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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)82人|99%好評
咨詢
問簡述心理咨詢的基本技術(shù)
清心
2016-08-29 14:51:15
2016-08-29 14:51:15
抱抱TA
男 怎么調(diào)節(jié)強(qiáng)迫意向？就是頭腦里有不是自己的想法，怎么辦？，。。？
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獲得公益心：
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胡亞娣
您好 -
羅柳瓊
您好 -
勵(lì)志弟子
怎么辦？
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胡亞娣
你幾歲，這樣多久
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勵(lì)志弟子
很多年了
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周紅梅
你好 -
胡亞娣
強(qiáng)迫觀念需要系統(tǒng)咨詢
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張慶儀
您好 -
陳志顯
你好 -
徐惠泉
你好，通過正規(guī)心理治療解決 -
張銀玲
你好 -
曹澤能
有強(qiáng)迫思維時(shí)，順應(yīng)自然：有強(qiáng)迫的動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)，要逐步減少這類動(dòng)作。有強(qiáng)迫思維時(shí)，不要改換思維，繼續(xù)做應(yīng)該做的事。多參加集體性活動(dòng)：多參加集體活動(dòng)，從事有理想、有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，用建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。 -
曹澤能
試試自己調(diào)整，不行的話，建議找個(gè)匹配的老師系統(tǒng)咨詢，點(diǎn)我頭像可以私聊
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劉真
你好，你如何確實(shí)那個(gè)意念不是你自己的？ -
張敏
你好 -
許文慧
您好！^_^ - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 醫(yī)生們，你們好。請問什么是強(qiáng)迫意向？ (匿名) -
男 我想問一下，當(dāng)強(qiáng)迫的想法來的時(shí)候怎么辦呢 -
男 醫(yī)生，您好。強(qiáng)迫意向與反強(qiáng)迫有什么區(qū)別？ (匿名)
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男 請問怎樣客服自己的強(qiáng)迫想法，不讓自己去做那些有危險(xiǎn)的強(qiáng)迫想法，而又能克服心中的恐懼焦慮 -
男,有強(qiáng)迫思維 我試著接受他 跟這腦子走 讓自己很放松 無所謂 但是有時(shí)候做不到 這病能治嗎 我想讓它離開我的生活 (匿名)
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男,我的大腦總是出現(xiàn)一些我自己不愿意想到的想法，去醫(yī)院看了醫(yī)生，醫(yī)生說我有強(qiáng)迫思維，但不嚴(yán)重！自己也深知不嚴(yán)重，也開了藥，但自己不想吃，想通過自己克服！不過每天生活的挺無趣的，深受這些想法困擾，但是正常生活不影響，但是就是不舒服，求大神指點(diǎn)，該如何解答？ (匿名)
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男 越討厭什么就越想什么該怎么調(diào)整，這是強(qiáng)迫思維嗎 (匿名)
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男 有強(qiáng)迫思維，內(nèi)心很沖突，明明知道一件事不對，但總是沖動(dòng)去做了，做完還想再做一次，大腦一直想一件事，很煩惱 (匿名)
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女 我為什么做什么事情都會(huì)被別人說，感覺自己做什么事情都做不好，老是會(huì)被別人抓到細(xì)節(jié)，而我呢做什么事都是毛毛糟糟的，上班呢心思都不在工作上老是想東想西的，而我明天都是重復(fù)上班吃飯下班睡覺，感覺這樣的日子過得好沒意思哦太沒激情了，我覺得自己好沒能力做什么事情都做不來，自己又很內(nèi)向不愛說話，也不會(huì)怎么會(huì)跟別人相處，老是出現(xiàn)矛盾，有時(shí)候做一些事情老是讓別人誤會(huì)，自己也不解釋，很隨和到?jīng)]脾氣，自己也感覺自己太悶騷了。
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男 當(dāng)自己成績比別人好時(shí)，別人夸贊自己，自己怕被影響到反而成績下降，心里就不停的說他成績非常差，不能和他比，讓自己對他產(chǎn)生反感，這種心態(tài)該怎么樣解決呢！ (匿名)
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