女 不喜歡與人說話，害怕和別人說話，要怎么辦

女 我害怕與人溝通，就算和人在一起也不知道說什么接不上話，漸漸變得越來越沉默。我想改變，怎么辦？ (匿名)

女 我對那些外貌不容易相處的人是不主動說話不主動接觸的，但通過幾起事件的發(fā)生，別人就認(rèn)為我心理有很大問題，覺得自己對人際交往有恐懼，但別人議論我不好的我都會記著，有時不能自拔，老是控制不住情緒，應(yīng)該怎么去克服呢？

女 不愛說話，怕與他人溝通，我該怎樣調(diào)節(jié)自己 (匿名)

女 我害怕接觸人群，害怕失去關(guān)注，不知道怎樣與別人交流，總是感覺沒有朋友，易怒，摔東西，想控制自己，控制不住，有點(diǎn)對朋友多疑 (匿名)

女 我害怕與人交流，別人看著我我就覺得緊張，怎么辦？ (匿名)

女 最近發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)有些問題，和同學(xué)在一起的時候雖然可以和她打打鬧鬧，可是十分喜歡自己獨(dú)處，兩個人在一起，自己玩手機(jī)的時候，她和我說話，我竟然覺得很煩躁，不喜歡人多的地方，在和人交流之前，總會有各種恐懼不知道如何說話，其實都沒有這么可怕，而且最近和人聊天各種尷尬，都不知道要聊什么。還有在家里，開始越來越不喜歡和家里說話，最近考了一個證，兩次都沒考出來，每次媽媽和我說這件事，總是煩躁，和她們說話跟要打人似的，就是那一陣煩躁，事后就會很后悔。媽媽是那種特別喜歡說教，可是不喜歡承認(rèn)自己錯誤的人，我喜歡和人商量，可是每次和媽媽說話總是上火，雖然知道她是為我好，感覺特別煩惱 (匿名)

女 女 我害怕與人交流，別人看著我我就覺得緊張，怎么辦？ (匿名)

女,人的性格是由家庭決定還是由時辰?jīng)Q定？？？ (匿名)

女,我們相識有十年了.他以前喜歡我.但我沒有選擇他.各自都組建了家庭.之后一直網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系.彼此都過的不好.他不喜歡他現(xiàn)在的妻子.我更是不喜歡現(xiàn)在的老公.我們很想都離婚在一起.可是他那個妻子是農(nóng)村潑婦……監(jiān)視他.吃飯跟著他.開會跟著他.去哪里都跟著.還翻看他的手機(jī).一點(diǎn)自由都沒有了！我們更是沒辦法見面.沒辦法聯(lián)系！我也無心工作了！辭職在家.天天想他！無法控制！哎…怎么辦啊？我陷進(jìn)去了無法自拔！誰能幫幫我… (匿名)