(xiàn)在我真的覺得好難熬不想讀了家里人都不理解我，對著我都沒有好臉色，說我這只是個小問題，可是對我來說真的不是，以前讀書從來沒被老師說過重話，現(xiàn)在因為寫的東西不如意經(jīng)常性挨罵。我也不是不想寫就是真的做不到啊，從讀書開始就是語文弱項，第一次寫作文到現(xiàn)在都是抄的作文書，從來沒有自己獨立寫過東西，現(xiàn)在的狀況就是交上去一篇讓我重新寫交一篇又讓重新寫，我是真的不想讀了，而且覺得我就算研究生畢業(yè)了也不一定比現(xiàn)在好，本來性格屬于特別內(nèi)向的那種，情商低，不會說話，我都覺得我活著就是個多余的，沒有超級要好的閨蜜，沒有理想，沒有目標，我不知道我活著干嘛，經(jīng)常性不想活，可是想著外公外婆就覺得就這樣走了她們該多難受，然后現(xiàn)在就只能天天自己一個人煎熬，覺得自己抑郁了，又沒有常見的失眠癥狀，什么都沒干都覺得累，只想睡，睡了又一直做夢醒不來一醒就更不想活了，做人真的好煩啊。 我不知道我都寫了啥，語無倫次的。可是就是想找個地方寫出來，現(xiàn)實當中說都覺得我無病呻吟了。 (匿名)

女,21歲，大四，準備考研，家里人要求的。之前想學(xué)藝術(shù)家里人不許，現(xiàn)在的專業(yè)說不上討厭也說不上喜歡，但是和我本來想學(xué)的專業(yè)一對比就很想哭。我不知道是不是我太矯情，不忍心反抗父母又每天自己難過，都四年了，心里還沒有接受現(xiàn)狀。經(jīng)常想畫畫又覺得自己應(yīng)該看專業(yè)書，最后發(fā)呆就能荒廢一天，喜歡的事情好像變成了絆腳石還是讓我很想哭。我感覺這個世界上已經(jīng)沒有我留戀的事物了，我喜歡一個人，他也已經(jīng)死了一千八百多年。我好像對一切都失去了興趣，不想出門不想交朋友，我之前打游戲，感覺到好玩?zhèn)€有趣，不過為了考研已經(jīng)快一年不玩了，就什么都不想干，如果有一天我睡下就再也醒不過來就好了。今天在陽臺上有種跳下去的沖動，但是我媽最近好像比較在乎我，我不忍心她被人指點。所以我這樣的需要接受治療嗎，還是大多數(shù)人都活的這么痛苦和無聊，屬于正常情況？ (匿名)

男 我準備考研了，最近壓力特別大，加上平時不太善于與人交流，然后同學(xué)們又要去實習(xí)，心情很不好，學(xué)習(xí)也學(xué)不進，感覺自己快抑郁了，我這樣算不算抑郁？ (匿名)

女,我是一名正在準備考研的二戰(zhàn)學(xué)生，有近半個月基本沒有復(fù)習(xí)了，看不進去書，一睡就睡一天，有時覺得是自己太懶，有時又覺得困難重重，其實已經(jīng)開始背誦第二遍了，就是看不下去，速度還不如第一遍。我們這邊的自習(xí)室每天都只有我一個人，平時也沒有一個朋友可以聊聊天，近期有兩個關(guān)系比較近的朋友，一個交了男朋友或者工作比較忙，好幾次主動找我微信聊天的時候還沒聊完就突然消失了，也從來沒有說一句要忙或者回來解釋一下。還有一個心情不好就來找我傾訴，說完就說到了學(xué)習(xí)的時間了要去學(xué)習(xí)了，也馬上就走了。。。本來沒有心情不好，也突然有種不被重視的感覺。現(xiàn)在學(xué)習(xí)遇到困難也沒有一個人可以說。。。平時的苦惱也一股腦兒的都想起來了，在家呆著也不舒服，討厭聽到各種聲音，聽到洗漱或者洗衣服的水聲也渾身難受。只想安靜的一個人待著。請問有沒有什么即時的方法能讓我度過這最后的一個多月，先順利的完成復(fù)習(xí)好好考試？ (匿名)

女,和那朋友高中同學(xué) 高三在一起，約七年了，一直是異地戀，中間斷斷續(xù)續(xù)分開了好多次，分開他找過女朋友，他很小心眼，但有時候?qū)ξ矣趾芎茫疑鷼鈴膩聿蛔屩遥F(xiàn)在同在一個縣城里上班，打算結(jié)婚，買了房沒有問過我的意見，現(xiàn)在要裝修也不問我的意見，非要裝修成我不喜歡的，我說的話一句都不聽，我的意見更別說了根本不會采納。現(xiàn)在也動不動就會生氣，不知道跟他結(jié)婚對不對，還是時間太久了習(xí)慣這個人了？我要不要繼續(xù)跟他在一起？ (匿名)

男,17歲,感覺沒有朋友，很焦慮。害怕失去家人，失去現(xiàn)在的一切！ (匿名)