女如何調(diào)整自己的認(rèn)知能力，只是聊天嗎?面對(duì)謠言應(yīng)該怎么辦？

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賞金已經(jīng)分給：

滕嫻
您好
滕嫻
多大了
方勇
你好
張欣
兩個(gè)問(wèn)題，你最想要得到哪個(gè)問(wèn)題的答案？
龐守仙
面對(duì)謠言不去理會(huì) 不攻而破
龐守仙
調(diào)整認(rèn)知有些困難，需要詳細(xì)了解你的性格和現(xiàn)在的思維偏差
史丹鳳
你好
張銀玲
你好
胡亞娣
您好
魏巖峰
你好
李麗
您好美女
匿名
第二個(gè)問(wèn)題的答案
張柏和
你好
王薇
你好
匿名
面對(duì)謠言應(yīng)該怎么辦？
李麗霞
你好，謠言會(huì)來(lái)，也會(huì)走的。
許文慧
你好，非常理解你的心情。
張柏和
你很相信很在乎謠言嗎
王薇
謠言會(huì)傷到你，可能你內(nèi)在創(chuàng)傷比較多
匿名
但謠言這種東西別人都是寧可信其有，不可信其無(wú)的
匿名
而且我特別容易被激怒
許文慧
調(diào)整好你自己的心態(tài)，不要過(guò)于在意。
張欣
有自己的主見(jiàn)的一般不會(huì)輕易被謠言所動(dòng)
劉真
你好，做出必要的解釋，同時(shí)也了解，我們不可能去說(shuō)服每一個(gè)人相信我們。但時(shí)間可以證明一切。
匿名
一般認(rèn)知的調(diào)整需要咨詢多久
劉真
心理咨詢的效果受個(gè)人的意愿影響很大。我這里有短期套餐，三次下來(lái)應(yīng)該可以看到效果。
達(dá)粉會(huì)
你好
司淑蓮
可以幫你點(diǎn)我頭像點(diǎn)圖文咨詢或者電話咨詢私聊
張敏
你好
匿名
這種咨詢就是聊天嗎聊天就能改變認(rèn)知嗎？
劉真
是啊。心病還需心藥醫(yī)。人的思想是通過(guò)語(yǔ)言溝通完成的。比如老師上課時(shí)就在傳授知識(shí)。
匿名
我說(shuō)還是咨詢師說(shuō)
劉真
你先說(shuō)一下具體情況，咨詢師會(huì)啟發(fā)性地和你溝通
匿名
在溝通過(guò)程中，改變的是一個(gè)問(wèn)題還是幾個(gè)問(wèn)題
匿名
還是同一類(lèi)問(wèn)題
劉真
先解決一個(gè)問(wèn)題，兩個(gè)問(wèn)題，然后才能舉一反三
王宇
你好
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