女,17歲,我好害怕開(kāi)學(xué)，明明學(xué)校之前都沒(méi)有發(fā)生什么，可是我就是無(wú)緣無(wú)故自己制造焦慮。我理解力不好。害怕老師提問(wèn)。我不會(huì)怎么辦？不會(huì)就要罰站，就要丟臉，又要罰抄。考不及格掛科了，就不給過(guò)。一下課我就拼命跑回家。一個(gè)人呆在床上躺著。我同桌不跟我講話(huà)。沒(méi)有朋友。體育課我就一個(gè)人站在那里，沒(méi)有人和我說(shuō)話(huà)。我還害怕痛經(jīng)，我要是在學(xué)校肚子痛該怎么辦？我沒(méi)有臉去跟別人說(shuō)。我一直在哭，誰(shuí)能陪我聊聊天啊？

女 我現(xiàn)在上高一了。因?yàn)榧彝l件不好給我心里造成影響，我就覺(jué)得我沒(méi)有主見(jiàn)，而且不會(huì)交朋友，遇事特別緊張不鎮(zhèn)定，和同學(xué)也鬧不起來(lái)，只要一犯錯(cuò)誤總想撒謊掩蓋過(guò)去，特別自卑，跟同齡人站在一起。感覺(jué)她們都比我高一等。比我會(huì)打扮，人緣也比我好。有時(shí)候就害怕。也不知道害怕什么，記性也不好，學(xué)習(xí)也不好，這可怎么辦啊？ (匿名)

女 好害怕上大學(xué) 內(nèi)心無(wú)時(shí)無(wú)刻處在緊張 焦慮 恐懼狀態(tài)中 害怕人際交往 自卑 孤僻 沒(méi)話(huà) (匿名)

女,我是一名高中生，這個(gè)暑假過(guò)完我就高二了，在距離高一期末考還有二十幾天左右我和幾個(gè)朋友鬧翻了，一直鬧到現(xiàn)在，已絕交，無(wú)復(fù)合可能，現(xiàn)在連話(huà)都不會(huì)講。我最害怕的不是這個(gè)，而是雖然高二分班了，我不是跟她們一個(gè)班的，但是我害怕碰到她們，她們成績(jī)很好，我怕到時(shí)候如果考試跟她們同一個(gè)考場(chǎng)怎么辦，其中有一個(gè)很記仇，且報(bào)復(fù)心理極強(qiáng)，我好害怕，我這個(gè)人從小就有點(diǎn)懦弱，我現(xiàn)在，一寫(xiě)作業(yè)，拿起筆想到的就是這個(gè)問(wèn)題我都不能專(zhuān)心寫(xiě)作業(yè)，我很害怕。我害怕她們?cè)趧e人面前講我，為此在高一，快結(jié)束的時(shí)候我去找過(guò)心理老師，老師已經(jīng)幫我解決大部分心理的問(wèn)題但我還是，放不下。我是說(shuō)我太在意別人的眼光，要我做自己。可我真的好害怕，我怕見(jiàn)她們，一見(jiàn)她們心理就堵，發(fā)慌，我好害怕。你們誰(shuí)能幫幫我，我是學(xué)生，家里管的嚴(yán)，不敢跟他們講，我真的好害怕。我才剛讀完高一，我不想我高中就這么毀了，我現(xiàn)在根本看不進(jìn)去書(shū)，有誰(shuí)能幫幫我！ (匿名)

女 在學(xué)校里的時(shí)候非常害怕和恐懼，很多時(shí)候看見(jiàn)認(rèn)識(shí)的同學(xué)都想打一聲招呼但都沒(méi)有勇氣以至于之后他們也都不理睬我了，我走路也總是愛(ài)低著頭，害怕樓道里人多，也害怕在班里吃東西，感覺(jué)特別的不自在，上課的時(shí)候也總是怕老師看我同學(xué)看我，好多時(shí)候恨不得找個(gè)沒(méi)人看到的小角落待著，每次有活動(dòng)的時(shí)候最難受，同學(xué)都開(kāi)開(kāi)心心，只有我站在一邊不知道怎么做，同學(xué)的一個(gè)冷笑就讓我情緒壓抑了好久，我現(xiàn)在也因?yàn)榍榫w的問(wèn)題在家里請(qǐng)假待了4天了，課也落下了很多，我很焦急，想去上課但又懼怕那個(gè)環(huán)境懼怕在人群當(dāng)中...胸口悶，真的很壓抑，我該怎么辦啊。 今年高一16歲 (匿名)

女 我在學(xué)校寫(xiě)作業(yè)時(shí)，總是很怕老師從我身旁停了下來(lái)用嫌棄的眼神看著我說(shuō)“你怎么連這些都不會(huì)做啊”。可事實(shí)上很少老師會(huì)這樣。我學(xué)習(xí)成績(jī)也很差，性格內(nèi)向，每次遇到不懂的問(wèn)題，剛鼓起勇氣想去問(wèn)老師，可下一秒我又慫了“算了，下次先吧”我每次都是這樣，我感到我好無(wú)能啊。同學(xué)們都說(shuō)我高冷。都不愿和我親近，。還有個(gè)男生老糾纏著我，他說(shuō)他喜歡我，可他抽煙，不喜歡讀書(shū)，我本來(lái)對(duì)他沒(méi)多大的感覺(jué)的，因?yàn)檫@些我更不喜歡他了。我覺(jué)得我壓力好大，每天都要想很多事情

女 emmm 要上大學(xué)了 有點(diǎn)懼怕 因?yàn)榕伦约翰缓先?交不到朋友 我話(huà)少 不會(huì)聊天 感覺(jué)和誰(shuí)聊都像尬聊 特別懼怕一些集體活動(dòng) 因?yàn)檫@種時(shí)候就覺(jué)得自己特別孤單顯眼 特別害怕上大學(xué)了會(huì)被人忽視 成為可有可無(wú)的邊緣人物 事實(shí)上我也總被人忽略 不知道怎樣才能和別人愉快融洽 自卑 我總嘗試讓自己變得開(kāi)朗 學(xué)著去聊天 但是收效甚微 存在感超低了 放高考假了同學(xué)都在空間里曬和幾個(gè)好朋友出去玩的照片 就很難受 很希望能改變自己 但是不知道怎么改 感覺(jué)改不了 畢竟是性格問(wèn)題 一些人剛認(rèn)識(shí)我很喜歡我 因?yàn)槲倚愿裢玫?愛(ài)笑 比較善良 但是久了就沒(méi)人愿意和我長(zhǎng)期相處了 因?yàn)槲姨珶o(wú)聊了 真的很希望改變 希望有好心人幫我 真的 (匿名)

男 我結(jié)婚一年，老婆很愛(ài)我，在電視臺(tái)工作，由于工作性質(zhì)，老婆出差比較頻繁，我在思想上接受不了，老感覺(jué)她做對(duì)不起我的事，我也明白老婆不是那種人，可我控制不了自己的思想。再加上老婆始終不肯要孩子，覺(jué)得現(xiàn)在條件不算太好，要奮斗兩年，可是我父母想抱孫子，雙方都給我很大的壓力！我很無(wú)助，平時(shí)感情很好，就是只要老婆一出差我就瞎想，我還有救嗎？