女,19歲,最近經常被嚇到，幾乎每次我白天突然看到我家人都會被嚇到，更別說晚上。有一次打雷，我當時在整理東西，我被嚇到自己都感覺心臟停了一下，之后心跳就越跳越快，聲音越來越大。外面放鞭炮也會被嚇到，和打雷被嚇到的癥狀一樣，之后會四肢冰涼 肌肉和精神緊張。還老感覺有人在我背后看我 監視我，就這一兩個星期稍微有一點動靜我都會超級緊張。最近連睡覺都不敢關燈了，而且失眠嚴重，一般一兩點才能睡著，基本上五六點就醒。老愛想東西想，覺得有人要害我。

女 嚇著了是什么癥狀呢 這幾天我老是睡不著 (匿名)

女 最近老是受到驚嚇，一點點動靜就感覺身上每一個細胞的跳了一下我真的快瘋了，還容易早醒，情緒也不太好，請問這是怎么回事??？

女 最近總是一驚一乍的，別人從我身邊經過我就會被嚇到，或者別人叫我名字我也會被嚇到之類的，是不是真的心里有問題

女 晚上睡覺一直做夢。一晚上好幾個夢，有時候能從夢中驚醒瞪著眼看天花板，晚上出門自己一個人膽怯，白天一個人在家也會感覺到害怕，

女 女 最近晚上總是睡不著，睡覺店一直要亮著，不然就特別害怕，有時候睡覺必須開著燈，但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒，感覺就特別悶，呼吸特別重，有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現在的男朋友不能在一起，我害怕他會離開我，我害怕他不理我，有時候看到某些東西，看著看著就會發呆?；蛘咭粋€人就會哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認識新的朋友，想跟自己的男朋友說話，可是又不想說，有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己現在的情況

女,晚上睡不著，感覺到害怕，很容易驚醒，也很容易哭泣連續好幾夜這樣，白天起來渾渾噩噩的很難受 (匿名)

女 今年十五歲，是女孩子……我快瘋了……救救我拜托 最近幾個月……每次一個人在家我總家里有人，我一開始想的只是害怕沒多想，但是越來越嚴重，我每次都會覺得有人想要來我家殺死我，即使我家真的一個人也沒有也沒有人要來殺我，哪怕一個人在臥室關著門，我也總覺得有人就在我身后，我快瘋了，睡覺也是，總感覺有個人在我的床頭邊。在外面也好，總覺得一打開電梯門或者拐角就會有人殺了我……我不知道我是怎么了……可是真的越來越嚴重了……我快撐不下去了 下面是關于失眠和噩夢 我睡覺經常鬼壓床，這可能是因為身體原因因為我上網查過，可是一做噩夢就連著好幾幾個月，半夜半夜的醒來 有一次我睡一半突然睜眼，不能動不能說話，呼吸都困難，我看見一只手在我的肩膀上，可以動的時候我一回頭……什么都沒有……我媽媽每天回來很晚，爸爸和我們分居，所以晚上我基本都是一個人，我真的很害怕……我快瘋了……我真的要瘋了，我甚至不敢睡覺，我有的時候就坐在那里，什么都不干，但是我必須睡啊，我還要上學，還要早起，可是我真的快崩潰了……救救我……我到底該怎么辦…… 我真的……連睡覺都不敢了…… (匿名)

女 我睡覺靜不下心來，失眠怎么辦。。。。 (匿名)

女 我皮膚不好，人又黑，很自卑?，F在心理狀態很不好，上大學后幾乎年年掛科，做啥事都沒有動力，人又消極的厲害，實在不知道自己應該怎么辦？ (匿名)