問
成都神經病心理咨詢
女
我是一名女大學生,前一段時間迷上了一款手游吧!玩了有一年了 會感覺很累很累 中間有玩過半年停過 但是后來又玩過 怎么說感覺玩這個游戲很累很累 每天要花眾多的時間在這款游戲上而且里面人也特多特復雜,總會覺得心煩心累 后來前兩天又棄了,但很奇怪自己下決定去卸載不玩,總是有念頭欲望逼自己去下載,結果是刪了又下下了又刪反反復復,下了感覺無趣去那游戲看一眼立馬就走了 過不了多久總是心里面會想到它 請問我該怎么做哪 這樣已經持續很長時間了,我想下定決心忘掉它再也不碰他真的就這么難嗎?