問(wèn)
女
我上網(wǎng)搜了抑郁癥,臆想癥,妄想癥,社交恐懼癥,焦慮癥的癥狀,感覺(jué)都中了,特別是焦慮癥,做事情靜不下心來(lái),又特別心急特別想做好,還會(huì)憋氣,呼吸不長(zhǎng),走在路上眼睛也不知道看哪里才好,只要感覺(jué)別人關(guān)注著看著自己就會(huì)特別不自然,自己也不太會(huì)表達(dá),不太愿意跟人接觸,記憶力也沒(méi)有以前好了,感覺(jué)注意力都在別人身上,想要控制自己卻也不知道怎么辦,分辨不了人的好壞,就怕不小心被人傷害,總之,現(xiàn)在的狀況就是能好起來(lái),不想這樣下去。可能并沒(méi)有全部都描述出來(lái)。這樣的癥狀快兩年多了,從來(lái)沒(méi)有就過(guò)醫(yī),感覺(jué)沒(méi)有人懂自己,包括父母,表達(dá)能力有問(wèn)題,有點(diǎn)大眾化,比如,本來(lái)對(duì)一個(gè)人沒(méi)有什么感覺(jué),別人說(shuō)了幾句壞話,就感覺(jué)有點(diǎn)討厭她了。好像別人喜歡的東西自己也要喜歡,別人討厭的東西自己也要討厭,現(xiàn)在完全不知道自己到底想要什么喜歡什么,對(duì)一切都沒(méi)有了興趣。我也有想過(guò)自殺,可又想到我死了之后家人怎么辦?對(duì)對(duì)自己好的人排斥,渴望被愛(ài)又拒絕被愛(ài),我同學(xué)說(shuō)我很幼稚,從來(lái)經(jīng)不起別人說(shuō)自己不好,自己對(duì)一些東西、事情的性質(zhì)認(rèn)知不好,比如現(xiàn)在青春期會(huì)涂口紅,有些家長(zhǎng)就會(huì)說(shuō)妖精,可能當(dāng)我聽(tīng)到別人在談?wù)撝羞@么說(shuō)我,我會(huì)覺(jué)得很?chē)?yán)重,還會(huì)覺(jué)得別人看我這個(gè)人也會(huì)不好,很多時(shí)候都好不自在,特別是別人盯著我看的時(shí)候,一個(gè)人待最好。害怕人多的地方,上課不敢起來(lái)回答問(wèn)題,我想這樣繼續(xù)下去會(huì)連累我一輩子的。也有感覺(jué)身體不對(duì)稱,不協(xié)調(diào),感覺(jué)做什么都不順。我非常非常想改變現(xiàn)狀,我想要變好,我不想有煩惱,我總是對(duì)過(guò)去自己受到的傷害忘不了,時(shí)常會(huì)想起,我不想想,可它就是會(huì)出現(xiàn)在腦海里,感覺(jué)自己的價(jià)值觀和正常人不一樣,我感覺(jué)生活糟糕透了,卻又沒(méi)有一個(gè)知心朋友,感覺(jué)她們誤會(huì)了我很多事情,我總想著要跟她們解釋過(guò)去了的事情,一點(diǎn)也不想讓別人誤會(huì)自己,可又不敢說(shuō),說(shuō)了又怕別人說(shuō)自己小心眼,擔(dān)心這擔(dān)心那,不容放一點(diǎn)錯(cuò)誤,特別是人際關(guān)系中,特別想和人建立關(guān)系,想著討好別人,什么都為別人著想,可得到的也不是很樂(lè)觀。特別害怕別人誤會(huì)自己,把自己想成壞人,和別人在一起的時(shí)候不知所措,精神緊繃,雖然經(jīng)常看一些網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)錄,自己領(lǐng)悟的也似懂非懂,可現(xiàn)狀卻一直沒(méi)有改變,不想落后,不想因?yàn)樾睦碓蜃尙F(xiàn)在不快樂(lè),讓以后的自己后悔。父母不是特別有時(shí)間陪伴,很多道理也不懂,可能就因?yàn)檫@樣,同學(xué)才說(shuō)我幼稚,每次都是一時(shí)想的很明白的樣子,很快就忘了。時(shí)常心里會(huì)自言自語(yǔ),而這些自言自語(yǔ)往往都是把我?guī)虿缓玫姆较虬l(fā)展,比如早晨鬧鐘響了,心里就會(huì)冒出一句“要不然再睡一會(huì)兒”,把我所以想做的事往后壓,就說(shuō)作業(yè),看到同學(xué)做完了自己又沒(méi)做,很著急很后悔為什么那個(gè)時(shí)候沒(méi)有做。非常非常敏感,現(xiàn)在只會(huì)躺在床上刷視頻,整個(gè)人都要廢了。
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