女 你好，我失眠已經快4個月了，不是一整夜睡不著就是一晚上醒4-5次，在這4個月里基本上每天晚上都是這樣，剛開始失眠的一兩個月里，總是夢魘，之前從來沒有過，我天天哭，任何事情都能觸及到我得情緒，跟別人說話也哭，去看醫生還沒說兩句也哭，自己在家也哭，現在我的情緒沒那么激動了，我男朋友不理解我我也沒有那么難過了，開始失眠的前一個月，我在有一天半夜醒來看到很可怕的東西，還有一次跟男朋友大吵了一架，我們之前從不吵架的，從吵架那天晚上開始我就睡不著了