女 女 自己本來是今年考研，但是從暑假開始一個人準備，一開始是很正常的情緒。漸漸地開始陷入一種困境中，拔不出來，真的好痛苦，不知道要怎么辦，現在每天什么事都不做，到了晚上心里就特別難受。覺得生活沒意思了很無助，不知道要怎么辦了。特別特別難受，好難受，我該怎么辦。爸媽和我自己都覺得放棄也無所謂，可是我自己全盤崩潰，就算是放棄，也不曉得自己是怎么了，連生活也沒了興趣。抑郁自測是輕度。我該怎么辦啊 (匿名)

女 自己本來是今年考研，但是從暑假開始一個人準備，一開始是很正常的情緒。漸漸地開始陷入一種困境中，拔不出來，真的好痛苦，不知道要怎么辦，現在每天什么事都不做，到了晚上心里就特別難受。覺得生活沒意思了很無助，不知道要怎么辦了。特別特別難受，好難受，我該怎么辦。爸媽和我自己都覺得放棄也無所謂，可是我自己全盤崩潰，就算是放棄，也不曉得自己是怎么了，連生活也沒了興趣。抑郁自測是輕度。我該怎么辦啊 (匿名)

男 本人今年剛工作，從去年到現在我覺得我的人生發生了很多事情。去年三月份開始我準備考研，花了一年的時間我考了406分，是一所北方的大學，但是我復試被刷了，初試第一復試倒數第一。當時我雖然很激動覺得這不應該是我付出一年時間得到的結果。但是事實改變不了，我打算回廣東找工作（本人東北人本科在廣東讀的）但是家里人不同意非要我調劑家鄉的一所跟我專業不相關的大學，說盡管專業不相符但起碼可以讀研，我抉擇了好久最后說服了自己調劑那個大學。可以同時呢，家里人又要我寫簡歷去面試一家浙江公司，面試成功后家里又要我不去讀研讓我來工作，說考研不就為了找工作嘛，有工作了（他們覺得公司前景好）還讀什么研，我又花了好久時間來調整自己心態不去讀研來工作。但是當我從我本科學校坐上去公司的火車上時，我考研第一志愿的大學給我家里人打電話問我還想不想去他那里讀研了（我家里人覺得初試第一不應該被刷給學校紀委寫信了），家里人問我什么意思，去不去讀還是去工作，我那會已經很心累了。其實我是想去讀的，但是家里人給的意見是讓我轉為在職讀研，繼續去這家公司工作。就這樣，我現在這家公司培訓了一個月了，但是現在的我有時候覺得自己很抑郁，很多時候高興不起來，不喜歡跟別人接觸，我本身是一個很開朗的人，但是現在覺得我所表現出來的這種開心不是真正的開心，可能為了融入，為了工作，為了開心而開心。這種感覺一上來自己變得很沮喪，不喜歡參加公司的聚會，讓我會覺得煩，喜歡一個人靜著，但是當我正常的時候我還是會跟大家開玩笑，表現出我是一個很容易接觸開朗的人。在我十二三歲時我父母就離婚了，剛開始幾年我一直住校或是住在我親戚家，因為父母都不在我上學的城市。我不像那種父母離異就性格很怪的那種孩子，從小我就給人是很開朗的，我會積極融入到集體中但又始終融入不了，覺得自己始終把自己關在集體外。我很開朗（起碼給人都是這樣）我不知道我這種開朗是我自己內心的掩飾孤獨還是怎樣。自從我被考研學校刷了之后，我自己的情緒變得很容易暴躁，對家人容易發怒，覺得沒有什么能讓我開心的事情，跟朋友嘻哈過后覺得很孤獨。雖然我媽跟我親戚挺關心我的（我跟我父親不好但是最近幾年開始變得緩和了）。請問現在我該如何調整我的心態，因為我這種孤獨不開心感覺上來時讓我自己想哭又哭不出來。 (匿名)

女 我是24歲讀研的女生，這一個月來突然不習慣研究生生活，（課一周一次課又不想看書）孤獨感爆棚，覺得未來生活沒有希望，沒有意義。吃飯不太吃的下，晚上也不太睡得好，以為是在學校這樣，但是回了家里也是感覺情緒很低落，但是做了相關測試顯示沒有問題，依然還是寫論文過生活，看了醫生，醫生說我不像有病。可是就是開心不起來，我原來是幸福感爆棚的女孩，現在連基本不悲不喜的情緒都做不到，我是太閑了還是得抑郁癥了？ (匿名)

女 將近1個多月總感覺做什么都沒有任何興趣 晚上經常做奇怪的夢 經常心情不好 剛開學不久 所有的計劃都已打破 總是做不好 被老師批評 感覺活著很累 在學校已經很累 回家家庭關系也不好 真的對生命沒有希望了

老師好，我覺得我得了抑郁癥，一點都開心不起來。我明年就要去美國留學了，但是我卻一點都不開心，我找不到任何開心的理由，我現在覺得我生下來就是等死的。而且我媽媽經常無理取鬧，還經常對我發脾氣，我還不能頂嘴，一頂嘴她又會罵我是個白眼狼，還威脅不給我飯吃，還要餓我。我成績其實還挺好的（我自己是這么覺得的），但是只要我考差了，她就會很憂傷，而且不準我玩游戲。我只要一玩游戲，她就會說這些游戲是沒用的，她只希望我不停地學習，我真的很不高興。她還經常跟我爸爸吵架，還砸東西，她最喜歡無理取鬧，顛倒是非。而且我對我的未來沒有信心，我之前從來沒去過美國，而且我口語也不是很好，我都不知道怎么跟外國人有禮貌的交流，我覺得我到外國去肯定也沒有什么朋友。我在現實中的朋友也很少，因為我媽媽叫我不要跟比我成績差的人玩耍，我開始懷疑她說的話。我經常幻想有一天她會失蹤，我知道我這樣是錯的，但是我還是會這樣想，我好憂郁。我希望我能開心起來 (匿名)

女 在學校我真的遇到太多負能量了我每天都在哭 我感覺自己人生都沒得希望 我一點也不想去學校 我一去學校讓我煩惱的事越來越多 我根本不能集中精力學習 還有一個月就期末考試了我想讓媽媽給我請假在家里面復習 而且我想轉學換一個新的環境 可是媽媽不允許她讓我自己去面對 但是我真的做不到啊 我越想就越絕望 我不知道該怎么辦才好 (匿名)

女 朋友說我有抑郁癥讓我咨詢一下，我覺得還好吧只是最近兩年整個人都提不起精神，不愿意出門不想跟別人打招呼，想一個人出去走走換一個陌生的環境，每天晚上都會失眠然后胡思亂想哭一會，一直覺得自己不管走到哪都是多余的那一個，什么都不會什么都不懂問別人還給別人添亂所以更多的時候都是自己慢慢想，想過死，覺得死了就一了百了了就不會給別人添亂，我學歷不高初中而已，今年21歲后悔了自己偷偷報名成人高考，想學個會計或者平面設計但是家人不同意說哪是騙人的但是我不學又說我是廢物什么都不會可是我明明想學了啊，拿我跟別的孩子比說人家都考上大學了怎么怎么樣，我真的很累，覺得心里壓著東西壓的我喘不過來氣壓得我對未來很絕望，我不知道還能撐多久 (匿名)

女,我跟男朋友在一起六年 彼此都是初戀第一個愛上的人 我們相愛想在一起 可是心里明明清楚沒有未來 因為家里條件 現實的一些因素 很難結婚 又不想跟他分開 又沒有勇氣往前走 想在一起 可明明知道沒有未來還在一起天天見面 好痛苦

女,二十一歲，我有嚴重的強迫癥，一緊張就愛咬牙，以前偶爾緊張，這一年來更嚴重，我到底怎么辦好？謝謝