問
女
這一年來多發(fā)現(xiàn)自己變得很抑郁,雖然我在班上是很開朗的人,但是有時(shí)候覺得自己很孤獨(dú),還會(huì)有點(diǎn)怕交朋友了,感覺都不真心啊還很敏感比如別人一個(gè)表情一個(gè)眼神我就會(huì)覺得我是不是惹到她了,在家里我是比較安靜的人動(dòng)都不想動(dòng)我媽說我整天不出去玩宅在家里,精神上好多時(shí)候覺得自己好累疲倦提不起精神,學(xué)習(xí)也越來越不在狀態(tài),我想知道我該怎么辦呢?
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