男 抑郁焦慮怎么辦，惶恐不安，感覺沒希望

男 焦慮，迷茫，郁郁不振，不知所措，對未來沒有希望，記憶力嚴重減退，有時莫名其妙的發抖，別人的話會對我影響很大，不知道整天要干什么，對什么都沒有信心，想要傾訴卻不知道找誰，不敢和家人說，怕他們不理解，我該怎么做？我這是怎么了？ 謝謝各位 (匿名)

男 焦慮不安，失眠，脫發，恐懼，對未來充滿充滿恐懼，不知道如何與人相處

男 焦慮，煩躁，心情平靜不下來，對未來感到恐懼和迷茫，老想睡覺，想很多，但都是些不實際的

男,23歲,沒自信，與人交流就緊張，每晚失眠，想的太多，過于多疑和敏感，猜疑心太重，心情比較焦慮，抑郁，心理也很不健康，每天生活的很不好，沒有激情，與人溝通很有障礙，很緊張 (匿名)

男 23，老是很焦慮怎么辦啊，焦慮到坐立不安，焦慮以后焦慮未來 (匿名)

男,19歲,對未來感到迷茫，因情感不順自身有強烈的不安焦慮，自卑強烈，情緒反復無常 (匿名)

男 內心焦慮不安，無法集中精力做事情。害怕自己做不好，不自信。對未來沒有方向。

女,內心總是有個想法，只是想自己，誰也不要來找我！我這算不算自閉，但是我人際交往還算正常，和人交談和溝通也正常，也有幾個朋友！ (匿名)

女,28歲,懷孕7個月了，因為老公在外地，所以這幾個月一直住娘家，懷孕前也沒有上班，整天在家特別無聊，很焦躁，看到同齡的好友同學都有自己的事情做會覺得自己很無能，朋友做微商做的很好，我不羨慕人家掙錢，我羨慕別人做一件事就能做好，而我好像做什么都做不好，有很多想法卻不敢去做，總覺得自己不可能會做好的，還沒去做，就把各種困難擺在眼前，現在對什么事情都不感興趣，很煩很焦躁，無聊的時候連電視都不想看，也不想睡覺，吃飯也沒有什么胃口，跟孩子也沒有任何的交流，好像不愛這個孩子似的，晚上都是11點多才睡，早上8點多醒來，老是做夢，早上有時候會覺得很困，沒有食欲，我該怎么去調理？