女 最近工作上又增加了一些難度，，，讓自己無(wú)法靜下心來(lái)，創(chuàng)造靈感！請(qǐng)問(wèn)，如何【靜心】？

女,工作太多了，每天人忙的都要四分五裂，一個(gè)人干四個(gè)人的活，掙半個(gè)人的工資，所有人都可以像我發(fā)脾氣，所有客戶都可以隨便使喚我，每天白天笑容滿面，夜里偷著哭，精神天天崩潰 (匿名)

女 感覺(jué)靜不下心來(lái)做事，呆在家里快瘋了，可又不愿出去，感覺(jué)做什么都是浪費(fèi)時(shí)間，又什么都沒(méi)做成

女,23歲,距離上一次發(fā)問(wèn)題是兩個(gè)月前，大家都說(shuō)心里有問(wèn)題我就去看了醫(yī)生，是焦慮狀態(tài)，自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，開(kāi)了藥但是我爸不讓吃被藏起來(lái)了，離職休息了半個(gè)月的時(shí)間又出來(lái)工作了，我真的好累，感覺(jué)每一個(gè)人都逼著我要熬，要怎么怎么樣，甚至不覺(jué)得我的問(wèn)題是問(wèn)題。我爸一直堅(jiān)定我是心態(tài)太差，熬夜的問(wèn)題，他從不覺(jué)得我的生活有多不舒服，在大家眼里，我有一份好工作，有房子有車子，可是越是這樣我越難熬，因?yàn)槲沂菃挝晃ㄒ坏拇髮Ｉ谕饷嫠腥硕伎床黄鹞遥以诙瞬璧顾以邳c(diǎn)頭哈腰，這不是我的性格，我每次這樣都會(huì)發(fā)抖，可是我不能離職，我是關(guān)系戶，是家里人眼中的乖乖女，是別人見(jiàn)到我都要說(shuō)一句你真舒服，今天收到了家里人的消息，說(shuō)我學(xué)歷太低了，大家對(duì)我有意見(jiàn)，四年了，在這里我?guī)缀醢盐宜械淖宰鹦亩妓ち朔鬯椋瑥奈译x開(kāi)從小長(zhǎng)大的地方和父母回縣城開(kāi)始，我的腿上就像是綁了一條繩子…我真的有點(diǎn)累了，偶爾想一想這周圍的一切都很無(wú)趣，我會(huì)下班以后一個(gè)人在車?yán)镒芫煤芫茫乙膊恢涝谙胧裁矗X子空空只覺(jué)得渾身無(wú)力，我該怎么辦…我該怎么說(shuō)服我自己

女,工作壓力挺大的，自己總是不能用心好好工作，每天就覺(jué)得無(wú)所謂，但是我還特別想好好工作

女 去到哪里工作都不討人喜歡，動(dòng)作慢，反應(yīng)遲鈍。錯(cuò)的也多，我好累。很多份工作了。真的好累，說(shuō)我不努力，我都是這樣說(shuō)的了。我不想每天都?jí)阂种那椤５俏腋杏X(jué)我一直一直不不適合這個(gè)社會(huì)。特別想死。我不每天壓抑。會(huì)生病的。我不想要這樣的痛苦。 (匿名)

女 自己最近工作不順，生活壓力山大，想利用一個(gè)月好好休息靜養(yǎng)一下，可家人官僚主義總是不答應(yīng)

女，因?yàn)槔瞎鲕墸姨岢鲭x婚，目前已經(jīng)分居三個(gè)月，期間沒(méi)有任何聯(lián)系，前天去看孩子，無(wú)意間聽(tīng)到孩子說(shuō)他帶著孩子跟他情人一起出去玩了，我心里無(wú)法接受這個(gè)，嚴(yán)重的影響我的工作和生活，我該怎么辦？找他談嗎 (匿名)

女,男友拋棄了我，心里不舒服，想挽留卻得不到結(jié)果 (匿名)