女,18歲,我現(xiàn)在自己在家很害怕，完全不敢睡覺(jué)，我怕有壞人入室 這種想法開(kāi)始差不多有半年了。最開(kāi)始是因?yàn)樵谶^(guò)年時(shí)由于種種原因我不得不晚上自己在家，恰逢那幾天我看了某APP上一個(gè)關(guān)于小偷入室的問(wèn)答，因此就很害怕。那段時(shí)間整個(gè)人就很玄乎，晚上真的不敢睡，本來(lái)是已經(jīng)躺床上準(zhǔn)備睡了，但是聽(tīng)到一些聲音（有樓上開(kāi)關(guān)門(mén)的聲音，某些原因建筑的聲音等）我就不敢睡了，精神高度緊張，有時(shí)候家里也會(huì)有聲音（就是正常聲音）我就懷疑家里是不是藏了個(gè)人，就十分害怕恐懼。甚至白天我也害怕，因?yàn)榭吹膯?wèn)答上白天也有入室的。 隨著時(shí)間推移，有時(shí)候周末放假回家家里白天沒(méi)人，我有時(shí)也會(huì)怕，不過(guò)沒(méi)有過(guò)年那段時(shí)間程度深。 現(xiàn)在暑假了，又因?yàn)橐恍┰蛭以诩伊耍牵恢故俏易约涸诩遥液臀业慕憬阋黄鹪诩摇５俏疫€是不敢睡，因?yàn)槲艺J(rèn)為如果真的來(lái)人的話，我們兩個(gè)可能還干不過(guò)一個(gè)人。我始終堅(jiān)信男女力量懸殊巨大。差不多這種害怕的樣子半年了，我這幾天也是在盡力調(diào)整自己，但是我發(fā)現(xiàn)我是想睡覺(jué)，但是到了某個(gè)時(shí)間段就警惕了起來(lái)，對(duì)聲音異常敏感。我可能某個(gè)行為有點(diǎn)變態(tài)，從陽(yáng)臺(tái)上可以看到隔壁鄰居家的窗戶(hù)，所以我比較喜歡觀察隔壁鄰居在不在家，只是觀察的燈是否亮了，如果亮了會(huì)給我一絲心理安慰，因?yàn)槿绻液艟瓤赡軙?huì)有人聽(tīng)見(jiàn)來(lái)救我，但是救不救我不一定，因?yàn)檫@個(gè)世界很多精致的利己主義者，或許，我連呼救的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。從第一天到第三天，每天晚上的狀態(tài)都稍稍好了點(diǎn)，入睡時(shí)間在縮短，驚醒次數(shù)在減少，但是今天第四天我又難以入睡，我嘗試了一個(gè)小時(shí)的睡眠，雖然很想睡，但是腦子是警惕的，很難入睡。道理其實(shí)也懂，那么多戶(hù)人，選中我們家的概率很小，傷害我的概率可能也很小，但是我還是控制不住害怕。我不敢睡，我怕有人來(lái)了我可以第一時(shí)間做出反應(yīng)，對(duì)聲音警惕，我能夠判斷聲音到底來(lái)自哪里，雖然有時(shí)也判斷不出來(lái)。 (匿名)

女,我在學(xué)校睡的好沒(méi)事。但是在家里一個(gè)人睡 就不敢睡。關(guān)了燈怕。不關(guān)燈太亮。今天我下載了荔枝fm聽(tīng)他們講故事。覺(jué)得聲音很?chē)樔恕Ｎ疫@是怎么了

女 我很怕到夜晚，從來(lái)不敢關(guān)燈睡覺(jué)，一關(guān)燈就感覺(jué)窗外床底門(mén)外有人在看我，有時(shí)候晚上上廁所經(jīng)過(guò)臥室感覺(jué)里面有人，反正種種感覺(jué)，我害怕極了

女 1一個(gè)人晚上睡覺(jué)我都必須開(kāi)燈才行不然我會(huì)非常害怕總是覺(jué)得有什東西在房間里，可最近就算開(kāi)燈也會(huì)莫名的害怕特別在非常安靜的情況下得別害怕，很奇怪的是只有在我房間的時(shí)候才會(huì)這樣。 2不知道為什么我一看到親戚和熟人就會(huì)莫名的害怕， 3我爸總是不能理解我，只要我說(shuō)的永遠(yuǎn)都是錯(cuò)的他永遠(yuǎn)不相信，別人說(shuō)的或親戚說(shuō)的他相信，他總說(shuō)我沒(méi)用。 4高考落榜也讓我很自卑 (匿名)

女 以前到晚上睡覺(jué)的時(shí)候就挺害怕的！最近看了個(gè)犯罪心理的劇 里面血腥的鏡頭也沒(méi)幾個(gè)！但是一看這類(lèi)片子就很害怕，這幾天晚上關(guān)燈睡特別害怕 開(kāi)了燈之后 稍微好了點(diǎn) 然后睡眠的時(shí)間越來(lái)越少！自然的就行了，本來(lái)想繼續(xù)睡 但是一閉眼就浮現(xiàn)很多可怕的東西！我姐雖然跟我睡在一張床上陪著我 但我還是很害怕，怎么辦 ？ (匿名)

女 每天晚上我總會(huì)害怕，關(guān)燈和開(kāi)燈都一樣，墻壁上有一點(diǎn)瑕疵都覺(jué)得有鬼，總覺(jué)得陰暗的地方有人一樣，有一點(diǎn)聲音都能被嚇到，經(jīng)常睡不好 (匿名)

女 我一到晚上不敢睡覺(jué) 不敢去黑的地方 好困可是不敢睡 害怕做夢(mèng) 白天很正常

女,14歲,不知道是不是心理毛病睡覺(jué)時(shí)我總喜歡開(kāi)著燈房間漆黑會(huì)很害怕會(huì)忍不住發(fā)抖想哭晚上外面只要有一點(diǎn)聲響就會(huì)使我害怕以前都是和父母睡在一起我有時(shí)很難入睡房間漆黑一片會(huì)很害怕用被子把自己頭包起來(lái)因?yàn)槟菢訒?huì)覺(jué)得有些安全感不那么害怕過(guò)了幾年我長(zhǎng)大了自己一個(gè)人睡覺(jué)還是會(huì)害怕每晚都要開(kāi)燈父母和我講過(guò)多次讓我克服這毛病開(kāi)燈睡覺(jué)我已經(jīng)堅(jiān)持好幾年了每天晚上我都要鎖門(mén)關(guān)窗拉窗簾開(kāi)燈才能睡著

女 一個(gè)好的女孩，是不會(huì)成天簽名就是情啊愛(ài)啊的，不會(huì)去紋身的，看看你的背，看看你的空間，一看就知道不正事的人。再說(shuō)說(shuō)這些年我說(shuō)的那件事你聽(tīng)過(guò)，你讀書(shū)，你爸跟張容華，你學(xué)藝，給你找對(duì)象，你哪樣聽(tīng)過(guò)我的，你這樣都會(huì)寒心的，你跟馮艷有什么兩樣，不是別人說(shuō)你，看看你那樣，瘋起點(diǎn)，以后有你好果子吃，你要是有什么以后自己吃下去別讓父母知道，因?yàn)槁肥亲约鹤甙。夏飼?huì)看到的，老娘會(huì)算命，等著吧，哭的時(shí)候不遠(yuǎn)了

最近心里壓力很大，很難受，每天就覺(jué)得壓抑，心慌的狀態(tài)， (匿名)