28歲 男 去年開始當著別人的面寫字會抖動 現在又嚴重一些 平時寫字偶爾也抖動 特別是寫言字旁肯定會抖動

女,39歲,在緊張時寫字手會發抖，這種情況有時是突然發生

女 上中學的時候有一次考試，忘記寫名字就交卷了，老師把試卷拿給我讓我寫名字，因為老師看著我比較緊張，寫字的時候手發抖，當時覺得特別丟人。自那以后只要有人看著我寫字，手就發抖，有嚴重的時候都沒法寫字，一直抖個不停。現在三十多了，這種情況差不多二十年了，現在上班了，每次手發抖都覺得好丟人，覺得別人都笑話我

當眾寫字，或在陌生人面前寫字會手發抖，無法正常書寫，有時會無法完成書寫。已經有很多年，目前對自己生活，工作都產生很大影響，求助咨詢治療方案，謝謝！

男,工作十幾年了，一直外人面前寫字沒事。從去年開始在外人面前寫字突然感覺有點緊張手抖，現這種緊張程度開始慢慢放大，甚至別人看著你你都寫不了字了。請問怎么才能緩解這種情況？ (匿名)

女,在別人面前寫字的時候手抖，心里特別緊張焦慮 (匿名)

我今年11歲，有一個小妹，6歲，媽媽爸爸都不在家，奶奶只袒護妹妹，說她小，爺爺也是。這一次，小妹把我的花瓶，燈打破了，娃娃也剪壞了，我非常生氣說:“你為什么要那我的東西，以前，你打破了我的花瓶，還故意說我想喝飲料，害得爺爺打我，現在，你又拿我的東西，為什么！”，妹妹跑出房間，大哭，然后跟奶奶說我打他，我明明沒有，然后奶奶就罵我，我說妹妹的時候，太生氣，哭了一小會，奶奶看我哭了，又說我哭，從不讓我哭。現在我感覺絕望了，沒有任何人懂我。奶奶天天在家，不讓我哭，我心里特別難受。 (匿名)

女,怎么和喜歡的男生聊天，就是那種幾乎完全不熟的，然后只有他的微信 (匿名)