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黃利瓊心理咨詢師 54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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南京靜哲心理咨詢
╰’ 以后、拿命愛自己
2016-08-13 19:08:56
抱抱TA

男 對我不自信,就是學過的知識懷疑會忘掉,有時我經過自我調整好了許多,可我就又開始懷疑我的實力,比如說有道題吧,我開始認為我不會做,但是我自我暗示后就能非常容易做出來,但做完后就懷疑我了,這種心理影響了我的學習效率,。我知道解決忘記的辦法是及時復習,一想到復習我就要復習初中得知事情,但我現在是高中生,明知復習初中知識么必要,感覺有強迫癥

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