問(wèn)
女
我因?yàn)樗奚釂?wèn)題,一直很煩惱。在大一的時(shí)候,我有一個(gè)同伴,我為她付出很多,但因?yàn)槿^(guān)不同,還有性格原因,我們回到了普通舍友關(guān)系。突然間的決裂對(duì)我影響很大,我開(kāi)始愛(ài)哭,不相信任何人,敏感多疑,非常焦慮,甚至極大的影響了我的社交和性格。今年6月底,因?yàn)榭荚囍艿搅耍蠹叶己苤?,不怎么說(shuō)話(huà)了,但是我就認(rèn)為大家都在排擠我,所以我就主動(dòng)把自己封閉起來(lái)了。久而久之,大家也開(kāi)始疏遠(yuǎn)我了。這個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)后,我感覺(jué)我的狀況還是沒(méi)有改變,依舊焦慮憂(yōu)郁,認(rèn)為每個(gè)人都排擠我。我變得十分注意他人的想法,每天都活的特別累。請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么好的解決方法,我想盡早擺脫這個(gè)問(wèn)題。謝謝
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