女,我覺得很不能和別人相處。新認識的人只要和我有一點朋友關系。我就特別迫切得要結束別人打電話發消息我就裝死不敢不想回現在就是 (匿名)

女 醫生，您們，我性格比較要強，很容易傷害到別人，和同學也相處不來，很多時候，我會當心學習合作的時候沒有同學愿意和我一起，沒有安全感，害怕沒有朋友。很多時候我會心理想，我沒有朋友怎么辦，學習時候做實驗沒有人和我一組怎么辦？我隨時隨地都會這種想，和朋友一起，我總是不會珍惜，會讓朋友們一個個離我而去，甚至成為敵人？？？醫生我該怎么辦？我真的好害怕

女,20歲,我以前是一個很自信的人，自信到覺得自己什么都能處理好?，F在我真的好自卑好沒安全感覺得自己好膽小什么都害怕覺得什么都是自己的錯不懂為自己辯護。原因是這樣的，我在寢室有一個讓我心情很亂的人，但是平時又不得不跟她靠近。我很怕惹她生氣，我怕我要是做什么事情她會生氣怕做什么事情不叫她她會生氣，我怕我買票回家沒告訴她一起買她會生氣等等。我怕我到時候跟她有矛盾吵起來的話我說不過她，我怕別人會維護她不會維護我。我這個月每天心情都好差，每天胡思亂想擔憂，已經嚴重影響到自己學習的心思了。真的沒想到以前大大咧咧愛笑的自己變成了現在這樣。 (匿名)

女 總是會擔心別人不喜歡我 主要是陌生人 剛遇到幾天的 他不給我怎么說話我就會覺得他討厭我 然后心情就會很壞。在學校里也是，就算和朋友有那么一丁點的爭吵，自己也會難過很久，心里就一直放不下。特別在意別人對我的看法，但是我和熟悉我的人玩的都不錯，也不覺得自卑 只是每天都活的小心翼翼，很敏感 (匿名)

女,17歲,就讀高二，職業學校，學校因為專業特殊女生居多。我是個心理很脆弱的人，平時在朋友面前都很歡脫，但自己一個人的時候總是想東想西。我和班里一共七個女生是個小團體。我在他們當中也是屬于一個比較歡脫的狀態吧，但是我總感覺自己很渺小，他們對我可有可無。我回到家時常擔心他們會不和我玩，會因為我說得某些話而不理我討厭我，于是我漸漸的開始變得神經脆弱。特別是其中一個女生。我在個小團體中最喜歡的一個人，這種喜歡讓我自己都害怕，我特別想和她每時每刻都在一起，和她聊天說話，她不開心了，心情低落了我都會很緊張。她的脾氣不好，我又是那種脾氣好到沒脾氣的老好人。我每天都想都要跟她發微信，想和她聊天，而她的態度又是忽冷忽熱，有時還不回復你。她說她對我們每個人都一樣，但我似乎特別在意她，甚至我懷疑自己喜歡她，是愛情的那種喜歡。我該如何控制自己？調整自己的心態？讓我對朋友這個事情方面少一點關注，把更多的精力放到我的升學方面上？謝謝！ (匿名)

女,女生的人際關系我真的有點害怕明明心底里討厭的人在表面上卻能玩的很好一邊在你這里跟你說她的壞話一邊跟她玩的又特別要好，我真的超害怕她也會這樣對我，老是想這方面的事學也學不進去就感覺自己好無能啊，連這種事也能困擾我，但是就是很在意這種人際關系，害怕自己被別人孤立，做事就小心翼翼的，老有種討好別人的樣子，改怎么辦啊 (匿名)

女 晚上兩三點才睡 甚至更晚 天一亮就醒了 明明很困 反反復復睡不著 沒有自己的朋友圈 一年多只有兩個真心朋友 在一起嘻嘻哈哈的 ，，，在她們面前什么都不管不顧 ，， 但對自己親人男朋友 卻不會，，，在老公面前很溫柔 還會害羞 總是擔心身邊的好朋友不要我 卻不知道怎么和人接觸， 男朋友帶我去見他家人，，朋友兄弟 我害羞的不敢說話，，她們覺得我q不好接觸 (匿名)

女,15歲,一閉上眼睛好多事情涌進腦海里，現在覺得自己超社恐，甚至連正常生活都不能自己進行，在比較陌生的環境里，就完全沒有安全感，很害怕陌生人主動跟自己說話。就算是跟熟悉的人，我也會思慮很多，用在揣測別人是帶著什么目的和自己接近。跟家人，我只有在情緒很不好的時候會尋求他們的幫助，平時我對于他們對我的關心甚至是厭煩的，我很討厭這樣的自己。關鍵我自身又是一個矛盾體，我就是一個好勝心非常強的人，就比如我不喜歡安于現狀不知道算不算好勝心，我不喜歡我社恐，我自己嘗試著做了很多改變，比如主動跟人家找話題講話，做自己平時不敢做的事情，但是我發現這給了我更大的困擾。我的班主任，看我英語成績班級第一，當時班里沒有人愿意做英語課代表，因為是理科班的原因，她就當眾點名希望讓我當了，當著這么多新同學的面我也不好意思拒絕想著課下再跟班主任說，但是就在這些間隙里，我決定通過這個練練膽子，但是經過了這一個學期，我的膽子并沒有壯起來，我更加杞人憂天了，我可能是擔心自己做的不好，可能是因為跨度更大了，一個本來就很內向的女生突然讓她在講臺上頒布指令之類的話，面對著這么多人的面孔?，F在暑假，我很擔心開學，現在天天窩在家里，就來來去去和那關系比較好的同學聊天，我感覺自己完全失去了社交的能力，害怕出門見人?，F在我覺得自己真的沒有人稀罕，在生活中我總是拿自己跟人家比較，就比如暑假剛開始幾天，我和我的好朋友報了一對二課程，那個老師是學姐，我總是不自覺觀察她對待我們兩個的區別，她好像跟我更難相處，但是我思來想去也沒找到原因。生活中也是，就是沒有人想跟我處好，雖然這個東西不重要吧，但是我還是很希望有一個能夠交心的朋友，能夠互訴心事。說到這個我又想起來，我是一個分享欲非常強的人，我總是跟我的同桌分享很多事情，沒有想太多，但是我覺得她似乎不是很感興趣，我只能遏制自己不要主動跟她講這么多東西。哈哈，我還是一個總喜歡跟人家抬杠，總覺得自己有理的人，可能這是我不討喜的原因吧，應該沒幾個人能承受像我這樣的朋友。真的很害怕跟人交流，特別跟異性，也不知道什么原因。這么長的碎碎念會有人看嗎?，就當是樹洞吧。 (匿名)

女,26歲,每天失眠 睡不著脾氣還不好 剛失戀好想挽回他

男 五天前女朋友和我分手了。很決絕。看到她每天開開心心的和別人聊天，或許是她在偽裝?？墒俏曳挪幌?，做不到她那樣。我不想放手，想復合。還有幾天是七夕情人節了，我給她準備了diy木刻畫，準備那天去找她。我該說些什么？直接和她說我要復合嗎？還是先做普通朋友？（她刪了我qq，微信。拉黑我手機號。她閨蜜跟我說qq里我給她的留言也已經刪了）我不知道是因為什么讓她對我失望了，她只是跟我說，不愛了，沒感覺了就想離開了。（她曾經給自己留言說我太在乎她，總是讓她覺得壓力好大，心好累）我也知道，現在的我還只是個剛進大學的學生，沒什么能力去給她幸福。我也在努力讓自己更優秀。這幾天我該怎么做，去找她的那天我又該怎么做？我還有機會嗎。 (匿名)