我最近患上了焦慮癥，突然很怕死，以前沒(méi)那么強(qiáng)烈，每晚恐懼的都睡不著覺(jué)，腦子控制不住的想，飯也吃不下去，胸悶，悲觀，很多道理我都懂，我不斷的用各種理由來(lái)論證，可是一會(huì)兒就還是會(huì)怕，我很害怕碰到老年人，碰到小孩，甚至恐懼時(shí)間過(guò)的太快，完全影響了我的正常生活，好崩潰，我該如何做

男 我好像得了死亡恐懼癥，有天晚上突然想到了人都會(huì)死。當(dāng)時(shí)就感覺(jué)特別緊張給自己要死了一樣。然后那幾天感覺(jué)自己都給要死了一樣， 現(xiàn)在整天胡思亂想，白天都跟做夢(mèng)一樣。大腦現(xiàn)在好亂，晚上休息也休息不好了。 (匿名)

女,現(xiàn)在想找老師咨詢一下，還是之前的問(wèn)題，感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重了。女,我不知道我屬于焦慮癥不？上次頸椎病導(dǎo)致我眩暈，后來(lái)晚上睡覺(jué)心里難受害怕，全身會(huì)難受，抖，有一次半夜醒了，想了很多關(guān)于死的，或者害怕的，整個(gè)人就快癱了似的，各種難受，還去了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)我是焦慮癥，以前都沒(méi)多大問(wèn)題，為什么突然焦慮成這樣，現(xiàn)在晚上都不敢睡覺(jué)，怕睡覺(jué)，怕晚上，現(xiàn)在只能吃藥才能才敢入睡，希望有專(zhuān)業(yè)的老師幫我一下 (匿名)

男,特別害怕死亡，看到猝死的新聞?chuàng)陌l(fā)生在自己身上；每天強(qiáng)迫自己早睡但總是醒很早，一睡回籠覺(jué)就會(huì)鬼壓床；打游戲放松都容易精神緊張，心跳的厲害，以前喝口水就緩過(guò)來(lái)了，現(xiàn)在好一段時(shí)間都緩不過(guò)來(lái)；有時(shí)候會(huì)沒(méi)由來(lái)的笑哈哈哈然后又覺(jué)得我像個(gè)神經(jīng)病。跟家里人表達(dá)過(guò)但不被當(dāng)回事，想去看醫(yī)生沒(méi)有錢(qián)又害怕獨(dú)自出門(mén)，每天活著都好累。我想好好的 (匿名)

焦慮怕死，會(huì)突然想到我敏感的話題，都覺(jué)得我要瘋了，想哭

女,焦慮癥 現(xiàn)在在喝西酞普蘭和安康膠囊，每天晚飯時(shí)各吃一粒 也去看過(guò)心理咨詢。不過(guò)很難像醫(yī)生說(shuō)的那樣不在乎生死，還是害怕死亡 去年年初爸爸突然腦出血去世，后面幾個(gè)月一直難過(guò)，7月份又流產(chǎn)了，心里更加難過(guò)，可能身體抵抗力也變差了，九月底就出現(xiàn)一次瀕死感 當(dāng)時(shí)頭發(fā)暈發(fā)木，脖子僵直，喘不上氣，感覺(jué)就像要死了一樣，趕緊去醫(yī)院檢查之后有點(diǎn)發(fā)燒，打點(diǎn)點(diǎn)滴慢慢就恢復(fù)過(guò)來(lái)了，隔天又出現(xiàn)這種情況躺會(huì)慢慢自己緩過(guò)來(lái)了后面去醫(yī)院檢查了頸椎（有點(diǎn)頸椎病）胸片，24小時(shí)心電圖 也沒(méi)好 當(dāng)時(shí)就是心悸胸悶氣短乏力惡心手發(fā)麻，害怕時(shí)身上發(fā)涼出汗發(fā)麻 過(guò)了一個(gè)月說(shuō)可能是焦慮癥，然后喝了抗焦慮的藥慢慢好轉(zhuǎn) 但是有時(shí)候就是控制不住莫名的恐懼 害怕像我爸一樣就突然走了，手發(fā)麻時(shí)特別害怕，怕自己也腦出血之類(lèi)的 現(xiàn)在癥狀已經(jīng)好多了，就是有時(shí)候還是恐懼，害怕焦慮發(fā)作，害怕死亡。要怎么慢慢緩消除這種恐懼感 (匿名)

男 有時(shí)會(huì)想到死，會(huì)很害怕。會(huì)不會(huì)是焦慮癥？我會(huì)出現(xiàn)心悸，手抖，坐立不安，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)快要死的感覺(jué)，非常難受，但是一會(huì)就好了，去醫(yī)院做過(guò)各項(xiàng)檢查，沒(méi)有任何毛病。 (匿名)

女 最近一直擔(dān)心自己的身體有問(wèn)題，感覺(jué)自己得了焦慮癥，但是去醫(yī)院檢查什么問(wèn)題都沒(méi)有，但確確實(shí)實(shí)感覺(jué)頭暈頭沉不舒服。心里面總是在想這個(gè)事情怕死怕殘的，有時(shí)候會(huì)很難過(guò)然后哭得很傷心，我知道我是我心理作用。但我無(wú)法走出來(lái)，我該怎么辦 (匿名)

我總是害怕一個(gè)人，總是喜歡有一個(gè)人陪著我無(wú)論男女只要陪著我，是寸步不離的那種，如果沒(méi)有人陪著我就什么都不愿意去做，甚至是去工作也一樣，我很不想這樣，怎樣才可以改掉這些毛病 (匿名)

我喜歡一個(gè)女生，她和我從小就一起玩，如今她就讀高中，而我已經(jīng)踏上社會(huì)多年。兩年前我向她表白，她說(shuō)再考慮考慮，但最后還是委婉拒絕了，我們還是沒(méi)能成為戀人。再過(guò)幾天我就要去當(dāng)兵了，想在走之前，單獨(dú)約她出來(lái)見(jiàn)她一面，將心里話告訴她。可我要怎么約她出來(lái)呢？ (匿名)