問(wèn)
小學(xué)心理咨詢講座新聞
男
老師你好我是一個(gè)工廠管理員 ,現(xiàn)在工廠里30多個(gè)人的大大小小事情都是我一個(gè)人在處理,老板很少到廠里面來(lái),好多事情特別煩心,中午午休根本沒(méi)辦法睡著,一閉眼全都是那些雞毛蒜皮的事情,導(dǎo)致我現(xiàn)在情緒異常緊張,我該怎么緩解
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