女,23歲,去年九月份開始失眠,失眠大概三個(gè)月,每天都是凌晨四五點(diǎn)睡,不玩手機(jī)也睡不著,翻來覆去,然后白天早上九點(diǎn)多就出門,就這樣維持了三個(gè)月的樣子,可能是因?yàn)楦星楦ぷ鲏毫?dǎo)致的,感情走出來了,換了份工作,失眠好了,但是開始睡眠很淺,一點(diǎn)動(dòng)靜就醒,醒了就很難睡著,這樣已經(jīng)維持了兩個(gè)月了,每天白天覺得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不著,每天都是三四個(gè)小時(shí)的睡眠,以前我是一個(gè)倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人,現(xiàn)在睡覺肌膚不安穩(wěn),有時(shí)候做夢(mèng)醒了也睡不著。