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2016-08-20 09:33:09
抱抱TA

女,29歲,壓力很大,晚上老是做噩夢,不想活下去了,很怕一個人孤單,很依賴?yán)瞎?

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你好
  • 的頭像
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    您好!^_^
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!請問生活中是否發(fā)生了什么令您感覺到無奈的事? 通常做噩夢是由于工作生活壓力過大,思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉(zhuǎn)移您對此夢的強化。 下面是關(guān)于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!
  • 達(dá)粉會咨詢師的頭像 達(dá)粉會
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好,你感受到的都是什么方面的壓力呢,能具體說說嗎?
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    壓力都是哪方面的?
  • 劉文靜咨詢師的頭像 劉文靜
    你好
  • 劉文靜咨詢師的頭像 劉文靜
    是哪方面壓力呢?
  • 李君咨詢師的頭像 李君
    你好美女
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,缺少安全感,依賴?yán)瞎瞎珣B(tài)度怎樣
  • 劉海艷咨詢師的頭像 劉海艷
    你好
  • 劉玉輝咨詢師的頭像 劉玉輝
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你愿意失去老公嗎?
  • 魏巖峰咨詢師的頭像 魏巖峰
    你好!是什么樣的壓力給自己帶來這樣的困擾?
  • 蔡慧霞咨詢師的頭像 蔡慧霞
    來這里主要想得到怎樣的幫助呢
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    你好!
  • bolt的頭像 bolt
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