女 我29，結婚今年第九年，一兒一女。去年年底兩個月和老公發生矛盾，冷戰，最后一個月分居。矛盾原因，我照顧家里家外孩子他不上班在家玩游戲睡覺，我罵他向親戚說他了，當時沒太在意，跟我冷戰，其實心里受打擊了。年初，他出門去外地說是去上班，一個月后回來告訴我出軌了跟那女的出去旅游了一個星期，回來我在他包里找到一包避孕套，我很信任他從沒往這方面想過，我以為開玩笑，才一個月怎么可能愛上別人，誰知道是去年我們冷戰期間在手機上聊的網友，人家23，富二代說是支持他創業，他回來告訴我用人家的錢創業叫我繼續呆這個家，我說離婚他不愿意，結婚人家沒給他錢用，而且始終沒告訴人家他結婚了，人家也沒問，跟人家提了分手，說是不聯系了。我原諒了他，之后他又去外地了我在家帶孩子，說是回歸家庭我們保持聯系，看似回歸到家庭了，其實他心里還念念不忘那女的，認為是性格和得來，告訴我心里還有別人可能以后的日子都忘不掉，我很崩潰，既然這樣還是選擇原諒。他出去四個月回來來我們和好了，在一起他跟以前是有區別的，告訴我斷了，睡覺很少摟我。那女的很有錢他心動錢也心動人，他們一起買的有日用品被子床單當初都帶回家來了，我給他時間叫他扔掉他不舍，我很難過，最后他把東西拿他爸媽那兒去了，我們跟他父母是分開的，關于留的東西我心里一直沒過去這個坎，他回來半個月又出門了，走的時候好好的說我們好好過。出去之后突然把我微信電話拉黑名單，后來刪了我，會在q空間偶爾關注我，我很崩潰，不跟我聯系說過陣子回來跟我有話好好聊聊，告訴我在外面工作上的事情煩，不想聯系，微信是一氣之下刪的，叫我別亂想，叫我等他回來好好跟我說。我q發信息總不回我把他刪了，我的熱情都被澆滅了，我想有尊嚴點，等他給我一個結果。我們是相親培養出的感情，他說跟那女的是聊天感覺得出來心動的感情，我有時都想著他們有緣我離開緣分讓給他們好了。好累，不知該怎么辦，總亂想，睡不著，想著以前的日子，覺得我當初雖打擊了他，但我意識到錯了我反省過，我可以改，他出軌還可能變了心，現在不聯系對家里不聞不聞冷漠我，我快受不了了，太累了，覺得是不是緣分盡了 (匿名)

女,我結婚八年了，兩個小孩。我老公平時對我都不錯，但就是有一點很喜歡去外面找女人，每次吵架都離不開是他出去風流的事，起初有忌諱我，后來他在我面前談到這些都講得理所當然。2015年還交了個情人，被我知道了后，他回應我的是這是他的私事，后面的當然是鬧離婚之類的事了，后來我們也反反復復吵了幾次，后來算是為了小孩和解，都想努力過好日子。和情人斷了之后一段時間，又緊接著被我發現他經常說一個妓女的套房里私會。有一次被我知道了打電話吼他，他馬上回家來和我理論說他是被我冤枉的，我把證據多說幾遍給他聽就跟我急還動手打我。再后來我知道了他的微信號是之前那個情人的QQ號，刪不了，我叫他換掉微信號，他就是不換，昨晚還因為這件事吵架，還說了我。他說他跟那個女人真的是沒有關系了，我在家里在廠里沒幫上他什么忙，我沒什么能力就要裝傻充愣，不要每件事都要管，要花心思在廠里而不是在他身上，他要出去應酬去喝酒有的事情是沒辦法避免的。沒有他我沒有現在的生活，叫我不要不知道好壞。讓我出去自己去打工去賺錢看看，看我能賺什么錢。我有幾分幾兩他都知道。 我該怎么辦呢？

女 對方有家庭，認識時他說正在商量離婚，對方很吸引，明知道是錯的，但是還是在一起了。這是我第一次戀愛，男方比我大5歲，他結婚很早，已經7年，準備離婚，原因是結婚多年沒有孩子，他妻子每次懷孕都不能保住胎兒，已經流產了6次，他們看病保胎走了全國各地，也用了好多年，感覺已經沒有希望，男方因為沒有孩子的問題和父母關系也不好，父母贊成離婚，但是女方不同意，我認識他的時候他們正在商量離婚。我們的工作性質就是一直在出差，總是在外面，人也比較孤獨，因為喜歡和吸引，我心里總是有僥幸心里，認為他過不了多久就會離婚，成為一個自由的人，但是后來他沒有離婚，我已經感覺到他不舍得，但是為什么要在那個時候來招惹我，讓我愛上他，現在分開，很恨自己，也怨他，但是總是忘不了，總是會想他，想念他，每天都會想，很困擾。我們在一起4個月，感情很好，兩個人都在忽略我們之間的問題，我不想給他壓力，他也一直說他會離婚，但是最后真的把我放棄了。我知道他們經歷了這么多年，感情會很深，相互支撐，知道女方特別的可憐，我這么做是不對的，但是還是會期望，想要留住這份溫暖，舍不得這份愛。 晚上會不自覺的喊他的名字，然后就會醒來，睡眠不好，白天工作的時候回想他在做什么，下班會想他是不是下班了，總是在想他，自己也很崩潰。會忍不住給他發信息，說想他，知道自己不該這樣，但是有時候就是控制不住自己，給他發信息就是想讓他知道我想他了，知道不會有結果，但是還是忍不住。感覺這樣就是在折磨我自己，也在折磨他，但是走不出來。知道自己做的不對，這樣就是破壞別人的家庭，但是真的很難過，覺得活著好累，沒有希望。 (匿名)

我是一個感情細膩的人，很想要一個能在生活中給我關心和愛護的男人，可事實并不是如此！我結婚了有五年了，剛在一起的一年并沒有發現有什么不合適，他做的修理鋪，每天很忙，那時候我也上班，有空就給他做飯，沒空就買著吃，看到他有時候忙的吃不上熱飯很心疼，我就做起了全職太太，生活過得很幸福，沒過多久我懷孕了，那時候生意也不太好，一天沒什么活，雖然我懷孕大著肚子很不方便，還是每天給他做飯吃，做他愛吃的牛肉蒸餃，家務他從來不分擔，哪怕我懷孕，就到了快生孩子的時候還是我做飯，那時候他完全可以幫我分擔，可他沒有，那時候我心里就有不舒服了，沒活他就睡覺，后來孩子出生了，我在他媽那做月子，他一到晚上就去網吧上網，能順路看我一眼就走，直到我出了月子，孩子出生沒多久他要買電腦，我不同意，因為輻射太大，但他不顧我的反對堅決買，買了以后我們之間感情越來越差，他天天就知道玩游戲，來了活就往出推，就說機器壞了干不了，一玩就后半夜，那時候我心里很生氣，覺得自己找錯人了，因為上網我倆第一次吵架，他還打了我，我把他攆出去要離婚，他哭了我就心軟了，原諒了他，但他還是玩游戲，并沒有改變，玩了半年才不玩的，我想是玩夠了吧，那時候我想他就知道玩，不掙錢，我想錢花沒了他就干了，就不玩了，所以沒再和他吵，但心里很不是滋味，日子過得緊巴巴，我長的又瘦又小，體質不好，經常感冒還有胃疼，可是他從來沒有照顧過我，我胃疼和他說，他就和我急眼，他說我還屁股疼呢，對我說你和我說你胃疼我有辦法嗎，我又不是醫生，我能讓你不疼嗎，胃疼就吃藥，誰讓你不按時吃藥，我感冒嚴重暈的時候還得做飯洗衣服，有一天我忍不住了，就和他說，他對我說你一年365天天有病，我能天天給你做家務嗎，我的心碎了一地，哭了好久好久，半夜也經常哭，我為了孩子一直再忍，忍了好多年，我對他的感情越來越淡，五年他打過我有四五次吧，都不是什么大事，一我沒有出格，二沒有不尊重他父母，最后一個是當著很多人的面打我，包括他朋友我朋友面前，我對他僅有的一點感情也沒了，我對他的心徹底死了，我就想先把孩子對付大點再說，我是真的夠了，去年的九月份，他開車撞了一個老人，不治身亡，欠了十多萬，從那時候他變了，對我也不再像以前那樣了，他開始介意我不關心他，介意我不愛他了，介意他出門我不想他了，但是我對他的愛早就讓他磨沒了，我也想愛，但是我真的做不到了，愛不起來了，我試過很多次，愛是裝不出來的，我現在很迷茫，我不知道怎么辦，離婚怕對孩子不好，和他在一起我又沒法重新愛他，就連他碰我我都不愿意配合，我和他還能過長嗎，他之前那樣對我說明他不愛我，難道撞了人就愛上我了嗎，我不懂，我想不通，他出門干活好幾個月我竟然一點也不想他，甚至覺得自己和孩子在家再難也挺好，幫幫我吧，我很迷茫，謝謝大家 (匿名)

老師你好，我真的是走投無路了，不知道該怎么辦了，請求您幫幫我。我跟老公相識相愛19年，結婚15年，當初我不顧父母反對接了婚，因為我很愛他，即使有了孩子我也把他放在第一，只要他想要的，喜歡的，我都會盡一切努力讓他滿意，我視他是我的生命，真的。以前真的很相愛，生了女兒，我得病了，治不好的皮膚病，我好痛苦，不愿意出門，不愿意見人，可是老公沒有嫌棄我，帶我到處看病。在家里呆了六年，與社會脫節了，被一通詐騙電話騙了5萬，我崩潰了，那么好強的我怎么會遇到這種事，老公沒有埋怨我，反而擔心我，安慰我，可是我真的好痛苦。只想走出家門，找個事情做，后來我找了工作，早出晚歸了，老公要接送孩子，做飯，他有了怨言，我知道他很辛苦，每天回到家看到他一張冷臉，不敢說累，他會說我自找的，后來幾句話就會吵起來。前幾個月我在外地生活了十幾年的父母回來了，我們在隔壁租了房子，讓父母帶著孩子一起住，我們在樓下吃完飯上樓休息。可是他每天都要到半夜了才上樓，我一個人在樓上苦等，他在下面玩電腦，每天睡著了他才上樓，早晨醒了他還在睡，好多天沒有交流，話也說不上幾句，好痛苦。也許是借口吧，因為我是獨生子女，從小到大都是一個人，父母在我結婚就去外地工作，沒有商量，沒有人說話，我沒有安全感，好怕一個人，真的，老公是個內向的人，心里有事從來不說，我又是一個燥脾氣，害怕別人的冷落。這時候，出現了一個人，他對我很好，生氣的時候會哄我，難過了會開導我，給了我從沒有過的安全感，因為跟老公，他從來沒有因為我生氣難過哄哄我，把我放在一邊，只能自己療傷，自己開解自己。所以我犯了不該犯的錯，背叛了老公。老公感覺到了，他監聽了我的通話錄音，我的微信，找到了證據，他公開了這件事，我當時驚呆了，不相信他會有辦法知道，我不知所措了，因為對方的老婆知道以后像瘋了一樣，我好害怕，怕出人命。我知道我當時只是害怕出人命，讓老公不要再去找對方了，沒有看到老公的痛，傷他太深，真的，當時只是害怕，現在知道他當時有多傷心，多寒心，多恨。老師，我真的后悔了，真的，這段時間，我每天都在悔恨中度過，恨自己一時糊涂犯了大錯，我求他給我一次機會，不求原諒，只求別不要我，一個人的日子我不敢想，看不到他我真的不知道怎么熬，現在他說對于我已經沒有愛，也沒有恨，只是想分開，看到我他就會想那件事，老師，我好害怕，我知道都是我的錯，不管起因誰對誰錯，現在是我的錯，只要他愿意跟我到老，再難，再苦，我也愿意，求您幫幫我，我該怎么辦 (匿名)

女 女 我是一個離婚女士，去年認識一個比我大十歲的他，有一次我跟他打完電話沒掛電話，竟然聽見他給他家人說，我對他不是真關心，因為我不是他生的！后來晚上我下班他叫我去找他，我走到他小區他說叫我去他家，當時已經十點呀了太晚了，如果不去他家就回去吧，還把手機關機！然后十點半我自己回家，我也選擇原諒他，跟他孩子吃早飯，他把我碗里的丸子全舀給他孩子，飲料只給他孩子買，他病了住院時在我不注意時偷拿我350元，還有很多個類似的事，他不帥沒房也沒錢，我為啥還放不下他，怎么回事！求幫忙走出來，我怎么了

女 我跟老公大學時候認識，在一起8年了，大學畢業就領證，過了兩年才辦的婚禮，在辦婚禮前半年左右，發現他找小姐的記錄，但是他死不承認說只是聊聊。因為沒有證據加上馬上要辦婚禮了就相信他了。這件事像對我一根刺一樣。他對我還是很照顧的，家里做飯也收拾家，只是他脾氣不好，說話也從來都是命令的那種語氣，還經常貶低我，說我這個也做不好，那個也不會，整天就是個廢物什么也不會，幾乎天天都會說我，整的我現在特別沒自信，而且一聽到他說話就心特別慌，害怕什么地方沒做好又惹他生氣了，想過要離婚，甚至想死了算了活著心太累了。幾個月前受不了跟他大吵一架，他說他會試著改一下，幾個月過去了他是比以前好了一點，但是我已經成習慣了，他一說話我就害怕，每天都想過要離婚或者死掉會好一些。但是他生活上對我確實很好很好，我想吃什么馬上就會給我做，他也是一心為這個家，只是我現在對他現在只想逃避，真的有些受不了了。我該怎么辦 (匿名)

女 我和我老公在網上認識的，認識了十年了，結婚三年，有兩個小孩，一直以來基本上都是異地，認識那么久就一起真正生活過一年，一直靠網絡聯系，一直感覺我們很相愛，但是他很任性，愛玩，還沒定性，一直都是我包容他，基本上是我一個人養家他沒錢還開口問我要，前幾個月發現他跟別的女人同居了半年，是那個女人找到我的，說要告訴我我老公是怎么樣的人。那時我老公剛把她趕走了，她可能是想報復我老公，所以找到我想破壞我們的家庭。我知道后很痛苦，罵了我老公很多難聽的話，他就不上班了，就躲網吧打游戲，沒有給任何解釋我，叫他離婚他就說不離。過了幾天他說他會改，會好好疼我。我選擇原諒他了，我們一起回老家重新找工作，重新上班，但是我始終放不下這個事，始終很痛苦，經常找他吵架，因為我不相信他能改，他的性格天性愛玩，也沒有因為這件事特別花心思陪我，該玩還是玩，我更加生氣。總之經常吵架，冷戰，互相都說了很多難聽的話，傷害對方的話。現在他又因為種種原因沒工作了，他說他要去廣東工作，因為廣東才有他想找的工作。那我們又要異地了，我覺得他去廣東他肯定會不老實繼續找女人。但是他不愿意留在老家，老家工資低，但是我回來感覺很親切，也可以多陪小孩我不會去廣東了。現在他還在家也是天天去打游戲，很是墮落，看到他這樣好煩，但是他說回來睡不著沒事做，我們現在基本上沒什么交流，一說話基本上就是要吵架。愛上這樣的一個人。心好累，做什么了都打不起精神，一回到家自己一個人眼淚總是流。感覺自己快要瘋掉了，不知道怎么繼續這樣的一段感情。如果離婚了小孩怎么辦。感覺跟他一起好累，但是又不想放棄這段感情，希望可以改變他，但是已經給了很多次機會他了他還是這樣不負責任，不顧家。這次他又說他去廣東后會賺錢回來，感覺好難相信他了，對他都失去信心了。他把我傷得遍體鱗傷，他還說跟我在一起壓力很大，他還覺得自己很委屈很痛苦，因為他這個樣子家里人都放棄他了，現在只有我可以幫他。但是什么都是我要操心，真的好累好累。再這樣下去我感覺自己真的會得抑郁癥的。 (匿名)

女,老是對人一種害怕和恐懼感，跟人說話不自在，怎么去控制這種情緒呢

女,我是一名高中生，小學時，，我的成績一直很好，可到了小考，我卻沒考起理想學校，一直看重我的爸爸開始覺得我做什么都是錯的，我也開始厭倦他，可在學校我學習很好人緣很好，很開朗，很愛笑，幽默，朋友們和我在一起很輕松，后來我轉入了一所縣里最好的學校，我們班的同學都很舍不得我，我們那一黨閨蜜都哭了。我知道我背負的不止是我一個人的希望，壓力開始增大，一入學就月考，和我一起轉的成績比我好考后我覺得不可思議，很難過她也很難過，她哭了，我也很想哭，于是我就安慰她，即使她考的比我好，其他同學也挺熱心也過來安慰她，我就覺得很委屈。為什么沒人來安慰我，可我還是自己難過，怕哭出來太矯情。轉入的那個班里有我小學玩的比較好的同學，她胖胖的，我剛開始是和她玩，她告訴我了這個班一些人的優缺點和我來之前他們做過的事，我也很信任她，開始對那些人敬而遠之，下課玩手機，上課睡覺，因為轉后成績一直拖班級后腿，老師也經常把我叫到辦公室上政治課于是我壓力過大，轉過去那邊因為很多原因我變得不愛說話，整天哭喪著臉。通過食物來補償自己，現在雖然也不是很胖，但從前的人人夸贊的身材不復存在，中考前，我和爸爸冷戰，他很自私，根本不關心我的中考，一直到我中考后還是這樣。那個假期很閑，我門一家人都更喜歡旅游，但因為我和爸爸鬧別扭，我也拉不下面子讓他帶我去玩，于是我幾乎整個暑假便一個人呆在另一個客廳看電視或吃東西，媽媽是個關心別人勝過自己的人，整天很著急，弄得我很愧疚，上了高中，我曾經被別人誤會我智商低，情商低，因為我早已決定要像以前一樣無憂無慮的生活，了這些壞習慣哪里是一天兩天能改正的，于是我有些時候很牽強的打鬧，可有時候還是會很孤獨，甚至有些人因為自己的利益，誤會我有點悶騷，這些人有人還跟我說很可憐我這是我從初二以來第一次不是因為家庭的事哭，我悄悄的，我很難過，我以為忍一忍就會過去，可是這也是導致他們越發嚴重現在雖然這件事慢慢過去了，但是我依然感到很迷茫，很孤單，現在，我感到只要我和朋友兩人在一起就會覺得尷尬，只有至少三個才好，人緣也遠遠不如以前，而且我成績依然掉尾巴。。。我該怎么辦。。 (匿名)