問
心理咨詢自助助人的理解
女
醫(yī)生,為什麼我這些年來看到我曾經(jīng)在一起玩過的姐妹路過我心情就會(huì)控制不了緊張啊?我到底怎麼了?我們已經(jīng)分開兩年了!以前是很好的朋友,以前我們有六個(gè)人是好朋友,因?yàn)槲覀冎g開生太多事情,我也有錯(cuò),她們也會(huì)有錯(cuò)的!因此我們分開了,我和另一個(gè)要好姐妹和她們幾個(gè)人分開了,她們幾個(gè)人也不是經(jīng)常來往,但是有一次我們分開很久,突然有一天居然有倆人無緣無故給我寫信來,信內(nèi)寫得非常難聽,全是罵我的話!然而我很生氣,就決定要報(bào)復(fù)她們!我看到第一個(gè)路過我家時(shí)候我就破口大罵!她當(dāng)時(shí)騎著自行車突然停下來,我就問他為什么要對我那樣?她當(dāng)時(shí)害怕我極就把責(zé)任推給另一個(gè)人了,而另一個(gè)人卻把責(zé)任推給他事情搞來搞去他們就是在互相背叛互相出賣的!,經(jīng)過了三四天的爭論,他們兩個(gè)突然向我道歉了,我那時(shí)候心非常軟只要錯(cuò)做錯(cuò)一點(diǎn)事不管多大的事只要道歉我就會(huì)原諒,以后我們就說以后誰都不要再這樣互相體諒,然后就做路邊邊朋友。這個(gè)事情好不之后,我們誰都不會(huì)再理誰,還是做回像以前那樣子自己住自己就好了。可是接下來的這幾個(gè)月這幾天他們看到我也是挺害羞的樣子不敢面對我的樣子。我看到他們也不能做正常的自己,就好象我們看到對方的時(shí)候心里無比的緊張,都說分開了可是。。。。。怎么形容呢就好像不能做正常的自己,是看臉色活著。。。。到現(xiàn)在也一樣。因?yàn)槲覀兗沂琴u早點(diǎn)的,每天都會(huì)有人來吃早點(diǎn),因此那個(gè)人每天每天都來,搞都神情緊張,做不了自己正常的那個(gè)。因?yàn)槲覀兛吹綄Ψ骄透杏X她是另一種不是看陌生人那種心情,不是看別人那種的正常形象,而是一種深厚的一種特別的那種心情,有時(shí)候我每天早上起來還希望不要看到她的臉,時(shí)間久了我回想到他們寫給我的那封信我就突然越來越討厭他們,甚至不想讓她出現(xiàn)在我的面前。每次都會(huì)造成我心里一種很壓抑的那種心情。那種壓力很大的情緒。醫(yī)生到底該怎么辦?????難道每年每月每日都要這樣活著嗎?心情控制不了看到她心情就無法控制下來!。無法做自己正常的事情。