問
女,我因為工作調動回到老家,之前在大城市壓力大,到晚上經常一個人哭,沒有原因的覺得傷心難過,有時候會因為后悔過去的某個絕對難過一整晚。以為回來之后會開心很多,但是真的回來了卻感覺到各種不適,人變得非常易怒,經常因為小事跟家人發火,生理現狀會全身發抖,胸悶,過去遇到問題會選擇解決問題,現在多是拖延和逃避,覺得自己活的越來越沒有價值,會有想死的念頭,不知不好就在搜索求死的方法,雖然我知道自己不會走到那一步,但現在的我儼然是個瘋子,不會對同事發火,但是所有怒氣都對著家人和各種知道不能和我對罵客服等等,我都很討厭自己