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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
551
人
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99%
好評
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問
成都第一人民醫(yī)院心理咨詢科
匿名
2016-08-10 22:23:39
抱抱TA
女 我覺得自己狀態(tài)有問題,精神上,情緒反復(fù)太快而且特別極端,就像我現(xiàn)在難過的要命下一秒就覺得這樣的自己矯情的惡心,再下一秒又覺得自己太可憐,這樣一直反復(fù),然后開始給自己找理由,做自我剖析,剖析完了找到解釋就又突然覺得這樣不對又從頭再來一遍,很恐怖,覺得很惡心。需要找個(gè)理由,又怕找理由,有時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)我內(nèi)心很冷靜甚至冷漠的看著我自己難過,特別崩潰
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胡在珊
你好
康建萍
你好
陳金玉
你好
匿名
您好!而且情緒很敏感就特別容易陷入這樣的循環(huán)
陳金玉
你今年多大了?最近發(fā)生什么事讓你這么難受?
陳志顯
你好
匿名
15歲,最近沒有什么事
匿名
這樣狀態(tài)一年多了
李麗
您好美女
匿名
我對一些應(yīng)有的反應(yīng)或感情是無動(dòng)于衷的,心里平靜的讓我害怕
匿名
這是什么樣的情況呢
匿名
眼前時(shí)常有幻覺,特別是晚上的時(shí)候
匿名
?
許文慧
你好!
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女,有些時(shí)候感覺自己就像故事里的主角一樣無所不能,這個(gè)時(shí)候很話癆,很想找人說話,會(huì)在屋子里來回走,到處找事情做,即使是后來意識到之前做的這些事情沒有必要且浪費(fèi)時(shí)間,,但過一段時(shí)間后意識到我其實(shí)一點(diǎn)都不好,什么我都不配,感覺我真的是一個(gè)很差勁的人,還會(huì)想到以前的許多不愉快的事情,特別想做一些傷害自己的事,用剪刀剪手,用力掐自己這種是多大情況,有時(shí)會(huì)很極端的想怎么了結(jié)自己,一擊斃命那種,,,這種反反復(fù)復(fù)的心情持續(xù)好久了,好累,,
(匿名)
女 我經(jīng)常容易頭疼,說疼也不是疼,說不上來的感覺。我持續(xù)抑郁狀態(tài)(是狀態(tài),不確定是不是抑郁癥謝謝)差不多兩年半,也動(dòng)過輕生的念頭,但很快就制止了。我怕疼,但是有時(shí)候也會(huì)克制不住自己用小刀自殘(也沒敢割腕就對了)。我經(jīng)常感覺整個(gè)人壓力過大,總是昏沉沉的,每當(dāng)發(fā)生什么預(yù)料之外的事,我總會(huì)產(chǎn)生一些比較恐怖的想法(具體是什么就不說了,咳咳咳,反正比較血腥?),當(dāng)然也就是想想――我無法控制自己的情緒,有時(shí)候比較(是非常)極端,比較暴躁,發(fā)生什么事總是感覺喘不過來氣。比較會(huì)想多,一件微不足道的事情已經(jīng)過去很久了還會(huì)被我翻過來翻過去不停的想根本不可能發(fā)生的后果,總是感覺很慌,但也不知道慌個(gè)什么。有一點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)迫癥(吧?),做為一個(gè)學(xué)生,我無法忍受書本筆記不齊全和不整齊,無法接受試卷有多余折痕以及桌柜里的書沒有按照學(xué)科.大小.類型等擺放整齊,如果不整齊我會(huì)選擇將其整理好再去聽課,以至于聽漏很多內(nèi)容。我討厭和太多人待在一起,那樣我會(huì)感覺我很孤獨(dú),我感覺到我自己和他們格格不入,相比較集體活動(dòng)我更樂意一個(gè)人在家什么都不做睡上幾天。我感覺做什么事情都力不從心,就連以前熱衷的二次也仿佛淡了了許多,以前認(rèn)識的列表也不再聯(lián)系了,游戲什么的因?yàn)橛慰偷卿浫缓笫謾C(jī)換了也等不了了(反正里面也沒有親友,仿佛單機(jī)模式)我也描述不了到底是怎么了,反正就是我感覺這個(gè)世界很美好,但和我無關(guān),想想這些日子又和別人起了爭執(zhí),又和父母產(chǎn)生了間隔,再一次又一次地失敗,原本就不堅(jiān)定的信念已經(jīng)浩然無存 ,但是我真的不想離開,我感覺我還有好多事要去做,活著挺累的,真的挺累的,人情世故我無法理解,我很糾結(jié),我真的不知道怎么辦,我到底是怎么了……
女 我這是怎么了 最近老是想死 很想 經(jīng)常跟父母吵架 不 一吵架就好難受想死 對一下午東西沒興趣 懶得動(dòng) 脾氣變得暴躁 一言不合就罵人 雨下的很大 可我確沒有我傘 很想淋雨感覺很舒服在那笑 可是后來害怕到尖叫 拉扯頭發(fā) 按耐不住想用東西割手 笑的很開心 又哭的好難受 想到山上躺下來睡覺 安靜的睡去 睡覺時(shí)總是輕微抽了下身體手想用力打墻 很想讓身體感覺一下疼痛這樣舒服點(diǎn) 天天都是憤怒 最近喜歡看恐怖片 以前都不敢看
女,很長一段時(shí)間都覺得自己心理方面有些問題,在大多數(shù)的小事上較真,然后放大種種問題,遇到事情總是想最壞的情況,對特定的人控制不住自己的情緒。甚至想去死,這個(gè)念頭在很小的時(shí)候就有了,喝過農(nóng)藥,但太苦,沒繼續(xù)。想跳樓,又害怕。想割腕,也是怕。手上三個(gè)煙疤,無數(shù)條小刀的痕跡。現(xiàn)在發(fā)瘋的時(shí)候會(huì)咬自己。思維有了障礙,腦子不好使了,工作不想干,什么都不想做。但其實(shí)我內(nèi)心深處還是想好好上班好好掙錢,只是找不到一個(gè)合適的方式。以前會(huì)覺得有很多朋友,然而現(xiàn)在聯(lián)系的也沒有幾個(gè)了,不愿意再對誰說太多,也不愿意結(jié)交新的人。然后以前不管對誰都會(huì)發(fā)脾氣,各種發(fā)脾氣,現(xiàn)在都是控制控制,對不熟悉的人能忍住,但是對親近的人特別兇,甚至覺得整個(gè)世界都在傷害我。每年都是這樣,上半年的班,調(diào)整半年,但是根本調(diào)整不好我自己。越來越懶,越來越?jīng)]心思。每天在家一到傍晚就開始催未婚夫回家,他在身邊才覺得踏實(shí),才能正常一點(diǎn)。我知道自己有問題,可是有時(shí)候又覺得自己挺好的。我不知道該怎么辦。
女 我上網(wǎng)搜了抑郁癥,臆想癥,妄想癥,社交恐懼癥,焦慮癥的癥狀,感覺都中了,特別是焦慮癥,做事情靜不下心來,又特別心急特別想做好,還會(huì)憋氣,呼吸不長,走在路上眼睛也不知道看哪里才好,只要感覺別人關(guān)注著看著自己就會(huì)特別不自然,自己也不太會(huì)表達(dá),不太愿意跟人接觸,記憶力也沒有以前好了,感覺注意力都在別人身上,想要控制自己卻也不知道怎么辦,分辨不了人的好壞,就怕不小心被人傷害,總之,現(xiàn)在的狀況就是能好起來,不想這樣下去。可能并沒有全部都描述出來。這樣的癥狀快兩年多了,從來沒有就過醫(yī),感覺沒有人懂自己,包括父母,表達(dá)能力有問題,有點(diǎn)大眾化,比如,本來對一個(gè)人沒有什么感覺,別人說了幾句壞話,就感覺有點(diǎn)討厭她了。好像別人喜歡的東西自己也要喜歡,別人討厭的東西自己也要討厭,現(xiàn)在完全不知道自己到底想要什么喜歡什么,對一切都沒有了興趣。我也有想過自殺,可又想到我死了之后家人怎么辦?對對自己好的人排斥,渴望被愛又拒絕被愛,我同學(xué)說我很幼稚,從來經(jīng)不起別人說自己不好,自己對一些東西、事情的性質(zhì)認(rèn)知不好,比如現(xiàn)在青春期會(huì)涂口紅,有些家長就會(huì)說妖精,可能當(dāng)我聽到別人在談?wù)撝羞@么說我,我會(huì)覺得很嚴(yán)重,還會(huì)覺得別人看我這個(gè)人也會(huì)不好,很多時(shí)候都好不自在,特別是別人盯著我看的時(shí)候,一個(gè)人待最好。害怕人多的地方,上課不敢起來回答問題,我想這樣繼續(xù)下去會(huì)連累我一輩子的。也有感覺身體不對稱,不協(xié)調(diào),感覺做什么都不順。我非常非常想改變現(xiàn)狀,我想要變好,我不想有煩惱,我總是對過去自己受到的傷害忘不了,時(shí)常會(huì)想起,我不想想,可它就是會(huì)出現(xiàn)在腦海里,感覺自己的價(jià)值觀和正常人不一樣,我感覺生活糟糕透了,卻又沒有一個(gè)知心朋友,感覺她們誤會(huì)了我很多事情,我總想著要跟她們解釋過去了的事情,一點(diǎn)也不想讓別人誤會(huì)自己,可又不敢說,說了又怕別人說自己小心眼,擔(dān)心這擔(dān)心那,不容放一點(diǎn)錯(cuò)誤,特別是人際關(guān)系中,特別想和人建立關(guān)系,想著討好別人,什么都為別人著想,可得到的也不是很樂觀。特別害怕別人誤會(huì)自己,把自己想成壞人,和別人在一起的時(shí)候不知所措,精神緊繃,雖然經(jīng)常看一些網(wǎng)絡(luò)語錄,自己領(lǐng)悟的也似懂非懂,可現(xiàn)狀卻一直沒有改變,不想落后,不想因?yàn)樾睦碓蜃尙F(xiàn)在不快樂,讓以后的自己后悔。父母不是特別有時(shí)間陪伴,很多道理也不懂,可能就因?yàn)檫@樣,同學(xué)才說我幼稚,每次都是一時(shí)想的很明白的樣子,很快就忘了。時(shí)常心里會(huì)自言自語,而這些自言自語往往都是把我?guī)虿缓玫姆较虬l(fā)展,比如早晨鬧鐘響了,心里就會(huì)冒出一句“要不然再睡一會(huì)兒”,把我所以想做的事往后壓,就說作業(yè),看到同學(xué)做完了自己又沒做,很著急很后悔為什么那個(gè)時(shí)候沒有做。非常非常敏感,現(xiàn)在只會(huì)躺在床上刷視頻,整個(gè)人都要廢了。
(匿名)
女 總覺得自己心里有些毛病可就是不知道是什么毛病,每天活得很無趣,之前還有自殘的毛病,最近突然覺得應(yīng)該愛護(hù)自己的身體,這樣自殘是不對的。情緒失控的時(shí)候要不就掐自己要不就劃一刀。覺得心好累。總有一段時(shí)間會(huì)很嗜睡,經(jīng)常腦袋里兩個(gè)人對話,自己其實(shí)很排斥這樣,覺得很害怕因?yàn)槟菍υ挼膬蓚€(gè)人都很極端,一個(gè)是善良到極致的那種,發(fā)生什么事她都是那不是故意的要原來別人,另一個(gè)不好形容,會(huì)說什么殺了他吧之類的。之前的脾氣很暴躁很差,可是突然之間現(xiàn)在溫順很多很多,自己也不知道為什么。而且特別容易傷心或者是心情不好,有可能之前還好好的突然心情就不好了
(匿名)
女 我覺得我好像有了抑郁癥,心情總是變得很怪,一下開心,一下難過,對不對就想哭,本來沒什么大不了的事情我也總是會(huì)覺得很焦慮,我的食欲開始慢慢下降,以前我能吃很多,現(xiàn)在就是給我最愛吃的我也一點(diǎn)興趣都沒有,而且對我自己一點(diǎn)信心也沒有,我覺得我做什么都是錯(cuò)的,我覺得來到這個(gè)世界上一點(diǎn)意義都沒有,我對于我之前做過的事覺得很后悔,總之就是覺得什么都不符合我的心意,而且我有時(shí)候會(huì)輕生,我想死,在沒有人的時(shí)候我會(huì)想哭,我會(huì)自殘,有時(shí)候拿小刀在手上“畫畫”,有時(shí)候我想撞墻,對于朋友,總是覺得他們都對不起我,我討厭自己,我該怎么辦?
女 我時(shí)常會(huì)突然變得很沮喪很難過很生氣,會(huì)突然跟家長鬧脾氣,最近一段時(shí)間我經(jīng)常頭痛,什么事情都不想做,沒做什么事情就都會(huì)感覺很累,有時(shí)候會(huì)感覺在家里很多余,感覺媽媽不愛自己了,不要自己了,我就想是不是我死了他們就好過了,一天天的很無力,感覺什么事情都做不好,感覺誰都不理解我不喜歡我討厭我,我不喜歡交朋友,我真心的朋友就一個(gè),我感覺交朋友很難,特別難,因?yàn)槲冶容^矮還比較胖,然后經(jīng)常受到別人的嘲笑,也不自信,很自卑,也不知道什么時(shí)候起,我開始喜歡把自己關(guān)起來,喜歡一個(gè)人,然后吧有時(shí)候原本上一秒的時(shí)候還笑得很開心,下一秒就又笑不出來,變得很難過,很想哭,明明原先的我一點(diǎn)都不愛哭,現(xiàn)在變得特別愛哭,特別敏感,我現(xiàn)在真不知道該怎么辦了,沒有人相信我,他們都看不起我,都不喜歡我,我一到晚上就特別難受,特別想哭,有時(shí)候我坐在窗戶邊上我就想,我跳下去是不是就不累了,然后家人們也開心了,我自殘過,被媽媽發(fā)現(xiàn)了,說了我,在往后我不會(huì)在自己身上留下傷口,頂多有自己掐的痕跡,我很累特別累,我感覺活下去也沒什么意義,我活夠了,沒有人理解我,關(guān)心我,安慰我,我永遠(yuǎn)都是一個(gè)人,把所有事情憋在心里不跟任何人說,我不敢說,我怕他們把我當(dāng)成異類,我真的不知道該怎么做了,我真快混不下去了,太累了
(匿名)
女 自從體重一直增加后,我也越來越自卑,我對自己身體每個(gè)部位都感到不滿意,我哪里都不如別人,我感覺我有點(diǎn)體相障礙
(匿名)
男 我未婚,認(rèn)識一個(gè)離婚的,但是她離婚不離家,應(yīng)為孩子的原因,我又不想和她分手
(匿名)
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